会社に行けない鬱に該当するQ&A

28歳の私の娘です。結婚してもうじき5歳になる男の子がいます。パートで働いています。旦那さんは会社員です。症状的には日によるけど、頭が重い、身体が重い、やる気出ない、生理だったから、１週間寝不足でかなり眠いらしく、旦那さんや、パートの仕事でもかなりストレスを感じでいるようです。 私の家内は鬱で、長いです。私は不安神経症で私も昔からです。2人とも精神科の病院に月一回通ってます。家内も今は安定してます。娘ですが、一度メンタルクリニックに行って何でもなければそれに越した事はないので、行ってみた方が宜しいでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

45歳、男、会社員です。 睡眠の質を改善したいのでアドバイスをお願いします。 昨年仕事のストレスから適応障害（うつ症状）になり1年間休職しました。 朝起きるのが辛い（会社に行けないくらい）状態でした。 休職に至る前までも睡眠の質が悪いと感じていましたが、休職直前はもっと質が悪かったと思います。 現在復職はしましたが、それでも朝が辛いのは睡眠の質が悪い影響だと思っています。 特に寝ている間は身体中に力が入っている気がします。 なので、朝起きると首や肩のコリが残っています。 中途覚醒も夜中〜明け方に何度もします。 寝付きは良い方なのですが。 身体を右に向けて少し丸まったような体勢で寝ることが多いです。 朝起きた時、身体がスッキリした感覚を何年も感じたことがありません。 枕を使うと逆効果だったので、今はできるだけ枕を使わないようにしています。 よろしくお願いします。

30才の娘です。一昨年、去年と続けて、11月～2月あたりまで、やる気がでない、元気がでない、出かけるのが面倒という鬱症状がでました。3月頃になると、元気になり、活動的になるような気がします。一昨年は仕事のキャパが多すぎる、昨年は移動の時期だったので、それでそのような症状になってしまったと思いました。仕事も行けない日が数日あり、心療内科にかかりましたが、はっきりした病名はつかず、本人も薬だけは飲みたくないという考えでそのうち、鬱症状が緩和されたので、そのまま通院はしていません。今年は移動もなく、ストレスもあまりかからず、大丈夫かと思いましたが、1月の仕事始まりより、元気がなくなりました。仕事は今の所休まず行っています。目覚ましをかけても、ちょくちょく目が覚めるようです。一昨年、去年はあまりそういう状態にはなりませんでした。食欲は普通です。 ネットで調べると季節性鬱、その中には躁鬱２型も隠れている可能性ありとでました。で、光療法が効果があると書いてありまして、自分で購入しやってみるメリットはありますか？時間的に、朝毎日続けることができるか、近視だが、目は大丈夫なのか、すぐに車の運転は可能なのか、心配は色々あります。今のところ、本人は医者に行きたくないと言っています。 また、会社に行けなくならないか、もっとひどくならないか、心配で仕方がありません。少しでもよくなるように、光療法をやってみたいのですが、医者にかかる前にやることは、危険でしょうか。

ちょうど更年期に入る年代でもありますが ４〜５年前より仕事のストレスや人間関係で　やる気の低下と人に会いたくない気持ちが強く、休職→転職を繰り返してきました。そのたびに　心療内科に行き、薬を処方され飲んでいますが　【抑うつ状態】との診断です。今までは接客販売や営業を主な仕事としておりましたが　今回　入社しめ会社の営業職（入社して2ヶ月も経ってません）では本社の役職の方から　１時間も怒鳴られたり説教されたりと　こちらのメンタルはボロボロです。 抑うつ状態での転職は　営業職とかよりも もっと適している職業は何でしょうか？ このままでは　鬱になってしまいそうです。どうしたらいいか　分からなくなってしまいました。

10年前、54歳のときにうつ病を発症しました。中小企業の経営者で、人手不足や競合の激化による先行き不安による将来悲観、後継者がいないことなど複合的な原因でした。不眠がひどく自殺願望まで出たので、メンタルクリニックでロフラゼプ酸エチルや抑肝散加陳皮半夏で治療したが効果がなく、ミルタザピンを飲んだら眠気はひどかったですが劇的に効き、従業員には気づかれることなく、普通に仕事もこなしてきました。 会社の業績も改善し、人手も安定してきたので3年ほどで薬も徐々に減らして断薬でき、メンタルクリニックも卒業しました。 その後メンタル快調にきていたのですが、昨年3月頃から業績低下による不安がもとで、うつが復活してきました。 すでに経験していたので、すぐにクリニックへ行き、ミルタザピンと酸棗仁湯を処方してもらいました。ミルタザピンは最初半錠から始めましたが、効き目が薄く、1錠に増やしました。それでもいまいちだったので1.5にしたら、口渇がひどく、1錠に戻し、しばらく処方したら安定してきました。 会社の業績も改善してきてきたので0.5にしてしばらくしたら更に安定し、0.25に減らしてもらいました。(現在、2ケ月に1回メンタルクリニックに通っています) 全く問題ない状態になっていますが、医師は「2回目のエピソードでは断薬はおすすめしない。いまの仕事を続ける限りは薬は続けるべき」と言われてきました。 その後自分の会社は大きな会社に売却でき、ようやく経営責任から逃れることができました。しかし、業務委託でこれまでの実務は続けています。 いろいろ問題もありますが、親会社と一緒になって解決していける環境になっているうえ、後継者問題も解決したので精神的な負担はかなり減りました。(実務は忙しい) 寝付きはいいのですが、64歳のためか睡眠が浅く、寝ている間中夢を見続けるため、朝起きてもすっきりしないのが悩みです。ミルタザピンも原因ではないかと疑っています。 かかりつけ医師と今後相談していきますが、私としては、そろそろ断薬したいところです。 ご意見をお待ち申し上げます。

