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約三ヶ月前に仕事中に肩甲骨付近の肉離れを起こしてしまい先月末に再発してしまいました。予防するにはストレッチがいいと聞きやってはいますが昨日の夜にまた再発してしまいました。頻繁に再発するのは筋力が弱いからなのでしょうか?
1人の医師が回答
ボール投げると腕が痛くなるのと、外でランニングすると背中が痛くなってくるのは これら、全て同じ症候群か何かでしょうか?筋肉?のなんかの病気でしょうか? 何かいい治療法や予防策はありますでしょうか?定期的な運動はしております。 こんなんじゃ仕事できそうにありません。...
8人の医師が回答
そして今週は痛みが再度現れ、以前よりも痛み大きいのでプレーを断念した。 1年前にもハムストの肉離れをした事があります。 肉離れの原因や予防法あれば教えて下さい。 また復帰のメドがあれば教えて下さい。日常生活には問題ありません。
5人の医師が回答
1ヶ月ほど前、フットサルの練習中に右太もも前面を肉離れしてしまいました。すぐに冷却し、病院でもらった飲み薬を飲んで2週間ほど安静にしていたら痛みは消えました。ところが、おととい父親とサッカーをしていて、ボールを蹴った瞬間に肉離れした箇所にピキッと痛みを感じ、再発し...
昨年の12月、今年の2月と2回続けてテニスをしていてふくらはぎの肉離れを起こしました。どちらもテニスを開始してから1時間ほどたってからです。基本的には老化と運動不足が原因であろうとは理解しているのですが、運動不足を解消するためにも何とかテニスは続けたいと思っています。...ネットを...
14歳 中学3年生の女の子です。 小学校2年生からソフトテニスをしています。 中学校に入ってから足のふくらはぎの肉離れを繰り返します。 中学生になった頃は筋肉も少なく練習などで足に負担がかかっていると言われました。 3年生になり筋肉もある程度ついても少し無理をすると発症します。 ....
傷んだ位置は左斜め後ろでした。 79歳男性です。翌日、整形外科クリニックを受診、触診とレントゲン画像から、医師は軽い肉離れと診断されました。 ウオーキングも筋トレ(大腿四頭筋を鍛える)も普段通りやって差し支えないとのことでした。 ...ウオーキングや筋トレを続けていても、3日...
4人の医師が回答
慣れてきたこともあり、試合形式をやり始めたら 左の膝の裏のすぐ下のに、何か プツンという感じで痛みが走りました。以前やったことのある、肉離れだなと思い、1週間安静にしいていたら治ったので、再度 膝にサポーターをつけてテニスをしたら、まだ痛みがあり、その後紫斑がでてきました。...こ...
●10年程前にバドミントンで、右太股裏の肉離れを起こし、何もせず放置して治した事。 ● 30年程前、ぎっくり腰を起こし、MRIの結果、椎間板ヘルニアと診断された事。 突っ張りは、肉離れ以降に定期的になっており、1度なると1ヶ月~3ヶ月程掛かります。
アキレスの上から真ん中あたりに強い痛みがあり、歩くと痛いと言います。 肉離れなのかな?と思い安静にしていますが、 内出血や腫れなどはありません。 どのくらいで良くなり、練習を再開できますか? また、肉離れにならない方法、予防などを教えて下...
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