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良質な睡眠を阻害する「4つのNG習慣」とは?
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うちの凸凹―外科医と発達障害の3人姉弟―深夜0時にむくりと起きて「ぎゅうにゅう!」医師も驚いた「夜驚症」
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妊娠初期と睡眠 眠気が増す?不眠になる?うつぶせ、仰向けどちらが良い?
薬についての記事
お薬の素朴な疑問「なぜ睡眠薬は30日分までしか処方してもらえないの?」
その頃から寝る前にシクレスト5mgを飲むとよく眠れるようになりました。ただ1週間に1度ほど(最初はデパスを減薬した際に)横になると胸がくるしく何秒かで座るか立つかになってしまい、24時間その状態で寝られませんでした。...ただ1週間に1度ほど(最初はデパスを減薬し...
3人の医師が回答
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