半年ほど前から子宮内膜症が発覚し、ピルの服用をしています。 1番最初は「あすかULD」→2ヶ月ちょっと服用しましたが副作用の目眩、吐き気が酷く変更 2番目に「ジェノゲスト」→これは3週間ほど副作用で体調不良はなく快適に過ごしていましたが、ある日突然、今まで精神的にメンタルを崩したことのない私が軽い鬱状態になり、会社も行けなくなるほど。その為変更。 3番目に現在「ヤーズフレックス」を服用してます。始め1週間は日中の眠気のみで精神的にも安定はしていたのですが、1週間ちょっとでまたもや精神的に苦しくなっている状況です。 比較的メンタルが安定するような子宮内膜症の進行を抑える薬の服用は現在ないのでしょうか…？また、こうなってしまった場合、婦人科よりも心療内科に一度行ってみるのも手なのでしょうか…？

現在妊娠9週です。 6週頃から情緒不安定がひどく、近頃は鬱のような感じになっていて、毎日涙が出ます。今まで鬱病にはなったことはありません。 つわりは重くはない方だと思うのですが、それでも毎日吐き気や頭痛や立ちくらみなどがあり、更に不眠になってしまいなかなか寝付けず、寝ついてもすぐ目が覚めてしまいます。 このような状態で普段通り仕事をこなすのがつらく妊娠が発覚してから仕事を度々休んでしまっています。 仕事を休むことへの罪悪感で更にストレスを感じ、精神的にもつらいです。 派遣で働いており正社員ではないので、会社に迷惑をかけて休職するくらいなら退職しようかと考えていますが、 つわりが終わり安定期に入ったらこの精神状態も良くなるのでしょうか。 体調的にも精神的にも仕事に行けず、行けないことへの罪悪感もあり毎日つらいです。 元々社交的な方で人と話すのが好きでしたが、今は人にも会いたくなく話したくないです。 この精神状態のまま毎日過ごすのがつらいです。もう少し耐えれば良くなっていくのでしょうか。

25歳女性です。 先ほどまつげエクステをしていて、最初の方は寝てしまうほど落ち着いていたのですが、目が覚めたときに片側に頭痛があり、「悪い頭痛だったらどうしよう」と思ってるうちにだんだん不安になってきて、脈拍が上がっていく感じがありました。目を開けられない状況の為かどんどん不安になり、気が遠くなる感じがありました。その後感じたことないくらい脈が早くなり、体感200くらいはあったと思います。その後すぐ終わり、段々と頭痛も脈も落ち着いてきたのですがこれは心臓由来のものなのか、単なるパニックを起こしたのか不安です。何回か通っていますが、こんなことは初めてで不安です。いまはだいぶ落ち着きましたが… 元から頭痛もちです。会社の健康診断では、洞性頻脈や房室ブロック1と書かれたことがあります。 鬱っぽい症状がある時にはジアゼパム2ミリを服用しています。不安が収まらない時は増やしても大丈夫でしょうか？

27歳女です。 今の会社に社員として就職してから5年が経過し、6年目です。 ここ2週間ほどから上司の機嫌が悪化し、避けられたり話を聞いてくれない事や、あからさまな他スタッフとの態度の差で悩まされています。 毎日食べていた3食も、ここ2週間近くは1食に減り3キロ落ちました。また、嘔吐と腹痛が増えました。 特に気になっているのが嘔吐です。 私は4年前から、出社前の吐き気と嘔吐に悩まされています。胃のヘルニアを持ち同じく嘔吐する職場の先輩から、整体を勧められ４年間通っていますが回復しません。 行かないと悪化するので行くようにしています。 決まって出社前なので、ストレスである事は自覚していました。治るものじゃないんだろうなと諦めて整体に行き、これ以上悪化しないようにしていましたが、2週間の鬱状態も鑑みてこれはメンタルクリニックに行くべきなのかと考えています。 それでも4年勤続しているのですが、毎日出社前に吐くのも疲れます。吐かないに越したことはありません。 正直、私よりひどい人がたくさんいる中で、たかが2週間(4年の嘔吐)で行くべきなのか悩んでいます。 よろしくお願いします。

相談失礼します。 現在35歳の会社員です。 去年の6月から心療内科に通院しています。 (23歳頃と30歳頃、鬱になり仕事を辞めた事があります。) 1/25(土) 出勤してすぐ涙が止まらなくなり20分で退勤 1/27(月) 公休だったので心療内科を受診。 いつものように心理士さんとのカウンセリング、主治医とお話をして１ヶ月(2月末まで)休職することになりました。 症状としてはざっくりとですが... .人からの評価などが気になる(周りの目が気になる) .人と比べては自分がいなくても..と不安になる .イライラする .周りから「大丈夫」と言われても信じることができず不安になる .ちょっとした腹痛や口内炎などでも不安になる (こちらで何度も相談したり、病院に行くが信じられず別の病院を受診することが多いです) .慣れない人の前での発表では、汗が滝のように出る(特に顔から) 些細なことでも不安になり、1つ解決してもすぐ別の不安ができるとその事で頭がいっぱいになります。 過去に通っていた心療内科では「鬱」と診断されていました。 今通っている心療内科では特に診断はされていませんでした。 先生に確認したら「不安障害」の可能性が、、 と言われました。 ざっくりな内容ですが... 1.私はどのような症状が考えられますか？ 2.仕事復帰はどれくらいのタイミングがよいのでしょうか... (2月末まで休みですが、既に仕事復帰の事を考えてしまい不安に押しつぶされそうです) ご意見よろしくお願いいたします、、、