漢方・サプリメント(2023年)

サプリメントについて色々教えて下さい

person 40代/男性 -

1、乳製品の消化酵素に食事の30分前服用と指定があるのですが、乳製品とはデザートのことでその前にご飯を食べます。この場合ご飯の30分前でいいんですよね? 最初から乳製品を食べる場合でも30分以上空いてしまう時もあるのですが、逆に何分まで時間経ってしまっても酵素の効果はあるのでしょうか? 2、タイムリリースタイプのサプリですが、あれは胃にずっと残って溶けますか?それとも腸に流れて溶けるのでしょうか?胃腸への負担はないのでしょうか? 3、お勧めのグルテン消化酵素を教えて下さい。 DPP-4よりAN-PEPが効果あるらしくMSSのスペクトラザイムグルテンダイジェストは知ってます。他に良いものがあれば教えて下さい。 4、レクチンを分解する消化酵素があれば教えて下さい。 5、デトックス作用のあるもの複数同時に摂った場合お互い吸着し合って無意味になったりしますか? 6、ビタミンDは上限4000IUとされてますが、サプリでは5000IUのがありますが大丈夫なのでしょうか? 自己免疫疾患の人に5000〜20000処方するという海外の医師の本を読んだことはあります。 解るものだけでいいので教えて下さい。

5人の医師が回答

震え(振動)について

person 30代/男性 -

1ヶ月前に手の震え(振動)があって、その時は大量の飲酒が習慣だったため、2週間ほど禁酒をしました。 気にならないくらいの震えになったのでお酒の量を減らして解禁いたしました。 当初震えは離脱症状から来るものと言われておりましたが、実際飲んでいた時も震えはありました。→不思議と飲むと震えが良くなると聞いていたので飲んでても治らない理由が不明 気にならなければ気にならないですし、字を書くとかもまったく支障はなく日常生活にも支障はありません。 また、今まではまったくなかったのに、その時から以下の時に震えは強くなります。 ● 初めましての時 ● オンラインバトルロワイヤル対人ゲーム ● 応対など嫌だなと思う時(電話応対、対面接客) 1ヶ月前までは気にしたこともなかった事が起きています、、 【先生に伝えたい事】 ・自分としては大きなストレスはない(数ヶ月前は多少はあった) ・人から見て震えはまず分からないレベル ・腰と背中が痛い ・ストレートネックで頚椎も凝る感じ ■腹部の違和感や下腹部から膀胱にかけての違和感があった ■オナラが通常よりもでていて、オナラをすると良くなっていた。 (■)に関してはもう治りました。 ・最近立ちくらみがする ・筋力の低下を感じる(実際に体重は変わっていない) これは何が原因で震えを感じるのでしょうか。 また、震えの強さも【気にならない・ちょっと振動してる・気にしちゃうくらい振動してる(緊張などの時)】と3段階あります。 念のため今2日禁酒しております。 飲んでいても振動していたので関係ないとは思いますが、、 お返事お待ちしております。

10人の医師が回答

サブカテゴリ一覧

医師に相談して
不安を解消しましょう!

医師に相談する