朝バナナ 血糖値 女性に該当するQ&A

以前より血糖値が少し高めかと（正常値高値？）だと認識がありました。 ここ数ヶ月、ダイエットに励み半年で約7キロの減量に成功しました。 食事を減らす 朝プロテイン入りコーヒー、バナナ 昼は炭水化物を少し控えめに普通に。 ...最近気候のせいか更年期のせいかだるさを感じるので、夫と測定...

血液検査は10年ぶりくらいです。 電話で看護婦さんに問い合わせした所、 10年前は全て正常でしたが、今回、血糖値が147、hba1cが6.8ありました。 朝に、ヨーグルトをかけたバナナ1本とキュウイ1個を食べました。

私は何年も前から血糖値高めで予備軍と言われていたので、糖質制限をしていました。 脂質は摂って糖質は極力控えていました。 炭水化物(主食)も控えていました。 その頃は1日1食〜2食でした。 1年前から筋トレを始めて、それまでの食事ではパワー不足を感じめまいが出たりしていた...

数ヵ月前の健診での結果、随時血糖値162、ヘモグロビンA1c 5.1 で、糖尿病になる一歩手前と言われました。実は、健診の前には食事制限があることをすっかり忘れており、「ミニッツメイド朝バナナ」という飲むタイプのゼリーを摂ってすぐ(30～40分後) 採血という感じ...

29wの時に、50gの糖負荷検査を行い基準値140未満に対し149で来週に再検査になり、貧血も引っかかってしまいました。 「食べたら血糖値が上がってしまうのではないか？」 「でも食べる量を減らしたら貧血が悪化するのではないか？」 と食事で悩んでいます。 ...と食事で悩んで...

休みは週2で休みの日は朝バナナ、昼と夜はご飯もきちんと食べたり外食に行って沢山食べたりもします。 健康診断で痩せ型なのにコレステロールがたまたまだったのか、善玉悪玉どちらも高い数値でした。 血糖値、肝機能、赤血球異常なしでしたが安い料金の健康診断を受け...

何回かこの場でご相談しています。 自己測定の食後2時間血糖値の高さが気になり専門医を受診。朝、バナナと片手分のナッツを食べた後2時間55分後の採血で血糖値110、hba1c 5.3、それ以前の検診のhba1c5.4であることを踏まえ、最初正常型...

間食はクッキーやチョコレートなど量は多くありませんが、週の半分以上は食べています（仕事で一息入れたい時にコーヒーと共に）。 脂質代謝など血液で他の数値に異常はありません。ただ、今後血糖値のために何か食事に気をつけないといけないでしょうか？

14時に行った献血に行きました。献血前の検査で血糖値が400でした。昼食は12時頃にバナナ一本と豆乳100CCほどとカップのヨーグルトです。朝から水分をほとんど取ってなく、献血ルームの人は水分不足かもね。

質問です。 寝る前血糖値がどれくらいなら何かつまんでねたほうがいいですか？ 低血糖がとにかく怖くていつも100未満で牛乳コップ半分飲んでバナナ半分食べて寝てます。 翌日朝はだいたい80だいの血糖値におちついてます。 ...翌日朝はだいたい80だいの血糖値に...