夜中に足がつる
person10代/女性 -
よく睡眠中に足がつり、激痛で目が覚めます。そこから足が動かせない痛みがずっと続いてどうしようもありません。しばらくするとまた眠りについているのですが翌朝になっても痛みが残ってます。
よく、足がつるのは水分不足が原因と聞きますがやはりそうなのですか?
あと、足がつったときはどうしたらいいですか?伸ばすのも曲げるのも激痛なので取り合えず揉んでいるんですが..
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