中等症うつ病に該当するQ&A

検索結果:21 件

SNSとの距離感、誹謗中傷がやめられない

person 20代/男性 -

タイトルの通り、SNSで病的な怒りが発生します。 以下、長文になります。 具体的な症状は、 SNSにおいて不快な投稿を見たときに、不快感、嫌悪感が非常に長く残り、そのままSNSを閉じて時間を置いてもずっと頭の中に残り反芻しつづけ、不快感が増幅します。 気になる状態がずっと続くようになり、我慢できなくなります。 さらに、自分から攻撃したり誰かに攻撃されたりして言わば"攻撃モード"のような状態になったら、 日常的に怒りで頭が満たされ、自分の意思とは関係なく常にその事ばかりを考えるようになり、興奮で睡眠が取れなくなり、とにかく攻撃して「解決」をしない限りは異常な怒りで居ても立ってもいられなくなります。 SNSにおいて常に他人からの通知なども気になるようになり、「攻撃→気になって何も手につかない状態」のループを繰り返します。 攻撃をし続けてしばらくすると頭痛もしてきます。翌日には胃痛が出る時もあります。 【試したこと】 運動や周囲の迷惑にならない場所で大きい声を出すなどして発散 →一時的に気分はスッキリしますが、すぐに思い出してまた反芻と怒りの増幅が始まるので無意味でした。 ログアウトor数時間、数日ほど時間を置く →数時間、数日後も怒りが消えず、逆に自分の意志とは関係なくずっと反芻してしまい怒りが増幅し、無意味でした。 短期の衝動的行動とは少し違うと感じています。 認知再構成法、認知的再評価 →精神科医の具体的指導を受けた訳ではありませんが、多少視点を変えても怒りの感情自体は消えず、無意味でした。 誰にも見えない所で投稿 →一度怒りが発火した時点で、誰にも見えない所で吐き出しても無意味に感じ、効果がありませんでした。 とにかく攻撃しないと気が済まない状態になっていると感じます。 そもそも一切使わない →なるべくそうしようと心掛けていますが、情報収集のために開くタイミングがあり、完全に一切使わないというのも不可能と感じています。 怒りを自己分析して文章化 →唯一効果があり、文章化して解決する時もありましたが、不快感、嫌悪感の程度により、自己分析して文章化しても実際に攻撃しないと収まらない場合もありました。 念の為、関係がありそうな他の背景も書いておきます。 18歳までは肉体的、精神的な虐待を両親から受けていました。うつ病の既往があります。18歳から現在は一人暮らしをしていますが未だにフラッシュバックなどはたまにあります。強迫症やPTSDのような症状も日常的にありますが、精神科医の診察を受けていないためいずれも正式な診断はありません。 うつ病に関しては幼い頃に一度精神科に行った時に中等度のうつと診断されました。 以上です。 長くて申し訳ありません。 検索しても有力な情報が見つからず、AIに聞いても的を射た回答が出力されず、事情があり実際に通院して精神科医に直接相談することもできません。 このサイトで「診断」はできないとのことですが、考えられる原因と対処法をご教授いただきたいです。本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

うつ病治療中のパニック症状治療について

person 50代/男性 - 解決済み

何度か相談をさせていただいております。 7月下旬に心療内科を受診し「中等症うつ病」の診断を受け、病気休暇を取得し自宅療養しております。7~8月と症状がひどく、9月に少し改善をしたので、10月からの復帰を考え、少し運転を控えていたので試しに会社に車で行こうとしたら、以前に動悸がした場所で再度動悸が激しくなり、自虐的になり症状がまた戻ってしまい10月11月と引き続き休むことになりました。 最近は、体等動かしているとそうでもないのですが、仕事や人間関係を考えると動悸や叫びたくなるような症状や、手足の脱力感、胸部頭部の違和感があり突発的な発作が起こるのではと不安になり1日気分が優れないときがあります。 主治医からは、スルピリド錠50mg1錠、セルトラリン錠25mg2錠、ゾルビデム1錠を処方されています。産業医の面談で、「パニック症状」が出ており 少し薬を増やすなど主治医に相談したらどうかとの話がありました。  1 薬の種類や量については、どう考えたら良いでしょうか  2 職場への復帰について、多少無理しても復帰が良いのか、どの程度の回復を持って復  帰を考えたら良いのか、自分でなかなかわかりません(数値的なものもないし‥)  つたない文章と限られた症状で対面の診断もない中で申し訳ありませんが 可能な範囲でご助言をお願いします 長々すみません

4人の医師が回答

うつ病の診断と薬の処方について

person 50代/男性 - 解決済み

7月の20日初診で「軽度~中等症のうつ病と診断され スルピリド錠50mgを処方されました。2回目の診察で中等症のうつ病8月中の自宅療養を要すると診断され上記に加えセルトラリン錠25mgを追加で処方されました。症状的には、改善されている感覚はそれほどないのですが、昨日8月6日に3度目の受診をし、同様の処方でした。「薬とすれば最低限の処方でまだ増量はできる。どうしますか」と言われました。感覚的によくわからないので、答えに窮していると同様の処方で次回20日に4度目の受診をする予定です。  「中等症」という診断と「最低限の処方」という関係がよく理解できていないのですが、薬の処方については、このようなものなのでしょうか。  職場の人間関係に起因する神経性うつ病と言われ、まずは7月いっぱい、改善されず8月中の自宅療養中です。基本的には人間関係が改善されないとまた同様な症状が出てしまうのではと思っていますが、今後、更に自宅療養等して今の処方で治療するので良いのか、悩んでいます。  症状は、睡眠障害(途中覚醒の後なかなか寝られない)、特定の人間の夢等でうなされる、日常生活で諸々やる気が起きない、身が入らない等です。  長々と書いてしまいましたが、お聞きしたいのは○中等症との診断と薬の種類や量について○人間関係に起因するうつ病との診断の中で9月以降出勤して、再度発症若しくは悪化等しないか、更に自宅療養等した方が良いか です。対面の診療でないので一概に言えない部分はあるかと思いますがよろしくお願いします

4人の医師が回答

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