不眠症 昼寝に該当するQ&A

慢性的に不眠症になり、睡眠薬でも中途覚醒が酷く、メンタルクリニックから睡眠外来に変更しました。 治療方針は、深夜0:00以降に睡眠薬を飲むこと、夜中目が覚めて再度眠れなかった時は起きてリビングなどでくつろぐこと、起床時間は固定することです。 ...このやり方ですと、どうしても日...

不眠症治療中です。 治療方針は、0:00にサイレース2mg服用する。 起床はかならず7:00に固定する。 眠れないときは布団から起きてすごく。 以上のことを実践していたら、ここ2ヶ月ほどは順調に6〜7時間ほど眠れるようになました。 ...今週、突然また不眠症

息子を夜寝かしつけをしてから次の授乳まで5時間くらいは寝てくれるので、その間は寝たいって思ってるので寝ようとしますが、なかなか寝れず、結局授乳時間まで寝れなかったりします。 私自身は昼寝もしてないですし、体は疲れてる感じで朝起きると寝不足感。 夜はたくさん寝ようっと心がけても寝れ...

12月に普通の内科でマイスリーを28日分もらったのてすが、それをどうしても眠れない時だけちびちびと飲んでおり今月でなくなりそうです。 毎日飲んでいるわけではなくこれは絶対眠れなさそうという時だけ飲んでいます。 日中はずっと眠く、昼寝をすると余計に夜眠くなくなるので寝ないのですが夜に...

境界知能、不眠、ADHD、情緒不安定性パーソナリティ障害、双極性障害です 昼寝で寝逃げをしたく(自己破産や父親との不仲)あくまで夜の睡眠補助として クービビック25ミリがでました しかし昼寝の薬は昼寝推奨しないから出せないと言われましたが 夜の寝付...

６０歳前後から、特に考え事などないのに、寝つきが悪い、中途覚醒から眠れないなど、不眠になるようになりました（毎日ではない）。フルタイムで仕事もしているので、昼寝はできません。 特に困るのが、枕が変わった場合で、旅行先で翌朝に影響することがあります。

帰国した晩はよく寝ていたのですが、翌日の晩足元がふらつきあわててクリニックを受診したところ、疲れと熱中症との診断。その日も寝不足のため昼寝をしたところ、自分がまだ旅行中だと錯覚し起きた後、ものすごい動悸がしました。しばらくして収まり、翌日もまた昼寝をしてしまったた...

泣き方もキーと叫ぶような感じで、声が枯れるまで泣いています。 特に夜に繰り返すことが多く困っています。 昼寝、夜寝ともに眠りも浅く、布団が擦れるだけの小さな物音でもびくっとなって起きてしまいます。 今までも夜泣きをしたことはありますが、ここまで気が狂ったように泣いたのは初めてであ...

40代の主婦です 今年1月末に疲労感と動悸、手足の震えなどがありバセドウ病と診断され、仕事を辞めて自宅にて投薬治療中です 診断された際の血液検査結果は TSHレセプター抗体　24.9（IU/L） FT3 数値が高すぎてはかれずと言われました FT4 7.5 TSH 低...

この2週間ほど、寝つけず、寝ても2時間ほどで目が覚めてその後眠れない、不眠と中途覚醒で悩んでいます。21時すぎから目をつぶり、22時すぎくらいにはいったん眠るのですが、0時頃体が熱くなって目が覚め、その後2時間以上は眠れず、うとうとして、5時には仕事で起きなければならない状態です。...