うつ病恋愛に該当するQ&A

相談したいことは以下の通りです。 1.長期間にわたり、死にたいという気持ちが続いています。年に数回自殺未遂をしたことがあり、常に幸せを感じることができません。 2．普段の生活は送れているものの、最後に心から楽しいと感じた記憶が思い出せません。また、子供の頃の記憶はほとんどなく、中学・高校の思い出もわずかしかありません。 3．最近あった出来事や家族の名前、誕生日などを頻繁に忘れてしまいます。 4. 体が常にだるく、眠気が取れず（例：授業中1番手前の席でも寝落ち、時には寝過ぎて日にちが変わっていてそれが数日にわたって繰り返され1週間ほぼ寝ていることも)日常生活に支障が出ています（例：家事や学業に手をつけられない、友達・恋愛で安定した関係が築けない）。 5. 自分がうつ病なのか、それとも気分の波のようなものなのかが分からず悩んでいます。 質問 ・このような状態を改善するために、まず何をすればよいのでしょうか？ ・また、どの診療科（心療内科や精神科など）を受診すればよいでしょうか？ ・幸せを感じるようになるためのアプローチについてアドバイスをいただけます か？

半年付き合っている双極性障害の彼氏に別れを告げられました。嫌いになったとかではないが、別れたい。全てをリセットしたいから、関係を終わりにしたい。今は何も考えられない。ということでした。私自身は、私のことは考えなくても大丈夫、と伝えたのですが、自分が私を気にしてしまうので辛いから別れたい。と言われてしまいました。 彼氏と付き合った当初に、そのような病気があると聞かされていました。またその症状が出てくると私に嫌われそうで不安だ、一緒にいてほしいなど言われ、私自身も軽度の鬱病を患ったこともあり、口約束に過ぎませんが、大丈夫だよ、一緒にいるよと伝えていましたし、将来の話も何度かちらほらと話したりもしていました。 その彼氏に文頭に書いたような理由で、別れを切り出されました。私は彼氏の希望ならと一度は別れる選択をしました。でも色んな話を重ねてきた付き合いたての当時を思い出し、やはりここで一人にしてしまうのは違うのではないか、別れの選択で正しいのだろうかと思い、死にたいと漏らしていた彼氏を一人にするのは不安で、今の状態で決断するよりやっぱり現状維持したい、離れない約束をしたから守りたいと言いました。 それに対しての彼氏の返事は否定的なものでしたが、正直私もどちらを取ればいいのか全く分かりません…。うつ状態の彼氏と接するのは今回が初めてなこともあり、遠距離恋愛ですが、一度家を訪ねてみようかなとも思っています。 別れた方が彼氏のためになるのか、離れないでいたほうが安心してもらえるのかが分かりません。 何かアドバイスなどあれば、ご教授ください。

25歳の社会人です。 令和5年の夏頃にうつ病と診断されました。 未だに原因は不明です。症状は以下の通りです。 精神症状:元気が出ない、やる気が出ない、不安感、頭がぼーっとする、頭重感、ブレインフォグのような症状、不眠・過眠など 身体症状:体力の低下、疲労感、めまい、吐き気 、肩こり、頭痛など そこからうつ病の治療、主に薬物療法を続けましたが、全く効果はありませんでした。 昨年夏に医療機関を変えました。その頃からうつ病ではなく、コロナ後遺症や双極性障害2型、自律神経失調症などの疑いも出てきました。 そこから薬を色々試し、現在かなり回復しました。一番の懸念点だった過眠・体力の低下は大幅に改善され、意欲も取り戻し、日常生活をあまり支障なく送ることができるほどにまで回復しました。不眠症状もほとんどなくなり、睡眠薬を服用せずに熟睡できるようになっています。 しかし、先日の定期診療の際、双極性障害2型との診断を受けました。非常にショックでした。 体調を崩した当初とは症状が少し変わりました。 現在の症状としては 精神面:セカセカ 焦燥感、他人の目を気にする、心配性(几帳面)、不安感、怒りっぽくなる、些細なことが気になる、頭がぼーっとする、頭重感、ブレインフォグのような症状 身体症状: 肩こり、頭痛、消化器の不調、喉の詰まる感じ・吐き気、めまい・立ちくらみ、指の震え、残尿感、発汗など 当初から困っていた頭の重さなどの症状は続き、精神症状は減りましたが、身体の症状が増えました。特に最近は指の震えが酷いです。 前述の通り、双極性障害という診断はショックでしたし、当初自律神経失調症と言われていたのになぜ双極性障害という診断になったのかわかりません。 現在はラミクタールを1日400mg、アリピプラゾール3mg、タンドスピロンを1日60mg服用しています。 たしかに昨年秋からラミクタールの服用を始め、徐々に徐々に複数の症状が寛解してきたことを踏まえると、双極性障害と診断されても仕方ない気はします… 恐らく医師の感覚では、今は軽躁状態にあるということだと思います。しかし、自他ともにまったくそれを感じません。 私の病名は、双極性障害2型なのでしょうか？ それとも自律神経失調症における諸症状なのでしょうか？ 今後も対症療法として、精神系の薬や身体の症状に対する薬を服用することになるかと思いますが、完治する日は来るのでしょうか？ 最後になりますが、私はこの病気に対し、ものすごく負い目を感じ、心が窮屈になっています。職場の方や恋愛をする時などに病気のことを伝えるのがとても苦しいです。 どのような心持ちで普段生活すればよいのでしょうか？

