虚言癖治すに該当するQ&A

最近できた彼女に嘘ばかりついてしまっています。例えば、ネットショップで例の商品買った？と聞かれて、やってないのにやったと言ってしまったりなど、聞かれたことをやってなかった場合に嘘を常習的についてしまっています。 また、私が「友人と遊んでくるね」と友人との予定がキャンセルや変更があったにも関わらず、つかなくても良い小さな嘘をついてしまいます。 無論何回も嘘がバレて怒らせてしまってますが、その度に二度とやらない、正直に話すと言っても繰り返す始末です。 おそらく幼少期に名字が変わることもあり、周りに悟られないようにウソをついてやり過ごす、ということをし続けてきたからだと思います。 小さなウソをついて、その場を凌ぐということを繰り返してきたから、もう無意識に、脊髄反射的にウソをついてしまうのかもしれません。 ここまでくると正直なところ自分は何かしらの精神疾患や発達障害を持っていると思うのですが、これは病気の類ですか？病院に行ってちゃんとした診断もらった方が良いですかね。 また、嘘をつかないためにはどのようなことを気をつけるのが良いでしょうか。

精神的なことなのですが、私はさらっと軽い嘘をよくつくそうです。 人を傷つけることもあります。人として母親としてこのままではいけないと、思っているのですがこの癖を治す方法はあるのでしょうか。私は、虚言癖なのでしょうか。 本当のことを言うのがこわくてちょっとした嘘をついて、あとからバレて人を傷つけて、罪悪感で自分が病んで食欲がなかったり何も手につかなかったりしてしまいます。 最近だとぼーっとしてしまう時間が多く、睡眠の質も悪いし肌荒れもすごいし何もかも悪循環です。自分が悪いのは分かっていますが、もうどうしようもできないところまできてしまいました。これは病気なのでしょうか。

虚言癖を治したい‥ 自分を守るためなのか、自分に自信がないからなのか、また小さい頃のトラウマ(寂しさ、欲求が満たされず、それを取り繕ったりするために嘘をついていた。家庭で起きている問題を他人に言えず、理想を言う→嘘になっていた)からなのか‥わからないのですが、家族、彼氏、友達、職場でそれぞれの嘘をついてしまいます。 余裕がなくなった時、真実を知られて嫌われるのを恐れてついてしまうのか‥ 人を傷つけるし自己嫌悪だし、本当に嫌なのに‥治したい‥ どうしたら治りますか‥ 境界性人格障害、共依存の症状も合致します。ネットで調べたり、何冊か自分のための本を読みました。 診察は受けたことはありません。

私は今17歳ですが、すぐに嘘をつく虚言癖があります。いつも嘘をついた後は後悔ばかり、なのにその嘘をバレないようにまた別の嘘をついてしまう･･･ずっとその悪循環を繰り返してしまいます。どうして嘘をつくの?と友達に嘘がバレてしまったときに聞かれ、その時に自分がかわいそうな人だと思われたかったのに気付きました。その日以降、嘘をついてしまったらきちんとついた相手に謝り、そのたびに自分の左腕の内側にカッターで何回も切りつけるようにしました。相手の受けた心の傷は腕の痛みの比にはならないけど、自分自身に対する戒めにしています。とても長くなりましたが、虚言癖は精神科やカウンセリングで治すことができますか?私は毎日嘘をつかない為に腕につけた傷を消さないようにしています。周りがこの傷を見て、何か聞かれたら正直に自分が嘘をすぐにつく人だということを話します。初対面の人に対しても同様です。私はまだ一度も精神科やカウンセリングを受けたことがありません。やはり虚言癖がある以上、受けたほうがいいのでしょうか?とても長い文章になり申し訳ございませんがよろしくお願いします。

自己防衛や自分をよく見せたい為に嘘をついてしまいます いけない、止めようと思っているのに嘘をつき、それを隠すためにまた嘘を そのうち何が本当だったのかすら曖昧になって自分のことも信用出来なくなってきました。 現在鬱で通院中ですがそれすら自分に同情してほしいから、そういう自分を演じているのではないかと思うようになりました。 どうしたら虚言癖を直せるのでしょうか? このままでは職だけはなく沢山の物をなくしてしまうきがします

自分は一番、大切な人を嘘をついていっぱい傷をつけてしまいました。 金があるふりとか株があるとかいっぱい傷をつけてしまいました。 それでも好きだってもう、二度と嘘はしないって約束したのに昨日、給料明細を見せてって言われたんだけど自分は給料が少なく言えない状態でいっぱい嘘をついて彼女が泣きながら頼んだのに自分は嘘を言ってごまかそうとしました。 結局、別れ話になり自分が招いたことなのに別れたくないって言える立場じゃないのに今にいたります。 自分は同じ人に2回も嘘を言ってしまったことにかなり、反省してますが彼女はあなたが話してるの全部嘘に聞こえると当たり前の答えです。 治したいです。 もう、傷をつけたくないです。

私は話してる時、嘘をついてしまいます。自分に不利な内容でもスラスラと口から出任せで出てしまうんです。 それは自分が構ってほしい、大きくみられたいという願望からきていることは分かるんです。 しかし、最初は抵抗があった嘘も今では普通につくようになってしまい、止めようとしても積み重ねた嘘がみんなに知られるのが怖くて止められなくなってしまいました。 今はまだそれが怖いと感じます。本当に治したいです。でも具体的にどうすればいいのか分かりません。直すためにはどういった行動、考え方をすればよいのでしょうか。教えてください。

３８才なのですが、無意識にウソをついてしまったり大きな事を言ってしまったりで彼氏などの気を引こうとしてしまうのだと思うのですが、幼少期から虚言癖じゃないかと家族からも言われているのですが、ウソをついてしまっているという意思がなく、いつも問題になってしまい、大切な人を無くしたりしてしまってからきずいてしまいます。

昔から自分に都合が悪い時や失敗した時などに嘘を伝えてしまう癖があります。 その時にはダメだと分かっているのですがいざ口を開けてみると平気で嘘をついてしまい自分の首を絞めてしまっています。 会社への遅刻の連絡すらもやってしまいがちなのでこれらを治して信頼を得たいのですが治し方が分からないので教えていただけると幸いです。

虚言癖がひどく仕事も嘘の報告ばかりしてサボってしまい、話は常に着色して話してしまいます。自分を変えたいのですがなかなか変えられません。もっと自分に厳しい人間になりたいのですがこの虚言癖は治せるのでしょうか