睡眠について

person20代/女性 -

仕事をかわってから一年になるのですが夢を毎日みて熟睡した感じがなくいつも朝がしんどいです。しかもほとんどの夢が仕事の事…仕事の事を考えたくないのに…私が神経質なのでしょうか?どうしたら夢を
みずに熟睡できるのでしょうか?今の仕事は正直肉体的精神的にも疲労が強いです…

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