体勢について

20代/女性 - 2010/05/19

妊娠22週目です。
妊娠中の体勢について質問なんですが、椅子に座ったまま床のものを取ろうと前かがみになってしまって、赤ちゃんが圧迫されてしまったのではないかと心配になりました。
座るときの姿勢でなにか気をつけないといけないことはありますか??
お腹が圧迫されてしまったり、お腹に力を入れると赤ちゃんに悪い影響ありますか??
座るときもなるべく背筋をのばしたほうがいいのでしょうか??
あと赤ちゃんが大きくなるにつれて、自分のお腹が痛くなることとかありますか??
今お臍の右下腹あたりが、かがんだり、力を入れたりするとピキーンと痛くなるのでなにか関係があるのかなと思い質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。