自分の精神状態について
person20代/男性 -
僕は4月から新しい職場に就職しました。入社から一ヶ月起ちましたが職場環境に馴染めず、ミスも多いです。最近は出勤の時間になると胸が苦しくていつも憂鬱な気持ちになっていました。ここ数日にいたっては会社にも行けず家に引きこもってます。会社に行きたいけど何故か行く勇気が出ないんです。毎日自分の中で葛藤してます…これじゃダメだ!って分かっていても胸が苦しくて前に進む気持ちになれないんです。自分が甘えてる事はよく分かっていますが何か以前の自分とはまるで別人です。どうすれば気持ちを安定させて前に進む事ができるのでしょうか。そんな自分が情けなくて余計に苦しくです
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