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person30代/女性 -
3月から骨粗鬆症による圧迫骨折を患い現在コルセット着用でビタミンDとビタミンKを飲み治療してます。家では毎日正座をして膝をついて立ったり座ったりをしていたせいか膝のお皿の上の関節が両足ともいたくて膝の曲げのばしや椅子に座ってて立ち上がった時やトイレで立ち上がった時や歩く時にも痛みがでてきました 圧迫骨折は腰椎と脊椎なので前かがみにはなれず膝をついて立ったり座ったりしてました。あと2ヶ月くらいはほとんど歩かないで自宅のカーペットの上で安静にしてた為か歩くと膝がいたいんです これは骨に異常がありますか?痛みがマシになる対策法があれば教えてください
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