葉酸に該当するQ&A

不妊治療中です。 先日の血液検査で、ビタミンDが基準値に少しだけ足りていませんでした。 そこでサプリで補おうと考えましたが、いろいろ調べていくうちに、ビタミンＤの1日の摂取量や葉酸サプリとの併用など…読んでたら、どれをどのくらい飲んだら良いのか…よくわからなくなってきてしまい、教えていただきたいです。 心臓病のある人は、ビタミンＤのとりすぎもよくないと読みました。心臓弁膜症の経過観察中です。 経過観察中のため、特に薬などは飲んでおりません。 1→心臓病の持病があり、妊活中のわたしのいちにちのビタミンＤ摂取量の目安が知りたいです。 1日の摂取量の目安はどのくらいになりますか？ 2→葉酸サプリと併用を考えております。いま飲んでる葉酸サプリが1日400ugでしたので、これからは病院より勧められた葉酸サプリ800ugを飲もう考えておりますが、そのサプリから7.0ugのビタミンDが摂れるそうです。その場合、ビタミンＤサプリで、いちにちに145ug（5800IU）摂れるサプリを飲んだら、わたしの場合は摂りすぎでしょうか？もし摂りすぎの場合は、葉酸は葉酸だけのものにした方が良いのでしょうか？（妊活中の場合、ビタミンＤ不足を優先した方が良いのでしょうか？） また食品から摂るとすると、毎日適度に効率的に摂れるメニューも知りたいです。 どうぞよろしくお願い致します。

妊娠初期（3w）です 葉酸サプリを服用しています。 サプリには葉酸が800入っています。 それに加え、私は青汁で葉酸を240ugとってます。 過剰摂取が心配です。 青汁を減らすか、サプリを1錠減らすか、どちらがいいですか？ また、他の栄養素でも摂りすぎ等を気をつけるべきことがあれば教えてください。 （ビタミンAやカロテンの摂りすぎは小耳症になると知りました。弟が小耳症なので心配です。） とても心配しているのでご回答よろしくお願いします。 　

87歳の父が健康診断の結果を見て、HbA1cと血糖値が高くて心配しています。 RBC、Hb、Htは低いのを気にしています。 糖尿病の薬は服用しています。 葉酸値は高くなったので葉酸の薬は中止しました。 気をつけることはありますでしょうか？

現在妊娠１３週目です。 クリニックから転院して、大学病院の顕微授精で授かりました。 私はもともとビタミンD、亜鉛が低い状態です（ビタミンD：8mg亜鉛：70㎍） 検査は転院前のクリニックで測ってもらいました。 当時病院からはノベルジン25mgと葉酸サプリを処方されていました。 クリニックでは胚盤胞を２個もどした結果、異所性妊娠（卵管切除のため手術）、流産になり、その後転院しました。 手術後ということもあり、転院まで数か月不妊治療をお休みして、その間は亜鉛とビタミンDのサプリ、葉酸サプリを飲んでいました。 転院先では当時飲んでいたサプリを伝え、特に言及されることもなく不妊治療を開始しました。 妊娠が分かってからは、葉酸サプリ以外は飲んでいいか分からなかったため、葉酸サプリのみ飲んでいました。主治医にその旨を伝えるとそれで良いといわれました。 しかし亜鉛やビタミンDが低い状態では胎児の成長が妨げられたり、神経発達に支障をきたすという記事をよく見かけます。 主治医にやはり栄養素の不足が気になると伝えましたが、過剰にならないようにすることが大事と言われました。最近は亜鉛やビタミンDが多い食品や、わずかにそれらの栄養素が添加されている牛乳やチーズなどをたまに食べている状態で、サプリ自体は葉酸サプリのみです。葉酸サプリでも様々な栄養素が入っていますが、それでも心配です。 もともとビタミンDは一桁ですし、別の機会に検査することがあったのですが、亜鉛はサプリをとってる状態でも欠乏していました。 今度の妊婦健診で自分の栄養状態を調べられないかどうか聞いてみようかと考えているのですが、私が考えすぎなのでしょうか？ もともと抱えている強迫性障害もあり、自分のこの状態が正常なのかどうかも分かりません。どなたかのご意見伺えればと思い投稿させていただきました。

家族の件で相談いたします。 数年間、MCVが高めでデータは次のとおりです。 ●MCV…108➔110➔ 111 ➔111➔112 ●葉酸 …4.8➔44.9➔156.3➔478.5 ●ビタミンB12 …587➔897➔434 これは、巨赤芽球性貧血ですか？ ビタミンB12は基準値内で、葉酸がやたらと高めです。 フォリアミンとメコバラミンを飲んでもMCVが改善されていません。 改善されていないのであれば、この薬は間違っているという事でしょうか？ このままこの薬を飲むだけで、問題ないですか？

お世話になっております。IVFで陽性判定が出て5wに入ります。 妊娠中のサプリメント摂取について相談させてください。 ひと通り調べた結果、 葉酸やラクトフェリンのほか、ビタミンD、ビタミンE、プロバイオティクスを継続して飲もうと思います。ラクトフェリンとプロバイオティクスの掛け合わせは便の変化から腸内(＝子宮内)フローラに効果がある体感もありました。 先生から見て、何か胎児への悪影響があるサプリがあれば教えてください。ラクトフェリンとプロバイオティクスは早産予防等につながる、良い影響が期待できるという認識でよろしいでしょうか？ 葉酸がサプリ以外にも含まれていて、葉酸1日合計1200μgは問題ありますか？多い分は尿で排出されるのでしょうか。 また、コエンザイムQ10(抗酸化系のサプリ？)も摂取していいという声も聞きますが、移植周期と違って妊娠中は問題ないのでしょうか？ 恐れ入りますが、ご回答よろしくお願いします。