フラッシュに該当するQ&A

今年の四月から広告代理店で営業しております。 社会に出て、自分が幸せだと思える人生を送るためには、人と関わる事が必要不可欠と思い、 苦手•煩わしいと感じている、コミュニケーションが重要な代理店の営業を選びました。 しかし、職場の人間が出す雰囲気や価値観に納得できる部分もあるのですが、嫌悪感を感じ、 また説明下手な事を指摘されてから、仕事•プライベートの相談がし辛く、 お客様とも上手く話せない→営業の結果も出ない→相談もできない の悪循環となって、辛いです。 家に帰っても、明日も上手くいかないと、寝るのが怖く、 営業中も、商談がある際は息苦しく、歩きながら、汚い独り言を吐いたり、 嫌な体験のフラッシュバックで手足、体が度々震えるようになりました。 リフレッシュも下手なので、疲れは溜まっていく一方です。 最近では、思考停止に陥り、仕事の事を考える事が出来ず、 タイムカードの押し忘れ、書類のミス、連絡を忘れるなどの単純なミスを連発。記憶力も悪くなりました。 迷惑もかけていますし、何より自分の無能さに半ば諦めにもにた失望感を感じて、憂鬱です。 改善方法を考えても、どうしても実行できません。 どこにも動き出せず、日々落ちていく一方です。 こんな私はただの努力不足の甘えた人間なのでしょうか。

カテゴリー違いだったらすみません。子供の頃いつも急かされてました。いつも『早くしろ!!』と父やおじに言われてきました。今は離婚したのとおじの家ともあまり縁がなくなっているので近くにはいません。色々心の病を越えてきて少し落ち着いてきました。今になって急かされてるとゆうような感覚に捕われてしまいます。何でも早くしなきゃとか、相手は特に私に回答を求めてるわけでもないのに、私に早く答えろと言ってるんだと思ってしまい、頭の整理がつかず動悸が激しくなることもあります。責めたてられてるような状況(車のクラクションとか勢いよく閉めるドアの音や怒鳴り声、口調の強い人、何回もかかってくる電話やメールなど他にも恐怖感あります。時にはしゃいでる声にも敏感に反応します。)が恐いです。人混みも時に追い詰められてる気がして落ち着かなくなり動悸がします。フラッシュバックもありました。もうこんな生活嫌です。心許せる友達とふたりならなんとか大丈夫です。早くしなきゃとゆう気持ちから一つ片付いてないのにまた一つと用事をします。人にもそれを求めるしやはり早くしなきゃと自分を追い込む為自分で自分の首も絞めてて悪循環です。苦しいです。克服法教えて下さい。

私は今32才の主婦です19才の時に自律神経失調症になり23才の時に躁鬱、パニック障害、解離性障害、転換性障害になりました。また今足が痛くて痺れていて全く歩く事も出来ないし手も痺れていて全く力がはいりません。また記憶障害もあり幼稚になってしまう事が沢山ありそうなると文字も数字とひらがなとカタカナしか読めなくなります。今病院に通院していますがこのような状態で精神障害の手帳を作ったりする事は出来ますか?また記憶がなくなり幼くなると3才位まで下がってしまいます。歩けなくなる事が沢山あるので車イスが欲しいと考えていますが車イスを使える様に国から認定とかしてもらえる事は可能でしょうか?それとも自分で車イスを通常の金額で買わないと手に入らない物なのでしょうか。またお腹の発作があるといつも記憶がなくなり幼くなってしまいます。この病気は治らないと聞いた事がありますが本当に一生治らない様な病気なのですか。また大きい声も駄目です。今はほとんどなくなりましたが幻覚や幻聴もありまたフラッシュバックや対人恐怖症もありました。先生方大変お忙しい所申し訳ありませんが教えて下さいお返事宜しくお願いします。

お忙しい中、ご覧頂きありがとうございます。 メンタルカテかこちらか悩みましたが、こちらにしました。 医師の方以外の返信はご遠慮ください。 具体的には書けませんが、このサイトで書き込みを行った際、先生方からいつもありがたい返信をいただきます。 とても嬉しい事です。 しかし、時々自分が対処に困ってしまう書き込みに遭遇します。 その困ってしまう書き込みを見てしまうと、身体から血の気が引き、思考が停止し、辛かった出来事がフラッシュバックのように再現されてしまいます。 ところがそれは、自分に対しての返信の一部なので、お礼の返信をしたいのですが、どうしても書き込みが出来ずに何日も放置してしまい、申し訳なく思っています。 こんな時、自分はどうしたら良いでしょうか。 1.正直に「トラウマなので今後は触れないで欲しい」旨のお詫びの言葉とお礼を書き込む 2.お礼だけを書き込む 3.無理をしてでもトラウマ的話題を絡めたお礼を書き込む 一応3拓で思い浮かびましたが、どのようなお礼を書いたら良いのか、ずっと悩んでいます。 もし良ければお返事いただけたら嬉しいです。 あと他に何か良い案がございましたら教えていただけたら嬉しく思います。 変な質問ですが、どうぞご回答よろしくお願いいたします。

はじめてこのサイトを利用させていただきます。 長文失礼します。 11月12日、12月15日、1月22日と生理が来ているのですが、現在42日経過しても生理がきません。 生理は8～10日で終わります。 先月、車と接触事故をおこしかけフラッシュバックで昔の事故を思い出し、情緒不安定で2日休みました。 また、今週親と彼氏と3人で食事をするストレスや期末テストがあって、生活のリズムが崩れたのが原因かと思われるのですが…… 2月5、12、19日に最初から最後までコンドームを着けて彼氏と仲良ししました。 そのことを考えるともしやと思い不安で寝ることもままなりません。 体調面では、頭痛、吐き気、めまい、便秘、お腹のハリ、味覚異常など一切ありません。 内科で空気嚥下症の疑い有りと診断されたのでゲップは常日頃(20回以上)ありますが…… おりものに関しては、先週粘度の高い(ゴムみたいに伸びた)膜?みたいなのが少しあったぐらいで、今は透明でほとんど無いに等しいです。 後は生理がくる前兆の、 痛みが有るような無いような腰痛とお腹の違和感とニキビの増加ぐらいです。 平熱は35.9～36.8度くらいと様々で微熱で37.0度です。 今日は36.5度でした。 月末、口腔外科で親知らずを2本抜歯(顎の骨を削ったり…)をするので早く知りたいです。 分かりやすいアドバイスをしてもらえると幸いです。 よろしくお願いします。