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共通しているのは涼しくなる時間帯であることと、膝下の露出した寝間着を着ていたこと。元々むくみ易い体質ではありますが、冷やすのはやはり致命的なのでしょうか。ほかに予防策がありましたら教えて下さい。
1人の医師が回答
その時に、ふくらはぎを触ると張っている感じもあり、こむら返りなのかなと思っているんですが、先日も久しぶりに泣き出したと思ったら、「手も痛い」と言い出しました。 こむら返りを起こすのは保育園の遠足があった日や、家族で出掛けてたくさん歩いた日だったりと、普段よ...
妻(42才)がよく寝ている時にこむら返りになります。原因が分かりません。また予防する方法はあるのでしょうか?
昨夜寝る前に両方同時にこむら返りになりました。7〜8分痛くてとても辛かったです。右側が治りかけでもう一度なりました。今も又おこしそうなだるさや足の疲労感や違和感はあります。妊娠中はよく起こしましたが、2晩続けておこしかけると、たまらない痛みなので恐怖です。...妊娠中はよく起こしま...
妊娠したことによって「こむら返り」がよく起こるようになる人が多いのですが、何が原因になっているのでしょうか?また予防法などはあるのでしょうか?私は痙攣時にストレッチを勧めています。
此の一月寝起きや午前中にこむら返りが起きそうになることが度々あります。 起き抜けに伸びをするとなりそうになることが多く、1度はなってしまい 3日ほど痛みが残りました。 運動量的には、4時間/週のテニスがゼロになったが、4km/日のウオーキングは 欠かしていません。
3人の医師が回答
7月ごろからゴルフのラウンド中に午後から 決まって左足ふくらはぎの こむら返りが起こります。 水分は充分にラウンド中も 補給してます。 水だけでなく麦茶スポーツドリンクも。 今も歩くのに支障があります。 何の原因予防法がありますか
2人の医師が回答
職場の同僚が最近、足をつることが多く、足をつると半日以上は動けないみたいで、先週、起床時に同時に両足をつって、半日近く動けないみたいでした。 こむら返り予防として、水分はしっかりとってるみたいですが、これは、普通のこむら返り何でしょうか? ...
6人の医師が回答
30代後半の主人の事ですが、肉体労働では無いですが夜中に両ふくらはぎがこむら返りになり、2,3日経ってもなった場所が痛いと言っています。 原因やなった時の対処法、予防策等あったら教えてください。 宜しくお願い致します。
しかも、肉体的には全然疲れていなかったです。 試合時の緊張しているときにつるみたいなのですが何かいい処置、予防法はないでしょうか?
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