腹筋つる原因に該当するQ&A

筋肉に関わるカテゴリが、こちらしか思いつかなかったので質問させて頂きました。 "つる"ようになったのは昨日からで、軽く体をひねるだけで脇腹の筋肉がつりそうになります。横になり、起き上がろうとした際には腹筋をつってしまいしばらく動けなくなりました。動悸・息切れ・吐き気・めまい・食欲不振・軽い頭痛もあるので、熱中症になりかけているのかとも思います。 思い当たる原因としては「猛暑の中で14時間程の肉体労働」「その環境下でのストレス」ちなみにこの時、こまめに水分補給はしていました。 一日経ち症状はよくなったのですが、今日も同じような仕事で、すでにつる症状が再発してきました。 今度は深呼吸した際、胸の辺りがつるような傷みが出る時があります。 体力不足から来る物なのか、疲労した時にはよくある事なのか…このような症状になった事がないので心配です。可能性の高い考えられる原因はわかりますでしょうか?

３年前に十二指腸乳頭部に神経内分泌腫瘍がみつかり、その後、膵頭十二指腸切除手術をし、現在無再発で経過観察中です。普段から膵臓の３分の１切除した関係で血糖値を上げないよう日夜運動を頑張ってるんですが、最初はジムで腹筋マシン、２度目は太ももを鍛えるマシン、３度目はマシンではなく普通に腹筋をしただけ、４度目５度目はただ腹筋に力を入れただけで、いずれも腹筋が突っ張ったようになり、1、２度目は、腹筋の一部分が少し出たように感じたんですが軽く押すとすぐ戻り寛解、３、４、５度目は出てもいないので姿勢を正して身体を反らすと痛みがなくなりました。１、２度目の後は主治医の先生にも話したところ、特に異常もなく、あまり腹筋に負荷をかけないようにとは言われたんですが、その後の３、４、５度目はマシンも使わないぐらいなんでそんな負荷なんてかけていないし、そもそも４、５度目は腹筋をしてません。 これは腹壁瘢痕ヘルニアの兆候なんでしょうか？もしくはただ腹筋がつっただけなんでしょうか？もしくは他の原因があるのでしょうか？ いずれにしても予防方法はないのでしょうか？私はただ運動不足なだけであるなら、腹筋でもなんでも鍛えて予防したいと思っています。 返信よろしくお願いします。

時々、下腹部(左右どちらも)に、つるような痛みがあります。 肥満体型の為か病院に行っても検査もせず太りすぎで腹筋がつるのだろうと言われます。 最近はお腹が張ってるような感じで、少しお腹に力が加わると、すぐ痙攣したような痛みを感じます。 便秘ではなく食欲もないので食べすぎで張ってるわけではないと思います。 肥満が原因ではなく、どこか悪いのでは?と不安です。 先日はお腹が張って寝苦しくて眠れずに出勤したら勤務中に脇腹なのか心臓なのか左側が締め付けられるように痛くなりました。(10分ほどで収まりました) 胃腸なのか婦人科系なのかわかりませんのでコチラで質問させて頂きました。

去年の年末あたりから、時々、おなかの腹筋のうらあたり、ちょうどおへその右横辺りが(胃腸かもしれないのですが、)ひきつるというか、ガスがぼこっと抜けるというか、違和感があるのです。 別に痛みがあるわけではないのですが、すごく気になるのです。特に食欲がおちたわけではなく、便通も普通です。 またその症状はたまに発生してしばらくすると収まってしまいます。食前、食後に関係していません。一応かかりつけの医者にみてもらったのですが、原因の特定にはいたらず、整腸剤で様子見で、しばらくすると収まってしまいました。 刺すような痛みとか、鈍痛とかは一切ありません。 内臓なのか、腹筋なのかも良くわからず、困っております。 どこで、何を検査したらよいでしょうか。 お教えください。

食事後、お臍の下、指3本の範囲(部分)が痛むことがあります。 腹筋がつるような、つままれるような痛みが数時間続きます。 押すと、腹筋が筋肉痛かのような痛み、腹筋が少々強張っているような感じがします。 この症状が出るときは、必ず食後すぐもしくは30分以内に発生するのですが、下痢や便秘になったりはしません。 生活に支障はないのですが、懸念しているのは食物アレルギーです。 あまり身体に合わないものがあるのであれば、避けたいと思っています。 食べ物の共通点は特に見出せていないのですが、比較的重い食事の時に現れやすい気がします。 【質問です】 食物アレルギーの症状として、上記のように、臍下の痛みが発生するようなケースはありますでしょうか。 また、何か原因に心当たりがありましたら可能性として教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