精神疾患に明るくないのですが、恐らくパーソナリティ障害と呼ばれるものでないかと自覚しています。 具体的な例を挙げると、 ·恋人や、私にとって大切な人が他の人と仲良くしているのを見ると、心がザワザワして落ち着かなくなる。場合によっては抑えきれない怒りが湧いてくるが、誰にも理解されず、それが更に怒りの燃料になってしまう。 ·恋愛や友人以外の人付き合いにおいても同様で、常に「一歩間違えば見捨てられる」という強迫観念があり、そのために嫌なことでもタスクを手伝ったり、不要なまでに物品（お土産等）を配ったり、遊びに付き合ったりする。 ·相手から僅かにでも（私の中で）見捨てられたと感じる行為があると、180度変わってその人が嫌いになってしまう。 ·上記の状態になると、その人への悪口等を言うようになり、結果として人間関係が悪化する。普段は逆に「明るくて誰にでも優しい人」という印象を与えるらしいので、ギャップで余計に他者にショックを与えてしまう。 ·その結果さらに「嫌われた」という意識が強くなり、人間関係をリセットしようとしてしまう。（ラインのブロック、コミュニティからの脱退　等）ただし、「リセットした結果、私がいないところで仲良くしている人たち」を想像すると苦しくなり、結果として嫌々でも残るという決断をする。（そしてまた時間をおいて同じことを繰り返す） ·スイッチが入ると、自傷行為は無いが、何かしら自暴自棄な行為をしないと自分が納得できない（無駄遣い、悪口、逃避行動等） ·常に「愛されてない」「孤独が辛い」という恐怖がある。一方で、相手に好きと言われても心の底からは信用できない。 ネット等でパーソナリティ障害について調べると、まさに当てはまるように見えるのですが、メンタルクリニックに行くことで改善する可能性はあるのでしょうか。 古い認識かもしれませんが、うつ病等であれば薬でセロトニンを出すとかで改善できそうな気はしますが、上記のような人格に由来するものは、なかなか治せないのではと疑ってしまいます。 知見をご教示いただけますと幸いです。

双極性障害と診断されている妻から、好きか分からなくなった。愛情に応えることができず苦しいと言われています。 お伺いしたいのは単純な気持ちの変化なのか、双極性障害が影響している可能性があるか（本来の意志ではない可能性があるか）になります。 妻は約3年前より休職と復職を繰り返しています。最初の休職では職場人間関係で悩みがあり、うつ病と診断され休職していました。 その後、職場環境が変わり違う会社、違う業務にて復職しましたが現在まで復職と休職を繰り返しています。 新しい職場では人間関係も良く、仕事内容も簡単な業務を行うといったものですが、精神状態を鑑みてあまり大変な仕事は任せられず暇を持て余すことがあるとのことです。 しかしながら時々どうしても体が重く、無理に行くと涙が止まらなくなるなどの症状が出てしまい、休職と復職を3度ほど繰り返している状況になります。 そこで昨年の12月に再度休職した際に病院を変えたところ、双極性障害と診断されました。 ここからが本題となりますが今月、妻から4月ごろから夫である私に対して好きという感情がなくなり、異性として見れなくなってきた。愛しているのは間違いなく、家族としてとても大事な存在ではあるが、与えてくれる愛情に応えることが難しく、申し訳ない気持ちでもう苦しいと言われました。 また、4月頃から6月の初めまで、妻は浮気もしていました。 肉体関係には至っていないとのことでしたが、恋愛感情を抱いており、今も好きと思ってはいけないと思うようにしているという事で、気持ちは残っているものと思われます。 浮気は私がたまたま気づいた事がきっかけで、本人が最終的に失うものが多すぎるという理由から浮気相手との関係は断っている状況になります。 その上で妻は、浮気が直接的な理由ではなく、3月ごろから夫婦でいる意味について考えるようになった。自分は元々人の顔色を伺って生きてきて、自分で自分を心から好きだと思えるような自立した人になりたいと言われました。 またこれまで私に依存していたのかもしれないとも言われました。 同じ理由で今の職場も非常に人間関係は良好だが、期待に応えないといけないと考えることことが苦痛なのでもう辞めたいと言っています。 妻は浪費癖や夜中ずっと起きて行動したり、友達に片っ端から電話をするということはないですが、時々非常に意識が高くなる（日々全力で生きる・意識高く生きようとする）ことがあります。浮気相手もストイックに体を鍛えている人でそこに憧れていつの間にか本気で好きになっていたと聞いています。 現在、妻からは職場の人や私、妻の実家の家族に対して、優しくしてくれる気持ちに応えないといけないとどうしても思ってしまうとのことです。またそれ自体がおかしいと頭では分かっているが、どうしてもそう思ってしまうので仕事もやめて、別居して全ての環境から距離を取り、1人で生きてみたいと言っています。またその話をする際妻はとても前向きに話しており、明るく話しています。 非常に長文となり恐れ入りますが、詰まる所、彼女の中で一度人生の再構築をしたいのではないかと感じており、それが現在の病気からくるものなのか、病気とは関係のない純粋な気持ちからくるものなのか分からず、接し方に困っています。 私自身としては離婚したくないと考えていますが、彼女を苦しめたくないとも思っています。 稚拙な文章で申し訳ないですが見解をいただけますと幸いです。 何卒よろしくお願い申し上げます。

