睡眠中座って寝るに該当するQ&A

子供の頃から夜型で、勉強中や資料作成時に机に座った時は勿論、博物館など静かな場所で説明書きを読むと、大人になった今でも立ったまま寝てしまいます。子供の頃は人との会話中にも寝落ちていたことがあります。 日勤の仕事を5年継続し、最近は転職し早朝日の出と共に起きて仕事に行く生活をしていますが全く治る気配がありません。 アラームをかけないと、大体AM3〜4時に自然に眠くなり7〜8時間睡眠後に目が醒めます。普段は午前中も頭がぼーっとして辛いのですが、座り仕事ではないためどうにかやっていけています。が、どうしても書類作成が毎日必要で、座ると5分で眠くなってしまう事が多いです。 通勤や職場で毎日1日1万歩以上歩く事や、運動をして身体が疲れていても夜遅くならないと寝付けないです。 早く眠らなくてはという焦りもあり、睡眠導入剤を微量ですが毎日飲んでやっと社会に適応できている状態です。しかし、このまま一生睡眠導入剤を飲み続けなければならないのかと不安です。中途覚醒は滅多にありません。 いっそ朝型になるのを諦め、夜勤専門の仕事に就くべきなのでしょうか。 それともまだ矯正できる可能性があるのでしょうか。発達障害を疑うべきでしょうか。

ここ2〜３か月、仕事中に疲労感を感じて、眠くなります。休みの日は昼寝もしますが、外出時には歩いているのが辛くて座り込みたくなることもあります。 睡眠不足が影響しているとは思います。 布団に入るのは大体夜11時以降で、夜中に家族がトイレに起きる物音やペットの鳴き声で目が覚めるとしばらく眠れなくなります。 睡眠時間は平均すると4〜5時間だと思います。 また、寝ようとすると、意識は起きているのに自分の寝息が聞こえることがよくあります。 睡眠時無呼吸症候群かと思い、1年ほど前に検査しましたが異常はありませんでした。 このような症状から、どのような原因が考えられますでしょうか？

8歳の子供ですが、寝つきが悪くなかなか眠れず、また直前までスヤスヤ寝息が聞こえていたにもかかわらず、「眠れない」と起きてしまう事があります。幼児の時から、突然起きて泣き叫んだり、突然起きて座った状態で数秒寝ていたり、気になる点はありました。 最近では、眠れない事を気にして、寝ることに恐怖心を持ち始めている、眠れないと泣いてしまうなどあり、どうにかしてあげたいと思いますが、受診は小児科でしょうか？（精神科、心療内科でしょうか） 最近の変化としては、上の子の受験で上の子中心の生活をしている、私の仕事が忙しく寂しい思いをさせている、、などが ありますが、精神的なものが不眠の原因になったりするのでしょうか。 まだ子供の為、睡眠薬などに頼らず寝させてあげたいと思い、病院受診も躊躇いつつ迷い中です。

31歳で現在育休中、1歳と3歳の子供がいます。子育ての疲れも関係してるのかもしれませんが、ここ3日連続でみぎのこめかみあたりがズキズキと痛みます。 動いている方が楽で座ってじっとしていると痛みます。 二日間は市販薬を飲み昼間は落ち着いていましたが、寝て翌日起きるとまた痛みがあります。 流石に薬を飲み続けるのもよくないと思い、色々調べてみたのですが、緊張型頭痛なのでしょうか？ 日常生活はできており、吐き気はないのですが、疲れて少し横になりたいなくらいの痛みです。 今まで頭痛がする時は、疲れが溜まっている時や人混みの中を歩いた時、その日限りで睡眠を取れば翌日には治っていました。 できれば自然治癒できればと思うのですが睡眠、食事をよく取る生活をしていたら治りますか？

2歳の子どもです。 風邪を引いており（咳と鼻水、熱はなし） レボセチリジンやカルボシステイン、ツロブテロールを服用しています。 睡眠中の子どもが小刻みに震えていました。 目は閉じたままで、びっくりして、名前を呼んで足に手を置くと止まりました。 時間にして2.3秒くらいだったと思います。 そのあとも何事もなく寝ています。 起こそうとしましたが、眠たいみたいで泣かれてしまい、また寝てます。 けいれんではないかと心配です。 また、夜21時半ごろ、床から10センチくらいの高さの座椅子から座っている状態で後ろに落ちてしまいました。後頭部を家の床で打ってしまいました。 後頭部を冷やし、 それから寝るまでは普通通りおしゃべりもおもちゃで遊んだりもしていました。 寝るまで痛みを訴えることもありませんでしたが、これが原因でのけいれんだったら…と思うと不安でたまりません。