以前、似た様な質問をさせて頂いた者です。 胃から右側全体及び腰にかけて違和感が1ケ月程前からあります。外見に変化はありませんが、内部が詰まって圧迫されている様な感があります。痛みは皆無ですが、腹筋に力を入れると、横腹がつる程度です。数日前は就寝時に肋骨下の鈍痛を繰り返しましたが、現在は痛みが発生していません。どの様な原因が考えられますか?お忙しい中と思いますが、ご回答頂きたく、宜しくお願い致します。

ジッとしていた後、動き出すといきなりあちらこちらの筋肉が攣ります。1.座った状態から立ち上がろうとした時、脚や足指、2.目覚め時、布団から腹筋で起きあがろうとする時、横隔膜のあたりが、3.物をつかもうとすると手指、4.靴を履こうとすると、足指が攣ります。 甲状腺機能低下症で、チラージン75μg服用。芍薬甘草湯も1日三包服用しています。健康診断、脳MRIも正常でした。 食事は、野菜とタンパク質を中心で、穀物は殆ど食べません。水分は、味噌汁などを含めて1リットル程度です。 一日中、座敷で座って勉強している状態で、外出は車移動、散歩などはしていません。 ツル原因、また、改善方法を教えて下さい。

タイトル通りとなります。 腹筋のいたみなのか内臓のいたみなのかわかりませんが 息をすったりはいたりするとツンとした痛みがひどくなります。 以前からなんども同じ箇所がツーンとつるように痛むことがあり 婦人科にいったり胃腸科にいったりですが原因はわかっていません。 4月には大腸内視鏡でちいさなポリープを切除しましたがそのポリープ以外には異常なしでした。 その際にへそまわりの痛みについて相談していたのでエコーも受けましたがこちらも異常なし。 位置的には小腸だと言われております。 今日のかがんだ際にひどくなった痛みの前にはエアロバイクを20分ほどこいでいました。 筋肉のいたみで内臓とまちがうような痛みがでることはあるのでしょうか？ その場合、対処法や予防法があればおしえていただきたいです。 また、胃腸科、婦人科以外で内臓に問題があるとしたら何科になるのでしょうか。 現在飲んでいる薬、サプリは ディナゲスト0.5、ミヤBM、ルグゼバイブになります。

日曜日と木曜日に左脇腹、あばらの下から横に指を動かした位置に、つったような張ったような痛みが出るようになりました。ズキズキする痛みが持続します。ちなみに右側は全く痛くありません。また、手で右の同じ箇所を触っても違いは無いように感じます。 歩いたりトイレに行く事は出来ますが、ズキズキする痛みがあり精神的に不安なので、そのまま放置して1日を過ごすのは難しいです。 最初は日曜日は起床時、右半身を下にして横向きに寝ていた時になりました、木曜日は姿勢は覚えていませんが就寝中の明け方です。共に朝に発症してお昼や午後、夜には再発しません。 日曜日は何とか楽な姿勢を探して安静にしていたら、3時間くらいで次第に痛みが引いて月〜水曜日は何も問題ありませんでした。木曜日も楽な姿勢が日曜日とは異なりましたが、3時間くらいで次第に痛みがスッと引きました。 普段は食欲もあり嘔吐もなく睡眠もとれます。たまに腰痛がありますがヘルニア予備軍なので注意とは言われています。また腹筋を使って座りなさいとも言われました。 肥満体で腹筋を使わずにお腹をだらんと前に出してしまう癖があります。ガスも溜まりやすいです。 楽な姿勢を取ったり時間で痛みが引くことから、筋肉や筋を違えているのかなとは思いますが、発現した事の無い症状で、日の間隔を開けて再発した事から、内臓が原因だと怖いという思いで相談いたしました。 ご診断のほど、よろしくお願い致します。

腰痛持ちでヘルニアと脊柱管狭窄症の症状がたまに出るので年に数回決まった脊髄外科クリニックで処方箋を頂きがてら経過観察して頂いてます。2週間程前から左脇腹辺りの筋肉に痛みを感じる様になり、一時は屈んだり四つん這いの姿勢から立ち上がろうとすると筋肉をつった時の様な激痛が生じて立ち上がれない事がありました。 その後も痛みは無くならず、姿勢によってはかなりの痛みを感じますが、腹筋に力を入れれば何とかなります。 指を脇腹背中側の肋骨の境目あたりに強く入れるとかなりの痛みを感じ、痛みは左腸骨の上あたりまで続いてるようにかんじます。 この痛み以外は特に問題はなく食欲もあって元気、何千歩も歩けますし熱もなく睡眠もとれます。 身長は178cmで体重は73kg台、普通体型で腰痛は筋トレとストレッチで何とか緩和して普通の生活は問題ありません。 ただ家庭用の体組織型でのデータ管理では内蔵脂肪が高めで有酸素運動や食事に気をつけても未だに減りません。 熱は36.4の平熱を保っています。 腰痛持ちなのでそれが原因だと思うのですが、今回は長いし膵臓なと他の原因を見落としてると嫌だなと思い、この時期なるべく病院へは行きたくないので相談させていただきました。