勉強のストレス 頭が働かないに該当するQ&A

ここ２年ほど、人の名前や物の名前がとっさに思い出せないことで悩んでいます。 23歳の時に、大きな試験を控えており、ずっと勉強していたらすごく頭が疲れたようになり、その後ストレスで数ヶ月あまり勉強ができませんでした。 無事に試験には合格し、24歳の春から就職して働いているのですが、その頃から約２年ほど、人の名前や、物の名前がとっさに思い出せないことがずっと続いているのです。 後から名前が浮かんできたりすることはあるのですが、なぜなのかとても心配です。 もともとはとても記憶力には自信があった方なので、余計に不安になります。 どこか病院を受診した方がいいのでしょうか。また、改善方法などはありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

博士課程を修了し、10年ほど任期付きの研究員や特任教員を転々とし、現在は民間企業で研究者として働いています。 子供の頃から極端に集中力がなく、人の話をまともに聞けません。 数秒や数十秒程度の言葉のキャッチボールなら問題はなく、日常生活に困ることは基本的にありません。 ですが相手が一方的に喋る状況になると頭がボーッとしてしまい、結局なんの話だったのか良く分からないということがほとんどです。 このような状態ですので、子供の頃から学校の授業をまともに聞いた記憶はほとんどなく、一日中ボーッと座ってるだけということがほとんどでした。 通知表にも、注意力散漫でケアレスミスや、話を聞いていないことが多いとよく書かれていました。 このような状態でも高校までは真面目で成績優秀という評価でした。 また極端に自己評価が低く、プライベートでの人付き合いも全くありません。 現在でも会議の内容を聞いておらず、急に話を振られてしどろもどろになることがあります。 毎回、今日こそキチンと聴くぞ！と思うのですが、いつのまにかボーッとしていたり、全く関係ないことを考えていたりします。 またデスクワークが苦手で、やらなければならないことがあるにも関わらず、数分後には全然違うことをしていたりして進みません。 でも実験は苦にならず、かなりの作業量でも要領よく淡々とこなしています。 こうして整理しますと、極端に集中力がなく、じっとして人の話を聞いたり、デスクワークをすることが苦手で、実験などの手を動かすことなどは苦にならないようです。 またこのような生来の性質に加えて、大学入学と同時に昼夜逆転でネットに入り浸る生活が長く続きました。 こうした生活習慣は30代半ばまで続き、極端な集中力の低下にともなうケアレスミスや物忘れが年々増加しました。 その後何とか生活のリズムを取り戻し、今に至ります。 今では酷いもの忘れやケアレスミスはかなり改善されましたが、話が頭に入らない件は変わりません。 また、このような生活を長く続けてしまったせいか、自律神経の不調にも悩まされています。 睡眠が浅い日が多く、一日中疲れているような状態で、こういった健康上の問題も、極端に集中力がない気質を助長していると思います。 その他に悩んでることとしては、 ・物心ついたころから先送り癖が酷く、さっさと処理すれば楽なことを、気が向かない、面倒などの理由で極端に遅らせてしまう。 ・変化が嫌いで、新しいことを極端に面倒くさがり、非効率なことを理解しつつ、自分が慣れたやり方にこだわろうとする。 ・思い出し笑いが多く、自身でも制御が難しい。自宅にいるときにはほとんど無く、職場や通勤中などで特に多いことから、ストレスを和らげようとする反射なのかと分析していますが、気味悪がられることが多く、本当に困っている。 などです。 この度転職が決まり、いい加減こういった自分の性質と向き合って改善しなければと思っております。 転職先でも会議でぼーっとして全然聞いていなかったり、突然ニヤニヤしたりし、こいつは大丈夫か？などと思われないかと不安で不安で仕方がありません。 例えば自分のこの気質が発達障害などの生まれ持った障害であれば、投薬治療などで改善されたりするのでしょうか？ 質問を要約しますと ・自分のこの気質は障害や病気の可能性があるのか？ ・あるとした場合それは何か？ ・またそれは治療などにより改善される可能性はあるのか？ です

病気でないです。働きながら勉強してます。ここ一,二年勉強していたら突然意識が飛ぶようになりました。難しい問題で頭が痛いとかはあったけど最近すぐに意識飛びます。三年前病気で一年静養とかあったし,今まで無理してきたので多分脳が限界でストレスに耐えられない,難しい問題に脳が処理しきれなくて,最近防衛反応で意識シャットアウトしてるのかな?という気がします。 アドバイスお願いします。 大切なライフワークですので勉強はやめなさいという回答はなしでお願いします

