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3日ほど前から足首(内側)より指3本上辺りが急に痛みだしました。 歩いてる時にだけ痛みがあり、少し物を踏んだ時に激痛がある時もあります。 足首には腫れもありません。痛みがあるところを押しても痛みはありません。 足首を捻ったりぶつけたりは無いので、原因も分かりません。 痛みの範囲はだんだん広がり今はくるぶし下辺りまであります。 関係があるか分かりませんが、痛みが出る前は歩いてるだけで、足首がポキポキ鳴っていました。 仕事柄動く事が多いので、病院に行こうか悩んでいます。 宜しくお願いします。
3人の医師が回答
中2の息子ですが、今日体育の時間にダンスをしていて、右足首を捻挫したようです。直後は固定せず20分ほど冷やしていたそうで、その後痛みがあまりなかったので野球の部活をして帰ってきました。 見ると少しくるぶしのところが腫れていますが、痛みはそんなにないそうです。 ただ、足を動かすと足首がポキポキ鳴ります。何が原因なのでしょうか。 運動は控えた方がいいのでしょうか。 よろしくお願いします。
1人の医師が回答
30代半ばの女性です。 最近、寝る時に横になると、足や腕がだるくて、足首と腕をぐるぐる回して、ポキポキ、コリコリ鳴らさずにはいられません。 けっこう長く、鳴り続けます。 特に痛みはありませんが、ほとんど毎日なので、気になります。 普段、事務職で、運動不足を自覚しているので、そのせいなのかなとも思ってます。 原因と、予防法など知りたいです。
数年前から、両肘と両足首が一日に3、4回鳴ります。 肘は伸ばしたとき、足首は曲げた時に「パキ」とか「ゴキッ」とか言う音がします。 痛くはないのですが、自分でもびっくりするくらいの音がするので、人に聞かれると凄く恥ずかしいです。 体は、子どもの頃から固く、柔軟性がありません。 週に1、2回スポーツクラブでストレッチやヨガをして、少しやわらかくなった気もしますが、音は相変わらずです。最近、右膝が時々痛くなるようにもなってきました。 放っておいてもいいのでしょうか? 原因は分かりませんが、運動不足かもしれません。 私の仕事はデスクワークで、座りっぱなしの仕事です。
30代の女性です。 私は幼い頃から(おそらく小学生中学年くらいから)ずっとしゃがむと膝がパキパキっと鳴ります。 特に痛みはありませんが、毎回必ず鳴ります。 将来的に膝関節になにか影響が出てしまうのではないかと心配になっています。 考えられる原因と、対策を打つべきかどうか、その場合の対策についてご意見伺えますと幸いです。 以下その他情報です。 身長164cm 体重48kg 運動: 学生の頃は陸上・バスケなど 膝の怪我: 無し。 (元々関節が緩いのか肩の亜脱臼や足首の捻挫はしょっちゅうしていました) 痛み: 普段の生活時も、しゃがむ際にも痛みはありません。 その他病気: 無し よろしくお願いします。
6人の医師が回答
椅子などに座ると座骨がゴリゴリ当たって痛み、その後股関節の痛みも出てきました。突っ張るような痛みで、膝や足首まで引っ張られる感じになり、足首が外側に開かなくなります。たいがい妙に座骨が当たる方の股関節が痛み、反対の足に突っ張り感を感じます。日によって左右どちらに症状が出るかも変わります。股関節や膝も最近パキパキ鳴るようになり、病院でもはっきりした原因もわからず困っています。座骨のゴリゴリすることによって、筋肉や筋などが圧迫されているのでしょうか?日に日に症状が酷くなり、歩くのも、座っているのも辛いです。診断よろしくお願いします。
主に夜寝る前や、新幹線・高速バスなど長時間狭いところに座っているときなど、足がむずむずしてしょうがないです。 気にせず寝てしまえるときももちろんあるのですが、一度気になってしまうともうダメで、朝の3時4時まで寝付けず、ずっと足のストレッチをしていることがあります。 レストレスレッグス症候群というのがあるようで、それかなと思ってサイトを見てみたのですが、あてはまらない事も多く、よくわからなくてここに来ました。 私の場合、ふとももに筋肉痛のような鈍く重い痛みがあるのと、足首がずっとパキパキ鳴ってしまいます。 ストレッチをしたり、足首の音を鳴らしたりしても別に軽減されるというわけでもないのですが、何もしないでじっとしていると余計にむずむずして落ち着かない感じになります。 でも年齢はまだ25歳だし、うつ病系の症状はないし(そういう薬も飲んでいません)、妊娠もしていないし、原因として身に覚えのあるようなものが特にありません。 ただこのような症状は、最初は生理痛のきつかったときにだけあらわれていたものだった(今は生理じゃなくても起こる)ので、それが関係しているのかな?とも思うのですが、よくわかりません。 特に足が鳴ってしまうのが本当に恥ずかしくて、何か治す手立てがあるのならどうにかしたいです。 これはレストレスレッグス症候群でしょうか?治療したら足は鳴らなくなるのでしょうか??
