ダイエットとむくみについて
person30代/女性 -
ダイエットのため運動を少しずつはじめましたが、立ち仕事なので足がむくみます。1、仕事中、時々むくんでるのがたまってイライラしてきて立っているのが嫌になります。仕事中、立ったままでも、むくみを軽減できる方法はありますか?かかとを上げ、つま先立ちで上げたり下げたりしますが、たまっているとあまり効果ないようでして…(∋_∈)
2、むくみ解消は、ダイエットに効果的ですか?
3、足は、むくんでいるのがわかりますが、腕も、むくんでいるものなのでしょうか?
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