33歳独身女性です。今働きながら勉強してますが将来がどうなるか,,不安です。自営の仕事も退職しようか,,と落ち込んでます。2年前うつ病でセカンドオピニオンをお願いしたら,うつ病でも統合失調症でもない,といわれました。発達障害?自閉症?(大学卒業してるから自閉症は違うなと)と言われましたが,カウンセリングで話しても治らない虚しい何か怖いと思い今別の医師にうつ病薬だけもらってます。16歳の時ストレスの病気で半年休学しました。その時自分の好きなことをひどく反対され好奇心がなくなり成長が止まった感じがしました。人間不信になりました。 以来得意な計算能力がなくなりました。そのかわり読解力はつきました。 大学時代は情緒不安定でいつもおどおどして頭おかしいかもと思いつつ見た目普通に暮らしましたが,見た目普通を保つため多忙に暮らしていたら慢性疲労になりました。 働く自信がなく資格浪人してましたが,やはり実際働いたらすぐクビになり(人間関係のストレス,簡単な事務処理ができなかったり),転々,親元で拾ってもらったけど(失われた計算能力が必要な仕事で使えず)干されて,一年何もせず引きこもりでした。今在宅ワ−クとその業界の勉強してますが,勉強した分現在将来どこで働けるのか?受からない確率高いな,結婚も無理そう,でも勉強やめたら寝たきりでこれから何を思い生きていけばよいかわかりません。アドバイスお願いします。

病気の事隠して働いて、もうすぐ2ヶ月経ちます。だいぶ仕事覚えて、慣れてきました。まだまだ、覚える事ありますが。仕事楽しいです。椎間板ヘルニアと、過敏性腸症候群と、ストレス性の胃炎で、仕事休んだら、活動支援センターの職員に、仕事行きたくないから、休んだの?と、疑われて、頭にきました。病院に行き、薬処方されたと説明したら納得しました。他の職員に、その職員について不満を言いました。精神障害者に理解無いし、勉強不足だし、対応の仕方に不満があると言いましたが、その職員をかばうばかりでした。相談相手選んで、利用しようと思いました。資格の無い人間を雇う、支援センターに不満があります。勉強中と言っても、自分の考えを押し付けて来る、あんまり気を使えないような職員が居ます。

子供の頃からの悩みで、どこにも相談する勇気がなかったので、投稿させていただきます。 私は、ストレスによって、性欲が高まります。 特に勉強で、何かを覚えたり、知識を入れる作業に、ストレスを感じるのか、勉強による性欲の高まりが1番つらく、特に授業や自習など黙って座っている事による性欲の高まりが苦しかったです。授業などで長く座ると、脳の裏が熱を持つ感覚になり、じっと座っているのが苦しかったです。また、ひどい時は、ノートを見るだけで、ノートの前に立つだけで、勉強どころではなくなり、頭が働かなくなりました。自癒も、やりたくないのにと、嫌になりました。自癒をしたら治まるというより、余計ストレスがそういう欲求に向きやすくなり、余計机に向かえなくなりました。しかし、時期によっては、悪化するから我慢する、というのも出来ないほどで、抜け出せませんでした。 このようなことを含め、元々受け入れられなかった性的なことを、より嫌悪するようになりました。 ストレスの高まり、少し苦手なこと、に比例して、性欲が高まるのは、普通のことなのでしょうか。 これは、依存性的なものなのでしょうか。 また、ストレスによって、生理も止まります。半年止まることも珍しくなく、4ヶ月連続で来れば珍しい方です。ストレスをかけないように心がけたり、ストレスの少ない生活の出来る長期休みなどは、生理が来ます。今まで、まだ、婦人科に相談したことはありません。 このようなことを総じて、どこに相談や、話をしたら良いのでしょうか。婦人科でしょうか、精神科でしょうか。どのような診察を受け、何を処方されるかなど含め、ご回答いただきたく存じます。どうかよろしくお願いいたします。

私は高1で進学校に通っています。 私は去年の7月にうつ病(気分変調症)と診断されました。 でも自分の体に異変を感じたのは今から4年前で小6の時でした。 異変というのは ・頭が働かなくなる ・人とうまく話せなくなる ・声がだしにくい(滑舌が悪い) 昔は症状はまだ軽く、少しテンションの低い日が一週間に1日あるかないかくらいでした。 しかし中3の夏休みの夏期講習のときに、塾で先生に当てられた時、たった一度だけ声が出なくてそれがきっかけでトラウマになり、人前で発表するのが極度に緊張するようになってしまいました。心臓が飛び出しそうになったり、奮えが酷かったです。 そのストレスを夏休み毎日長期に渡って感じていましたが、どうすればよいかわからず、毎日耐えていたら鬱状態になり、頭と心がおかしくなってしまいました。辛いことばかりが襲ってくるのです。 受験のストレスも相当ありました。 しかし3ケ月ほどカウンセリングをうけ漢方を飲んで、運動をしていたら回復して元気になりました。 そして念願だった高校に入り勉強も部活に入り充実していたとき、再び鬱(気分変調症)になりました。 波が酷く、急に脳が働かなくなって元気と覇気がなくなり、記憶力、判断力、集中力が低下します。 そしてそうなると1番辛いのが人と話せなくなるのです。 頭の回転が鈍くなり、滑舌が悪くなりコミュニケーションがとれません。 調子のいいときは人と話すのも大好きです。これはほんとに気分変調症ですか?それとも違う病気ですか?心療内科で処方された薬も飲んでいますが、他によい治し方はありますか? 長くなってすいません……

