ご飯(お米)代わりに豆腐

person20代/女性 -

産後太りが戻らず、なるべく健康的に痩せたいと思ってますが、
豆腐がよい、と聞き、毎日食べています。
ご飯のかわりに豆腐を食べてます。
豆腐は毎日2〜2丁半くらいたべてますが、豆腐をたくさん食べ過ぎるとよくないですか?ちなみに、今は授乳中です…。

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