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いつもお世話になってます。 くだらないと思うかもしれませんが悩んでいるので教えて下さい。 朝ご飯を喫茶店などで食べる際、パンやウィンナーや卵と一緒に飲む飲み物はアイスココア(牛乳とミルクココアで作られている甘い物)とバナナジュース(バナナ・牛乳・砂糖かハチミツ)どちらが美容効果やダ...
1人の医師が回答
もしかしたら、美容・ダイエットに質問したほうがいいのかもしれませんが、項目間違えていたらごめんなさい。 私は、あまり食べていなくても、いつも胃のところが張って出っぱって?います。胃の上に、固い肉がついている感じです。 ...エステに行ったら、ここが固く...
3人の医師が回答
どのカテゴリで質問させて頂けばいいかわからず、 美容、ダイエットを選ばせて頂きました。 本日、毎年恒例の健康診断でしたが、気になるのが、体重が30代前半ぐらいから、毎年少しずつ減っています。 身長は163センチで、30代前半の頃は、47キロ〜48キロあったのですが、本...
ダイエットについて質問です グレープフルーツとヨーグルトを毎朝食べているのですが ダイエット叉は美容に効果はあるでしょうか?
昼をしっかり食べてるので 夕飯は元々ナッツやドライフルーツや 夕飯らしい夕飯はあまり食べないんですが 最近は砂糖不使用の、米こうじ甘酒を飲んでいます。 実際、白米を食べるのと、甘酒は どちらが体にいい栄養なんでしょうか?
4人の医師が回答
トマトダイエットが美容と健康に良いと聞き、トマトが大好きという事もあって、毎日朝・昼・夜とトマトを食べ続けて2か月経ちました。本当は夜にトマトを食べるのが正しいみたいなのですが、大好きなので毎日、朝・昼・夜、食前に生トマト2個たべてから食事します...
さらに便が以前より細くなったように感じ、太さを計ったところ2cmでした(以前は計ったことはありませんが3cmはあったように思います)食べる量はダイエット前の半分以下と思います。おかげで3週間で3kgやせました。以前が取り過ぎでいまがカロリー的にはふつうくらいです。
最近炭水化物を抜くダイエットを始め、米を食べなくなりました。 成長期なので、心配しています。朝は何も食べず(夏休みで起床が遅い)、昼もおかずのみ少量、夜は生野菜サラダ(シーチキンのせ)のみです。おやつは太るといい、食べません。 今後これを続け...
結婚して1ヶ月、3食家で食べるので食事に気を付けていましたが余計に太ったと言われました。 食事は夜中仕事に行く前は食べられないと言うので食べずに、朝帰ってきて仮眠する前に軽く朝ご飯を食べています。それから起きて昼ご飯を食べて夜...
箸を持つのも疲れる、お風呂上がって体を拭くのも疲れる、白米は一切食べない、朝はヨーグルト、昼はダイエット食品、夜はサラダだけだそうです。 どうして食べないのか聞くと、リバウンドが怖い、美容体重まで痩せたい、まだまだ痩せれるからといいます。 ...そのほかに、頭痛、...
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