妊娠がわかるまでの注意
person30代/女性 -
初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。現在妊娠に向け、子作り中です。妊娠が成立したかどうかがわかるまでの生活について質問です。激しい運動を避け、安静にしていた方がいい、と聞いたりしますが、どの程度の運動を避けた方がいいのでしょうか?現在ピラティスをやっていて、長時間腹筋に力を入れるので、心配です。妊娠が成立したかはっきりするまでは、やめておいた方がいいのでしょうか?お忙しいところ恐縮ですが、ご回答お願いします。
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