私は現在うつ病で通院しています。お付き合いしている人がいるのですが、最近彼は情緒不安定で、嫌み・八つ当たりが多く、疲れてしまいました。普通に食事してるつもりでも、私の会話の乏しさや、無表情が気に入らない事から始まり、何年も前の事を持ち出しては怒りをぶつけてきます。挙げ句には、付き合う以前の私の過去の事まで言ってきますし、太ったのはお前のせい、髪が痩せたのはお前のせい、白髪が増えたのはお前のせい、うつ病になったのはお前のせいと何度も言ってきます。病気は、医者にも行ってないし、診断はされてはいないのですが…。責め立てられ、私の気力は薄れていくばかりです。たった1つの趣味さえも苦痛に感じてしまい、止めたいと思うようになり、音楽を聞くと頭痛がして疲れてしまいます。ニュースなんて頭に入りません。お前はうつ病ではなく性格の問題と言われ、混乱してしまいます。外出もイヤになり、人と会うのもイヤになりました。ストレスがかかると、冷や汗・耳つまりを起こし、人の話が頭に入りません。

社内恋愛中の彼(30歳)が鬱なんです。 彼の仕事は忙しく、終電で帰ったり徹夜をする日もあります。性格上まじめで責任感が強く、けど、あまり要領が良くないので上司から叱責されることもあります。そのストレスからか今年の1月に3日間ほど会社に行けなくなりました。もともと体力があまりなく風邪を引いたりして休むことはあっても、ここまで行けなくなることは初めてだったので、私が心療内科を調べて、本人も納得のうえで診察を受けに行き薬を処方してもらったようです。 今現在も通院しながら、仕事は続けてます。 しかし一向に良くなる気配はなく、いつも「頭がフラフラする」「寝ても寝ても眠い」「頭がまわらない」と言っています。 何か体に異常があるのではと思い、大学病院で検査をしても血液がどろどろしている、疲れはしっかり取るように、との検査結果しか出ていないのです。 そして、また会社に行けなくなり4月末からゴールデンウィークもすべて含めると12日間、仕事を休んで休養しました。 その間は私と一緒に遊んだり、家族と過ごしたり、かなりリフレッシュして元気に過ごしていたようです。 普通の人と同じように遊べるパワーはあるみたいなんです。 連休明けて、多少元気になったかなと思っても相変わらずで、休んだり、仕事中に病院に行ったりしてます。 彼本人も「仕事がツライ」としょっちゅう話しているし、まだ独身だから背負うものも無いし、体調を壊してまで今の会社にいる意味は無いように思います。なので、私は休職なり転職なりをすすめているのですが・・・。 私も彼の話だけをじっくりと聞いて、見守ってあげれればよいのですが、彼の行動に私も一喜一憂してしまうのでちょっと疲れて彼から離れようかと思う時もあります。 仕事ができない、けど、それ以外は普通で遊ぶこともできる。 こういうのも鬱っていうのでしょうか。 私はどうすればよいのでしょうか。

