現在40手前です。頻度は高くないですが筋肉のピクつき(肩、二の腕、足、顔など)があり気になっています。ビクッと動くミオクローヌスではなく、筋線維束攣縮のようです。局所が1回から数回ピクっとします。
こちらで相談して筋力低下や萎縮がないかがポイントだと教えていただきました。
片足立ちは年齢平均できます。負荷のあるステッパーによる筋トレも特に左右差なくできていますが、椅子からの片足立ち上がりチェックをすると右は普通にできるのに対し、左はかなりきつかったです。(左足首が捻挫の後遺症で固いです)
足は左足の方がピクつきが多いため左足から筋力低下しているのかと心配になりました。
昨日精神科に行き不安薬出してもらいましたが、気にしすぎでしょうか?