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最近は落ち着いていたのですが、寝起き時、腰に重い感じが有り痛みも有ります。酷い時は痛みで目が覚めることも有ります。 この際、寝具を替えてみようと思うのですが、マットレスは高反発と低反発のどちらを選べば腰の負担は少ないのでしょうか?
6人の医師が回答
先日の件で質問した者です。今回は『寝る方法』についての質問です。宜しくお願いします。寝る向きや布団の硬さ、枕の高さなどはどうすれば朝楽に起きられるのでしょう。現在私は右側の坐骨神経痛で、右を下にして足に枕やタオルを挟んで寝るのが最も楽なのですが、圧迫される為か眼が覚めた時にかなりの激痛で、起き上がるのに時間がかかります。少しでも痛みを緩和したいので、良い方法があれば教えて下さい。宜しくお願いします。
1人の医師が回答
これはベッドのせいで痛みが出ているのかなと思いますが、硬めのベッドだと腰が沈まないからカラダが「く」の字にならずに腰の負担が少ないと思ってました。 生活はあまり変化はないので、寝具によるものが大きいと考えています。 やはり寝ている間にカラダがくの字に曲がっていることが原因でしょ...
朝、起床時に腰痛が強い時は大体1日中、股関節痛(鼠径部辺)や、骨盤痛、足の痛みがありリリカを飲んでても効いてないような気がします。何ともない日もありますが、寝具トゥルースリーパーなどに替えた方が良いでしょうか? 椎間板ヘルニアは、飛び出たジェル状を自分の細胞が食べてしまうと治るら...
そこでいくつか質問なのですが… 1.多発性硬化症の場合、姿勢により症状が違って出る事はあるのか 2.胸椎のMRIを撮る予定はないのですが、撮った方が良いのか 3.寝具が合わず、頸椎が圧迫されても腕や足の痺れ感が出る事はあるのか 4.皮膚の違和感は、ビタミンD欠乏症として...
2人の医師が回答
長年、坐骨神経痛で苦しみ退職した事もあります。 どんな治療より(割と高価な)体圧分散型の寝具やクッションに救われました。 特に寝具。まるで無重力世界にいるように楽で、寝返りもほとんど打たなくてもいいほどです。 時々、腰痛や五十肩も出ますが、夜間痛などひど...
4人の医師が回答
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