ems筋肉効果に該当するQ&A

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医療用EMSは筋肉増量・筋力強化が可能ですか?

person 40代/女性 - 解決済み

関節痛のために整形外科医からウエイトをかけるようなマシンでの筋トレを禁止されています。でも、関節痛を解消するためには、必要なところに筋肉をつけることだと言われています。医師からはヨガを勧められましたが関節が痛くなったのでヨガは止めました。 こういう時に医療用EMSを使用すると、効果はありますか? もし効果がある場合は、どのくらいの期間の使用が必要でしょうか。普通の筋トレのように超回復を狙って、筋肉痛になるくらいの強度で週2回などのペースで行うほうがよいのでしょうか?あるいは毎日受けられるほどの強度が好ましいのでしょうか? 傷めているのは股関節で、併せて大腿四頭筋に慢性的な筋肉痛があります。 大腿四頭筋は炎症や筋膜の肥厚がないか等を調べるために来月MRI撮影予定ですが、医師からは「大腿四頭筋の筋肉痛が慢性化しているのは、臼蓋形成不全のせいで大腿四頭筋に無理な負担がかかっているからなのでは?」と、最近言われました。 それと、これは担当医師にも確認してみますが、鍛えたほうが良いのは、大殿筋・中殿筋・梨状筋・腹斜筋・ハムストリングス等でしょうか?

3人の医師が回答

オトガイ筋に違和感があります。

person 40代/女性 - 解決済み

お世話になります。 2週間程前から唇下の顎の範囲に不定期でゾワゾワした感覚が現れたり、筋肉を一部押したり軽いマッサージの様な事をすると、下の方のオトガイ筋?が勝手に動き一部分が梅干しのようにキューっと変化します。 痛みや痒み、熱を持っているような症状はありません。 心当たりは以下の2点です。 顎割れがコンプレックスで初めてボトックスと微量のヒアルロン酸施術を1.5ヶ月前に受けました。 (ボトックスをしているので筋肉が動く事自体おかしいのですが、1.5ヶ月経過しているので効果は切れ始めていると思います。)美容施術はもう2度としないと思います... なお、1ヶ月前には下顔面にEMS美顔器の使用を始めました。(この1週間は使用していません。)最初の2週間は使用方法に従わず毎日使用していました。 同時期に色々挑戦してしまい負担をかけてしまったので、何か起きてもおかしくはないなと今になると思えるのですが、筋肉や神経に問題が起きているのか、その内治るものなのか、何かの病気なのか、また何科を受診すればよいかご教示いただけますと幸いです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

2人の医師が回答

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