4月から高校生になる15歳の息子です。日中、欠伸発作の様なものがあり、又 明け方3時以降の睡眠中にバタン！ドン！ギシギシ！と毎日息子の部屋からベッドにぶつかる音や壁を叩く音があり。瞬時に自転車をこぐ様な足の動き、仰向けで寝た状態で白眼で瞬間的にガクっと上体が浮く事は２回見ました。 脳外科のてんかん専門医で受診し、30分程の脳波検査を一度行い、異状なくてんかんではないとの事。しかし睡眠中の行動を抑えるためにリボトリール0.5ミリを寝る前一錠処方されました。 受診後は、布団並べて一緒に寝、録音とビデオ(明け方明るくなってからしか映ってない)してます。なので受診前とは比較出来ませんが。 そしてリボトリール服用後、12日間たちましたが、現在の症状は、 良く寝てるのは就寝後の3時間だけ。 その後は怒った様な寝言で壁を叩き、バタン！と大きな寝返りは30〜40分起きに続きます。あります。 明け方頃は5分起きにゴロゴロ寝返りが続き、熟睡できてない様子。これが毎日です。 一度だけ布団の上に座っており、声をかけるとまた寝る事がありました。 リボトリールが効いてないのでしょうか？または薬が合ってないとか？ 精神科の方が良いのか？ 次の受診まで日があり不安なのと、セカンドピニオンとして意見をお聞きしたいです。 小学校高学年時に睡眠障害では？と学校で言われた事がありました。幼少から寝相悪く、夢みて暴れる事が多かったです。 宜しくお願い致します。

こんばんは お世話になります。 33歳女です。 子どもの頃から金縛りがありました。 学生の頃も悩んできました。 大人になり、金縛りはほぼなくなりました。 ですが、夫がたまに、夜布団に座ってて 声をかけると横になって寝ると言います。 【記憶になし】 寝言もたまにあるようです。 睡眠中の病気ですか？ レビー認知症やアルツハイマー、怖い病気ではないかと不安になります。 前に一度だけ朝起きたらパジャマのズボンを脱いでしまっていたこともありました。暑かったのかもしれませんが、、。 全く記憶にありません。 寝る時に、頭がクラっと痛みのない衝撃が毎日あり、すぐ寝てしまいます。寝落ちが多いです。そして、寝てすぐ目覚めた時、【寝て10分など短時間で目覚めた時】に蜘蛛の巣のようなものが数秒見えて消えたりします。 過去にも何度か見たことがあり、驚きました。幻視だと思います。 普段の生活でそのような事はありません。 夜子どもを寝かしつけて、すぐに共に寝落ちしてすぐ目覚めた時のみあります。 寝てる時に座ってることや寝言。歯ぎしり。 また、幻視など心配で怖いです。 様子見でいいですか？ 大きな病気ですか？脳など…。 よろしくお願いします。

直腸癌局部再発により2024年9月に人工肛門手術を受けました。現在まで肛門を抜いた縫合部の痛みは多少ありましたが、2025年１月になって就寝中の夜中にジンジンとした痛みがじっとしていてもひどくなってしまい睡眠がなかなか出来ない日が続いております。カロナールを服用してもなおおさまらない痛みが続きます。不思議なことに、日中なかなか座れなかったのが多少座っていても痛みを以前より感じなくなったのに、夜中に寝ている最中に痛みが出るという状態です。原因にどんなことが考えられるでしょうか。このままやり過ごすしかないでしょうか。またカロナール以外の痛み止め薬などはありますでしょうか。主治医にこの件で早めに相談した方がよいでしょうか。ご所見をお伺いできれば幸いです。

精神科に双極性障害とADHD.不眠症で10年以上治療中です。 ここ3カ月、睡眠が3時間程度しか取れません。眠りは深いのですが（自分の感覚ですが）、トータルの時間が短いです。今までこんなことなかったのですが。 今までは、ハルシオンとデエビゴ5ミリで快適な睡眠を得ることができたのですが、ここ数か月前から急に睡眠時間が短くなりました。日中は眠いのですが、仕事が工場勤務で、常に動き回ってるので、それほど気にはなりませんが、休日は座ってテレビを見てたら、気づいたら寝てるということは多々あります。 医師と相談し、ハルシオンとデエビゴ10ミリで1ヶ月様子を見ましたが日中めちゃくちゃ眠たいだけで、全く変わらず、デエビゴからフルニトラゼパム2ミリに変更して１ヶ月様子を見ても変わりません。ハルシオンを飲んでるので寝つきはいいのですが。 結局、フルニトラゼパムからドラール30ミリに変更しましたが全く変わりません。 何か他に策はないでしょうか。 今は睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を始めたところです。 現在他に飲んでいる薬は、インチュニブ3ミリ、リーマス800ミリ、テルミサルタン、アムロジピン、フェブキソスタットです。 よろしくお願いします。

慢性的に昼間の眠気が強く経過しています。現在、精神科に通院中で、統合失調感情障害の診断がついております、アリピプラゾール6(0-0-1-1)就寝前にエチゾラム1.エスゾピクロン2を内服しています。寝つきは良く、布団に入ると数分で寝ていると思います。ただ、3時間位で眼が覚めてしまいます。精神科に通院し始め内服をする様になってから、あまり夢をみなくなりました。ことにここ数年あまり夢をみていません。たまに薬を飲まず寝た時には夢をみます。恐らく熟睡しているのだと思うのですが、日中眠くて、仕事中、立って居る時は大丈夫ですが、座ると眠気を感じ、起きようと努力しても、居眠りをしてしまいます。 これでは、仕事の信用を失ってしまいます。仕事以外でも、休日、友達とランチ等していても眠くなり起きて居るのが辛く成ります。 睡眠不足なのだと思いますが、眠剤はもう十分強目の気がしており、これ以上増やしても解決にならない気がしています。 眠れなくて辛いのでは無く、昼間眠くて辛いのです。 因みに、一人暮らしですが、鼾はかいていないと思います。睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるのかもしれませんが、自分では、よく分かりません。 アドレスをお願い致します。