4月の頭に左足首が腫れているのに気づきました。くるぶしの前側がブヨブヨしていて、痛みは無かったので、そのうち収まると思い、様子を見ていましたが、2週間たっても治らないので、近所の整形外科に行きました。レントゲンをとり、骨片のようなものがあるからCTを撮るように言われ、予約をして撮りました。その後、その画像を見ながら医師と相談しましたが、骨片は若い時に捻挫して疲労骨折した時のもので、今回のには関係ないとのこと。腫れが続いてたので、シップと、バンドでの固定で様子をみる事になりました。しかし、腫れが引いてから痛みが出てしまい、1週間後また診察を受けました。その時にはレーザーで炎症を抑える治療をするようにいわれ、一度治療した時は調子良かったのですが、その4日後にもう一度治療したら痛みが増してしまい、その後はレーザーをやめています。でも腫れは引いたのに痛みは治らず、今にいたります。歩くと足首がポキポキ鳴るのが気になっているのと、足首の後ろも痛い感じがします。バントがバッテンになる位置が1番痛いので、それを医師に伝えたら、バントはやめていいと言われました。あとはシップと痛みどめを飲むくらいしか方法がなく、医師にも、画像を見る限りでは新しい骨折とかも見られないし、原因がわからないと言われました。でも痛いし、足首がポキポキ鳴るんです。どうしたら治るのか、病院を変えた方がいいのか、悩んでいます。 仕事もしてますし、歩かない訳にはいかないのに、ずっと痛いです。腫れてる時は痛くなかったのに、どうなってしまったのか…。 病院を変えた方がいいですか? どうしたらいいか教えてください。
4人の医師が回答
ランニングで15〜20キロを超えた頃に右足首の関節付近に鈍痛がでます。そのままランニングを続けた場合、右足首の痛みをかばう為か右脛と左モモ裏に筋肉の張りがでて、ラン継続が困難になります。 その際、右足首に捻挫のような強い腫れはでないのですが、地面に設置すると関節付近が痛む。 (ザムストの足首用サポーターA1やフィルミスタアンクルを装着して走ると多少マシだか、結局痛みは出る) 右足首は、5から10年前にボルダリング時の落下により2度ほど重度の捻挫を経験しており、外側靭帯が損傷してる可能性あり(レントゲンのみで靭帯の状態は不明) 先日、整体で診てもらったところ、右足首を牽引しながら捻ると、関節が不自然にコリコリ鳴ることから、外側靭帯が機能できてない可能性が高いといわれました。 長距離ランニングによって足首が痛むのは、靭帯が機能していないことによる足首関節のズレが原因なのではないかと考えております。 ランニングの他にも登山やトレイルランニングも行っているため、現在の足首の状態がとても不安です。 そこでご相談ですが、損傷した靭帯、ずれた関節というのは、例えば手術などをしないと回復は難しいものでしょうか? それとも何か別の手立てはあるものでしょうか? その場合、どのような専門の先生に診ていただくのが良いでしょうか? 日常生活には今のところ何ら支障はないため、足首に痛みのでない範囲で活動するしかないのかなと諦めかけているところです。。
首から関節音「カツン」がなったのを皮切りに、色んな関節、足首や手首や肩等から関節音が頻繁になるようになってしまいました。痛みはありません。今まで関節音は意図的にならさないと鳴らなかったし、一度に色んな所から頻繁に音がなるのが怖くなってしまいました。 一気になりだすのは何かの病気でしょうか?何か原因があるのでしょうか?単なる運動不足とかなら良いのですが、、、治すにはどうすればよいのでしょうか? 因みにアキレス腱周囲炎で整形外科へ行った際にこの話をしましたが、よくあることと言って心配しなくても良いと言ってました。
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