パニック発作でしょうか??

2010/05/23

8年前にパニック障害と身体表現性障害と診断されました。その後の治療のおかげでパニック障害からは長い間遠ざけていましたが、昨日発作的に下記の症状に襲われました。
・首の後ろ側にほてり感と硬直感(曲がらない感じ)
・肩、腕、胸部(上部でした)が鉛のように重たく感じる
・心悸亢進
・首の圧迫感(息苦しい感じではなかったです)
症状は10分くらいでだいぶ弱くなりましたが不安感が残り1日中体が重たいような体が硬直しような感じでした。

以前の発作は
・息苦しさ
・心悸亢進
・手の冷えまたは振るえ
・めまい
でした。認知行動療法で長年抱えていた発作への不安感は減り克服したように思っていたのですが、ここにきて今までとは症状が違いとまどっています。
10分くらいと時間的にはパニック発作のようですし、またどこか他の臓器が悪いとも思えない症状だと思うのですが自信が持てず質問させていただくことにしました。
食事をして10分くらいしてショッピングセンター内を歩き駐車場で助手席に座ったばかりにおこりました。