喘息について

20代/男性 - 2010/05/23

喘息の運動に水泳がいいとみたのですが、(皮膚の自律神経を鍛える)お風呂につかるとゆうのも効果があるのでしょうか?温かい水冷たい水を交互にかけるとゆうのも効果があるのでしょうか?何か効果があることがありましたら教えてください。

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