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強迫観念に該当するQ&A

Q

六年前からパニック障害もちです。パニック障害は、だいぶ良くなりました。子供の行事などはソラナックスを半分飲んだりしています。去年から強迫観念みたいなものがあります。絶対ありえないことを考え怖くなる、頭から離れないと言う感じで、病院では強迫観念とは言われたけど、あなたは考えすぎ、極度の心配性だから、あまり考えないとのことで、ソラナックスを飲むと強迫観念の怖さもだいぶおさまります。今は、波があり、考えないときは何ケ月も調子良かったり調子悪いと、何日か凹んだりと言う感じです。正直強迫観念があるときは本当に辛いです。強迫観念の本などみて、「あなたが恐れているようなことは、絶対にありえない、所詮ただの強迫観念」という文を見るととても励まされます。薬に頼るのももちろんありですがやっぱり、自分自身が、強迫観念はばかばかしい、ありえないと考えるのも一番大切だなと思いました。強迫観念は、辛いのを乗り越えていけば必ず良くなりますよね?元気がでるお言葉が欲しいです。 (30代/女性)

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