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腰痛が酷く座位が辛いです。レントゲンでは椎間板の間が少し狭く椎間板症と診断され、腰痛体操をしている日々です。2週間程経ちますがなかなか良くなりません。MRIもとるべきでしょうか?整体などにもいってみるべきでしょうか?
1人の医師が回答
先日、第4・第5腰椎の椎間板ヘルニアとの診断を受けました。仰向けで寝ると痛むのですが、これはなぜでしょうか?また、腰痛体操や腹筋・背筋を鍛えると言われますが、後ろに反らす背筋が痛くてできません。背筋の筋力強化はどのようにすればいいでしょうか?
胸椎圧迫骨折から4ケ月…コルセットを外して1ケ月経とうとしてますが背中から腰にかけて前屈みになるとひきつり痛みます。家事をしてても痛みます。この痛みは、筋力がおちたからでしょうか? 腰痛体操などをして筋力をつければ 治ってきますか? 。
2日前程、自宅で腰痛体操をした後から右足首が痛みます。 安静にしていれば大丈夫なんですが、しゃがんだり、階段を降りるとき、足首をまわしたりするど、踝の辺りがズキズキします。市販の湿布を貼ったり痛み止めを飲んでみましたが治まりません。
6人の医師が回答
病院から聞いた腰痛体操で、仰向けになり寝たまま体操座りをする感じの体操で、脚を胸の方に強く引き寄せたら、脚の付け根を痛めました。付け根でも真ん中の辺りが痛みます。これは何でしょうか?痛めてから1週間位経ちます。
前にも何度か質問させてもらいましたが1年以上も腰痛のことで悩んでいます。後ろにそったり牽引したりすると足やお尻が痛く前に体を倒すほうが楽で、何故でしょうか?あと腰痛体操教えてもらえないでしょうか?パソコンもってないものなので
出産時にどうかなったのでしょうか?また、どうすれば治りますか?よろしくお願いいたします。(以前腰痛がありましたが、腰痛体操をしたら治りました。)
痛みがひどくない時にはストレッチなどの腰痛体操をしても良いのでしょうか。あと、飛び出た部分が吸収されて無くなる場合もあると聞いたのですが、腰に負担がかからないように生活し、腰痛体操をしたりすれば、ヘルニアが無くなる可能性もあるのでしょうか。
MRIを撮りましたが、骨にも、神経にも、問題は無いと言われました。原因不明の腰痛や神経痛は、あるのでしょうか?先生は、人により、治る期間が、かかる場合もあるので、腰痛体操をしなさいと言われました。
腰をかがめて5キロ程度の物を何百回も持ち上げるような仕事です。病院でブロック注射をしたり、整体にも通ったり、腰痛体操もしていますが、あまり効果がありません。どういう治療が良いのでしょうか
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