大好きな彼がうつ病になってしまったようです(未受診) 私もうつ病です(受診済)。 彼は残業200時間という過酷な状況のなか、半年前から連絡がほとんど取れなくなっていました。4月にようやく仕事をやめ、私は以前のように会えると思ってメールしたら、「自分と同じように考える人以外に会いたくないし、そんな人いないのもわかっているから誰にも会わない。」というのです。精神科への受診をすすめても拒み続けます。それでも何度かメールしていると、「そんなに頻繁にメールの返事はかけない。スローペースでやっていく」といわれ、私はまったく必要とされていないようで、とても悲しくなりました。 「自分の考える範囲以外のことは考えられない。他人のことがまったくわからなくて、うまく捉えられません。だから○○さん(きゅうに苗字で呼ばれるようになったのです!)とのこととは全く関係ないけど、今の自分はこんな感じです。」 彼は別れたいとも言わないし(↑別れたいとはいってないですよね??)、だけど会う必要がないともいうし、私はどうしていいかわかりません。メールしても迷惑がられているようだし、でもメール以外に連絡手段はないし(電話はするなといわれています)、メールができなくなると彼とのつながりがなにもなくなってしまいそうでとてもこわいです。 私は彼の言葉どおりうけとって離れたほうがいいのでしょうか。彼は本当はだれかとつながっていたいのに、うまく表現できなくて、それで私が離れたら、余計つらくなったりしないでしょうか。だけど、やっぱり今の彼には、私の気持ちが重くて受け止められなくて、離れたほうがいのかなとも思えます。 わたしもぐるぐる思考のなかでへとへとです。 どうかよきアドバイスをお願いします。

乱文失礼します。 24歳にして初めて、彼氏が出来ました。 恋愛に対しては、高校生の頃にとても好きだった人に、恋愛関係を数名と掛け持ちをされていたことがきっかけにあまり積極的にはなれませんでした。 そのまま社会人になり、とても信頼していた上司に盗撮をされ、それのストレスと激務なのもあり1年間うつ病で休息しておりました。 1年間は、とにかく心身ともに軽快するために全くと言っていいほど恋愛には向き合っておりませんでした。 また、この期間に男の人と知り合ってもこの人にストーカーされたらどうしよう..怖いことになったらどうしようそれならもうブロックした方がいいとすぐ怖くなり関係を経ってきました。 今年に入り症状も軽快したため、前向きな気持ちになり、転職し新しい仕事がはじまったのと同時にマッチングアプリで彼氏が出来ました。 1ヶ月経ったくらいに価値観の違いで少し揉め、彼の信頼が少し落ちてしまいました。 しかし、しっかり話し合いをしてくれる彼だったのでもう一度向き合おうとしています。 1ヶ月間、少し仕事を調子に乗ってやりすぎていたのもあり、彼とのトラブルで気持ちがガクッと落ちてしまい、彼に対しても自分に対しても常にありもしないような考えが浮かんで消えません。ニュースを見るたび私がしてしまったらどうしよう。彼がしていたらどうしよう。と永遠にその繰り返しです。 とてもしんどいですし、ネットでずっと調べてしまいます。 彼と別れたらこんな辛い思いしないのにと言う気持ちと誰と付き合っても不安になることに違いないという気持ちが永遠に頭から消えません..... 中学生の頃から、怖い夢を見た後は何回も寝る前に見た怖い夢の内容を全て思い出さないと寝れない日もありましたし、今でも家の鍵、車で誰か轢いてないかたまに不安に襲われて何回も確認してしまうことがあります。 くだらない内容ですみません。

精神科の先生、ご回答願います。 私は統合失調感情障害と診断されており、うつに関しては反応性うつと診断されています。 私はうつ病の急性期を経験しており、また、深く気分が落ち込んだ際に気分が著しく落ち込む、所謂うつ病の苦しみを知っています。 私は精神的に本当に弱くて、その為、ずっと恋愛は避けてきました。 でも恋愛に対し、もっと積極的になりたいと今は思っています。 ただ、失恋した時などに、また、（あんなに苦しい）うつ病を発症してしまうのかと思うと、怖くて、積極的になれません。 私の病気に理解をしてくれて、相手の男性から別れたいと言われても、私がひどく落ち込むようなことのないように、考えて下さる男性を選べばいいのでしょうか？私は恋愛が怖くて、好きな男性とデートもしたことがないし、それ以上の関係もありません。 仮に病気を理解して下さる男性でも、やさしく振ってくれても、私はまたうつ症状を経験してしまうのかと思うと本当に恋愛に積極的になれません。 本件に関し、ご回答をお願い致します。