緊張について・自覚のない恥ずかしがり

10代/女性 - 2010/05/19

今大学二年です
自分では緊張してないと思っても、人から体が震えてるとか、顔が赤いとか指摘されることがよくあります。

小学校のころ、みんなの前で発表すると声がオペラ歌手みたいになると指摘されました。(自覚なし)
中学生以来なるべく笑顔でいようと顔を作っていました
高校の頃、クラスで発表をするとき「顔が赤い、手が震えてるよ、大丈夫?」と指摘されました(自覚なし)
そして大学に入って、あまり面識のない人と話すとき、話してるときふと、自分の笑顔がものすごく引きつっていることが自分でわかりました。

また、私はメンタルクリニックでSAD用のお薬をもらっています。ですが、私は恥ずかしがりを直そうと思ってプレゼンなどにも人並みに参加してます。今までもそうでしたが、発表するときは緊張しすぎなのか、本当に顔が赤くなってるとか、声が上ずってるとか、震えてるとかわからない状態で、人に指摘されたりとか、意識すると初めて顔が熱くなっているのがわかります。
それでも何も考えずに、接客の多い勧誘のバイトを選んだり、発表の多い授業を選択します。お客さんに話しかけたり、発言することは、もちろん人並みの緊張はあると思うのですが、普通にできます。ただ、体は、震えているようです。これは、心はあまり緊張してないけど体は異常に緊張しているということでしょうか?こういうことってあるのでしょうか?よろしくおねがいします