水銀 魚 妊娠中に該当するQ&A

現在14週0日の妊婦です。 魚の摂取について少し気になったので、質問させていただきます。 妊娠中、DHAやEPAを摂取したほうがいいと聞き、週3〜4日の頻度で、1日1食魚を食べています。 水銀が多いとされるマグ...

ある週の食事内容が 火曜日　フカヒレスープ３口ほど 水曜日　マグロの揚げたもの 　　　　（お刺身サイズのものを二切れ分ほど） 　　　　一口サイズのさんま三切れ 木曜日　一口サイズのさんま三切れ 金曜日　ツナとちりめんじゃこのパスタ 土曜日　ししゃもの唐揚げ5匹ほど その他小魚アーモンド、ちりめんじ...

現在授乳中です！ 子供は3ヶ月なのですが、100日祝いの真鯛1.5kg(塩焼き前)を半分程食べてしまいました。 妊娠中の魚摂取については比較的多くネット検索で出てくるのですが、授乳中は意見が様々で困っております。 授乳中はカフェイン・アルコール・タバコ以外に気を...

食べたあとに、パンガシウスに水銀が含まれることを知り、1週間の水銀摂取量を大幅に超えている気がして後悔しています。 妊娠してから今まであまり魚は食べておらず、久しぶりの魚料理でした。 これから水銀の摂取を控えれ...

先日、友人の結婚式があり、金目鯛のポワレを食べてしまい、帰宅した後に気づきました。 食事については、回答するサイトがあり、魚介類などについては、「マグロなどの水銀が多い魚以外は食べられます。」とは書きましたが、金目鯛は明記してませんでした。 式場に問い合わせし...

妊娠中マグロなどの大型魚は食べないように気をつけていましたが、鮭や鯖などを週に一回100g程度食べてしまいました。 週2回位食べる時もあったのですが、食べない週もあったのでだいたい週1回です。 今までの妊娠週数と食べた量を計算すると週1回80g食べて...