発疹、痒みについて。

person30代/女性 -

お世話になります。2年ぐらい前から、度々夜中に全身が痒くなり、発疹がでます。感じる所では、蕎麦やサバ(魚)を食べた日に発疹や痒み出るように思い、内科で色々な項目でアレルギー検査(血液検査)をしてもらったのですが、結果は陰性でした。痒みが強くかきくずしてしまったり、眠れない時もあります。どのように対処したら宜しいでしょうか。よろしくお願いします。

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