６月に入ってから、ストレスのせいか体が怠く横になっている時間が増えました。起き上がると立ちくらみや目眩がほぼ毎回あります。夜になるとほぼ毎日、微熱があります仕事や勉強に対してもやらなきゃという気持ちはあっても体が怠く後回しにして、横になってしまいます。頭が働くまでに時間がかかり、文章やカレンダーを見ても内容が入って来ず、分からなくなってしまいます。食事量は少し減り運動をし始めましたが、体重が少し増えました。が、周りからは少し痩せたと言われました。甘いものを1日一回は必ず取るようになりました。また、朝起きても眠くてまた寝てしまいます。にも関わらず日中から夕方にかけて眠いことが多く、夜はなかなか寝つけません。時々車酔いのような感覚があります。以前は全くこのような症状がなかったため、病院に行った方がいいのか迷っています。また行くとしたら何科に行けば良いのでしょうか。

初めまして、まちこと申します。 4歳の子供がいる母です。現在正社員でweb系のプログラマとして働いております。 相談内容ですが、ここ1、2年ほど非常に頭が悪くなったことです。 例として2点ほど ・人の話を聞いて、その場で理解できてるような気がするが、いざ着手してみると、話の詳細までつかめていない ・話しが少し複雑になると、元々の話に対し、今の話がどういう前提に基づいて、どういう展開がされているか把握できなくなってしまう 元々頭の悪さを感じたことはなく、むしろ、こういうケース等への理解は、以前は問題なく出来ていた、という実感があります。 生活の変化として、子育て2年後半頃から、酒を飲む量が増えました（日に缶チューハイ3、4杯）。 そもそも酒が増えた原因のストレスとして、子育て、職場のストレスなどもあります。 簡単に言うと、仕事のために残業したい、できない、職場での立場が悪くなる、というものと、勉強をしたいのになかなか時間を取れないことです。 運動に関しまして、BMIは標準です。普段から積極的な運動は出来ていません。通勤行き帰りは子供を乗せた自転車で坂道を登る（坂道自体は4分ほど、通勤全体は20分ほどです）、土日は公園で子供と大人げなく走り回る（20分ほど）程度です。 原因としまして、考えられるものを教えていただければ、その方面の専門医の方に受診させていただきたいと考えております。 よろしくお願いいたします。

自閉症スペクトラムの高２男子です。 こちらで何度か相談させていただいてます。 夏休みから本人の希望で、ブランクのあったサッカーを某チームで始めました。少人数のコーチは褒めて伸ばす指導のチームで、うちのような気分やプレーにムラがあるタイプでも持ち上げて続けるよう配慮してくれて、本人もそれなりにやる気で参加してます。 学校生活は全く楽しくなく友達もいなくて９月とりあえず様子見でしたが、学校の授業は難しくなり集中できず頭が働かないようです。先日は早退してきました。寝たり教科書開けずにぼーっとしてる事が多いとのこと。家でも机に向かっても、やらなければとは思うけどやる気が起きず少し取り組んでやめてしまいます。本人も根は真面目なだけに、そうなってしまうのがつらいようです。 先日、学校が終わって家で１時間ゲーム、夕食してサッカーチームの練習に行きました。２時間の練習です。帰宅すると、今日は何をしたか全く覚えていない、コーチにも何度も質問されたりチームメイトに何度も注意されたりしたみたいだけど何を言われたか分からないと。練習でも上手く身体動かずミニゲームでも全然動いてなかったとのこと、コーチに今日はお前ひどいぞ、顔白いけど大丈夫かと言われたのは覚えてると。 いつもはやや残すお茶は全て飲み干して足りなかった、練習前には半分飲みきってたというので、軽い脱水症状だったのかと思ったりしました。しかしながら学校や勉強でのストレスなど考えると、その影響でこうなるのかなとも。サッカーは療育的な場所で本人の居場所になってるので心配です。 意識障害とか、そういう症状でしょうか？ （ちなみにストレス源の学校は親としては以前見た所とは違う通信制に転学も考えています。本人が気持ち半々ですが、よく話し合いしていきます。）