生後9ヶ月の子どもの離乳食にひじきを使用していました。
具体的には、水戻し不要の100gのひじきをそのまま使用していました。
作り置きのおかゆ1週間分に混ぜていたため、朝昼晩毎食ひじきを食べていたことになります。
2週間連続でそのようなおかゆを食べてしまったのですが、大丈夫でしょうか?
ひじきは食べ過ぎるとよくないという記事を見て心配しています。
今思えば、子どもの便に多くのひじきが混ざっていましたが消化できていなかったのでしょうか…。
また、お恥ずかしい話ですが、以前もこちらで鶏レバーパウダーの過剰摂取についてご相談させていただくなど、一生懸命離乳食を作っても、後から摂りすぎが良くないと知ることが続き、落ち込んでいます。
0歳の赤ちゃんの離乳食で摂りすぎに注意すべき食材があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。