血糖値に影響しない甘味料に該当するQ&A

軽度糖尿病型のものです。糖質を１食２０～４０グラムにおさえるため、１日２食は低糖質の食パンやジャムを食べたりしています。スクラロースなどの甘味料はほとんどの食品に含まれています。質問です。１　適量以上に多めに食パンやジャムを食しなければ血糖値や耐糖能への影響は大丈夫でしょうか。　２　現在、糖尿病に対しての甘味料の副作用はどういうものなのでしょうか。　３　砂糖使用の食物を食するなら甘味料で糖質を抑えた方がよいと思うのですが、いかがでしょう。

会社の健康診断で血糖値が高め(空腹時107)で要注意との指摘を受けました。以降、食生活を見直し糖分を控えるようにしています。そこで質問ですが、「フリスク」のような清涼菓子に使われている甘味料(ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)や、糖類0の缶酎ハイは血糖値に影響はありますか？これらは影響なしと判断し飲食していますが、やはり気になります。

今産後半年で妊娠中に妊娠糖尿病だったため、来月産後、糖尿の検査があります。 そこで血糖値を気にして血糖値に影響ない飲みもの、食べ物を未だに食べています。 砂糖はラカント、人工甘味料の入ったゼロコーラやサイダー、 パンは毎食ブランパンでアセスルファムKっていうのが使われています。 授乳中なのですが今更人工甘味料は母乳に出ないか不安になってきました。大丈夫でしょうか？(*_*)

40歳、初産の妻に関してのご相談です。 現在妊娠32w、30wの糖検査にて妊娠糖尿病と診断されました。75g糖負荷試験にて、2時間後の数値だけ155程度で引っかかりました。 管理入院にて、分食であれば空腹時80前後、食後2時間100前後の値で問題ないとの判断で退院し、自宅でも血糖値測定で管理しているところです。 そこまで肥満体型ではないのですが、もともと甘いものが好きでBMIは25前後です。 出産予定日まであと少しなので、妻は食事管理を頑張るといっていますが、甘いものを食べるのが1番好きなので、何かストレス発散程度に少しでも甘いものを食べさせてあげることはできないものか？と考えてしまっています。 そこでご相談なのですが、以下ご教示いただけませんでしょうか。 今は一日6食に分けて1700kcal程度に抑えつつ血糖値管理をしています。　 1. このような状況で、通常の食事に加えて、人工甘味料などで甘いものを少し食べることは可能なものでしょうか。 人工甘味料でも血糖値は上がってしまいますでしょうか。 2. 正直なところ人工甘味料は赤ちゃんへの影響が気になります。あまり影響は気にしなくてもいいという意見もあるようですが、、 人工甘味料でなくラカントなどを使用しても血糖値への影響はありますでしょうか。 3. 1,2でなんとか甘いものを食べさせてあげる手段をご相談しましたが、やはり血糖値を上げずに栄養を赤ちゃんに送る必要がある以上、甘いものをとることは考えるべきではないでしょうか。。 よろしくお願いします。

一年半前から禁煙をしました。代わりとして、刺激の強いフリスクなどを、常に口に入れるようになってしまいました。 あまりに量が多くなってしまい、日に１パッケージは食べてしまいます。 以前に血糖値を下げる薬を処方されたこともあるため心配なのですが、人工甘味料は血糖値には影響しないのでしょうか？

境界型糖尿病です。1食置き換えで市販のプロテインを使用しています。 砂糖と人工甘味料が含まれていて糖質自体は18グラムほどですが 直接血糖値を上げる成分は3〜6グラムのようです。これは取りすぎになるのでしょうか?またA1cに影響を及ぼす量ですか?

こんにちは。 今妊娠32wです。 この度妊娠糖尿病になり血糖値を測定しながら自宅で食事療法をしています。 (毎回 •食前80 •食後2時間120-130位です) 飲み物について質問が3つあります。 1. •無糖0カロリーの炭酸水(人工甘味料無添加のもの) •ブラックコーヒー これらは摂取すると血糖値は上がるものなのでしょうか? 2. マグカップにいれたブラックコーヒーにミルクを1cm程入れた場合、 血糖値は大きく上がるものなのでしょうか? 3. よくカフェにある0カロリーのシロップをいれたら血糖値は上がりますか? それとも影響は出ないものなのでしょうか? 以上です。 どうぞよろしくお願いいたします。

糖負荷テスト前日、絶食は10時間前にしましたが、夜中に糖質ゼロのノンアルコールをのんでしまったかもしれません。 因みに人工甘味料は、アセスルファムK、スクラロース、その他果実パウダーなど入ってました。 夜中ですので10時間空いてない事になります。 あまり意識していなかったのですが、もし飲んでいたら血糖値に影響でますでしょうか？その場合、正値より高く出るのでしょうか？低く出るのでしょうか？ 糖質ゼロなので油断してました。 後ですごく心配になり、再検査すべきか悩んでます。 よろしくお願いします。

タイトルにて記載しましたゼロカロリーコーラ(カロリー、糖質ゼロ)を摂取したときの人体の影響について質問させていただきたいです。 ゼロカロリーコーラを摂取するとカロリーは0ですから体内への吸収はないが、人工甘味料により体内へインスリンを分泌させ実際に糖質0なのに血糖値をさげてしまうと聞いたことがあります。 これにより正常な血糖値より下がってしまうから悪いと聞いたのですが、インスリンを分泌させ血糖値が下がると何が悪いのでしょうか？糖尿病になってしまうのかなど何となく考えてみたもののメカニズムが分からないので教えていただきたく宜しくお願いします。 また体内に糖質をとっていないのにインスリンを分泌させることが悪いことなら、ゼロカロリーコーラと一緒に糖分が実際にあるお菓子やご飯などを食べれば問題ないのでしょうか？ 長文となり大変恐縮ですが、何卒宜しくお願いします。

糖分を含んでいない炭酸飲料でも飲用すると血糖値が急上昇すると専門家の方がおっしゃっておられます。 糖が原因でなく炭酸の刺激によりアドレナリンが分泌され血糖値が急上昇してしまうようです。 当方、これまで血糖値の上昇を抑えるためかなり気をつけていました。 過去に血糖値が高かった(空腹時で96程度、ＨｂＡ1ｃで5.5程度)であったためかなり気をつけています。 食事時の順番(野菜等を先に食べる)や糖質量を計算した食事、甘いものを控える、禁酒するなど辛い思いをしてかなり頑張ってきました。 しかし、糖分を含んでいない炭酸水(無糖ソーダや糖分や人工甘味料を含まないノンアルコールビールなど)でも飲用することで血糖値が急上昇してしまうようです。 先日までこのような飲料を1日1本(多い時で2本)飲んでいました。 本当にショックと後悔で立ち直れない精神状態です。 糖尿病への恐怖と不安でつらすぎです。 4週間後に健康診断があり血糖値やＨｂＡ1ｃの測定があります。 血糖値は今からでも糖質制限などで気をつければ正常範囲内に収まるかなとも思います。 しかし、ＨｂＡ1ｃは過去1〜2ヶ月の血糖値が反映されるようですので検査値に大きな影響を示しそうで怖いです。 検査結果が正常範囲外の場合、就業禁止・就業制限処分が課せられる厳しい会社に勤めていますので、検査が非常に怖く夜も寝れなくなってしまいました。 今からできる対策はないでしょうか？ もう、ＨｂＡ1ｃは絶望的なのでしょうか？ 本当に怖いです。