椎間板ヘルニア ストレッチ 悪化に該当するQ&A

歩く時、立ち上がった時、歩きながら向きを変えた時など左側に傾きます。 腰の椎間板ヘルニアはあり、タリージェを低容量服用とリハビリに通っています。 これは腰の椎間板ヘルニアが悪化してきている可能性があるのでしょうか？ リハビリのおかげで楽にな...

プレガバリン(1日100mg)、ロキソプロフェン、エペリゾン、レバミピドの内服と、股関節や腰回りのストレッチで、痛みはだいぶ無くなり日常生活には支障がなくなるまで回復してきました。 しかし、数日前から今まで痛みを感じていた部位に痺れを感じるようになりました。...日常生活に支...

昨日起きたら少しだけ痛みはマシになっていたのですが夕方に整骨院の予約がとれたため受診しました。 昨日は左足のスネの部分にも痺れがありました。 疲労による軽いぎっくり腰だということでストレッチなどを教えてもらい帰宅し、昨日もできるだけ安静にしていました。 今日も起きたら痛みがマ...

痛みの特徴としては • 腰の中心～左側にかけての痛み • 左太ももまで痛みが放散 • 歩きすぎ・長時間負荷で悪化 • 一度出ると、しばらく再発を繰り返す • 座っても痛く、横になると少し改善 と言った感じで、日常生活に支障が出るほど強い痛みです。 ...• ヘルニア...

昨年9月に椎間板ヘルニアと診断されました｡元々腰痛持ちです｡私はｻｰﾌｨﾝをやっており､ほぼ毎日海に入っています｡冷やさないよう工夫はしておりますが､やはりｻｰﾌｨﾝはダメでしょうか?また､毎朝の散歩前ｽﾄﾚｯﾁ.散歩後のｽﾄﾚｯﾁ｡筋肉強化の為ﾌﾟﾛﾃｲﾝを欠かさず飲み､食事も低...

この3ケ月坐骨神経痛に苦しみ2ケ月以上薬を飲んで(ロキソニンとエペル)いました、 病院を替えて新たにMRIを撮りやはり椎間板ヘルニアという診断だったのですが まずはリハビリということになりストレッチや軽い腹筋(腹式呼吸)をやったところ直後に少し痛みが和らいだのだが...

整形外科に行きましたら「ぎっくり腰」と診断されました。さらに、悪化して右脚からつま先まで痺れがでてきてしまいました。今度は総合病院の整形外科に行き、いろいろ検査しましたら、第4・第5の椎骨の間の椎間板ヘルニアと診断されました。コルセット・飲み薬・ブロック注射など治...

その後、低周波を首にかけて首の筋肉をほぐして、左側にしびれや違和感を感じることなく平穏に過ごしていましたが、過去数日位に疲れが溜まり、多忙で低周波にも通えず、自宅ストレッチもさぼり、急激に、左手・左腕のしびれ、左脚の違和感が悪化しました。脳MRIで脳梗塞はないと言...

現在43才のサラリーマンです。 大学時代に激しいスポーツ(格闘技)により椎間板ヘルニアを患いました。当時のMRI検査では2か所の突出が素人の私が見てもわかりました。この時は中国鍼を受けながら、なんとか残り1年の学生生活は、クラブを辞めずに激しい練習もこなす事ができました。...暖か...

椎間板ヘルニアのリハビリについて質問します。（２０１３年に椎間板ヘルニアL5s1手術経験） 一ヶ月ほど前に椎間板ヘルニアL4l5が悪化し、現在保存治療中です。 激痛も治ってきたので、少しずつリハビリしたいのですが、どのよ...