体の芯が冷えます
person30代/女性 -
こんばんは。
昨日質問したつもりが記載が残っていなかったため
再度記載します。
三年位前から、
気温に関係なく夜に突然の寒気がします。
室温は温かいのに、体の中心が寒くて寒くて震えてきます。一時間程度すると寒さもひきます。
以前漢方薬を飲んでいたのですが、
少ししか完全されないため、最近は飲んでいません。
三年前は職場のストレスが続き色々あったため、
時期的にストレスかもしれないと思っています。。
最近、職場が変わり思い悩むことがたくさん出ててきてます。悩んだ直後に、夜にこのような症状が起きしばらく眠れなくなりました。
やはりストレスが原因なのでしょうか。
ストレスを減らす努力はしていますが、他に良い方法かお勧めの医者はありますか?
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