第5中足骨骨折後のリハビリに該当するQ&A

左足第五中足骨骨折からちょうど2ヶ月経過しました。 11/25の診察でレントゲンを撮り、50％以上骨癒合しているとのことで、サポーターも外れ、指先を含め全荷重を許可されました。 毎日頑張って歩いているのですが、体重をかけると骨折した場所が痛みます。 つま先に体重をかけていない頃は痛みませんでした。 指先を使っていなかったせいか、左足が歩くことを忘れてしまっているようで、うまく蹴り出せなくて、引きずったような歩き方になってしまいます。 リハビリには週一回通っており、まだリハビリの日が来ないので、指先のリハビリが開始されていません。 第五中足骨骨折後、体重をかけても痛みがなくなるのはいつ頃でしょうか？ ちなみに、私は横骨折で手術していません。 安静時痛みが引くのも時間かかりました。

令和７年1月14日に右第5中足骨骨折のためワイヤーで固定する手術を受けました。その際足裏からふくらはぎまでシーネで固定。 1月16日に退院し自宅療養中。退院後は自宅にてシーネを外し足首を動かすリハビリをするよう担当医から指示をうける。 退院後は指示通りシーネを外し足首を動かしていたが、1月19日午前中シーネの踵部分が濡れているような気がしたため、リハビリがてら外してみるとシーネ内側かかと部分が結構濡れているのと、若干オレンジ色が付いている。踵以外の確認すると、シーネに足裏が触れている部分にかかと同様濡れとオレンジ色に変色している箇所があり、足裏はかかとの部分が白くふやけている。（お風呂に長時間使っていた時のような感じ） 1月20日に受診する予定ですが、このまま固定して明日まで待っていた方がいいのか、救急外来で診察を受けた方がよいのか迷っています。ご回答よろしくお願いいたします。

7月の初めに第5中足骨骨折をしました。 自転車に乗る際、足をひねって受傷した骨折です。その日のうちに自宅近くの整形外科を受診しました。下駄履き骨折と説明され、弾性包帯を巻き踵歩きをするように指導されました。その時のレントゲン写真は細い一本の線がまっすぐ入っているものでした。 骨折１週間後のレントゲン写真では、骨折線が黒くはっきりしたものになっていましたが、治る過程の変化で順調と言われました。 骨折２週間後、曜日違いの別の医師を受診したところ、骨が開いてきていると言われ、シーネギプスと松葉杖を使う事になりました。 骨折３週間後からは、そのクリニックの院長医師に続けてかかっています。その頃にはジョーンズ骨折についても自分で調べ、下駄履き骨折と言われたが、ジョーンズ骨折ではないですか？と院長医師に質問しました。難しいところですねと明答は避けられました。次の２週間後には開いているところの骨がもっこり繋がってくると良いですね、との回答でした。 その後２週間おきに受診しましたが、レントゲン写真は骨折周りが少し白くなってきていますね、まぁ順調なのではないですか、という話の繰り返しです。リハビリも指圧と低周波のみ。自費で超音波治療器をレンタルして使用しています。 現在、骨折後11週までつけていたシーネギプスを外し、弾性包帯のみ巻いて足裏をつけ指先を曲げない歩き方での歩行許可がでています。 質問です。 1)今後偽関節になってしまう可能性はあるでしょうか？ 2)完治まで大体あとどのくらいかかるものでしょうか？ 3)骨折前はジムに行っていました。筋トレや水泳は、どの程度のことをいつから再開してよいでしょうか？ 4)医院に対して多少不信感があります。今から別の整形外科に変わることは意味ある事でしょうか？ 添付レントゲンは骨折後２週間半経過のものです。 よろしくお願いします。

骨折から一か月経過し、足の動きを確認しています。左足中指の動きが悪く、あまり力が入らず曲がりにくくなっています。 受傷時、中指からすぐ下の、甲に近いところが腫れていました。いまはだいぶ引いてますし、痛みはありません。 この中指についてはグーパーの動きをし続けていれば良さそうでしょうか。

足を強く捻ったせいでおこった「第5中足骨基底部剥離骨折」から５２日目です。 シーネ固定期間は３週間でした。 安静時の痛みは早期から無くなりましたが、今だに入浴後、起床時、こたつに入っている時正座した後等に、骨折部位や甲の高い部分、指の付け根あたりに自発痛があります。 「固定を取った後は通院の必要は無い」と言われたのですが、金曜日に心配になって受診しました。 レントゲンや超音波検査も無く触診のみで「もう治ってるはずだからリハビリをしてください」と言われただけです。 （医師に骨折部位を押されるとまだ痛みはありました） 今出来るリハビリとはどのような事でしょうか？ 家事は骨折した日から出来る範囲でやっていましたし、今は普通に歩いて動いています。 両足つま先立ち、片足立ち等も恐る恐るやっているのですが、特に痛みはありません。 剥離して欠けた部位は、固定を外した時にレントゲンで確認したのですが「多分どこかの骨にくっついているのでしょう」と言われましたが定かではありません。 また「踝や甲、指の付け根が時々痛くなるのは歩き方が変わったから」と言われたのですが本当にそれだけなのでしょうか？ 「下駄骨折はよくある事で治りやすい」と最初に聞いていたので色々と心配です。 よろしくお願いします。

3／15に階段で足を踏み外し骨折しました。 ギブス固定になり、2週間後にギブスにカカトヒールをつけて、踵歩行をしていました。 骨折部位は、わずかに端がくっついていませんが、大丈夫との事で4/17にギブスを外し無理せず歩いて良いと許可がでました。 骨折した部位の痛みがある時は、休むように 足首など他の部位の痛みは気にしなくて良いと言われ、リハビリなしで、また骨折箇所は、サポーターの意味がなく足を挫くのを予防するため位で、特に必要なしとのこと。 その後1日めは、踵歩きの癖があり、足の指がつかず、足首が腫れてしまい、湿布を貼りました。 2日目は、足全体で少し歩けるようになりましたが、今度はくるぶしからアキレス腱の辺りが腫れています。 足の痛みは、1日目と比べ楽にはなっています。 腫れが続く場合は、整形に再度受診するべきでしょうか？ 腫れがあっても湿布などで対応して、特に骨折部位の痛みが増して来なければ、様子見で歩行を続けていても大丈夫でしょうか？ 足首などの可動域をつけるために自分で関節を前後に動かすなどしているので、腫れてくるのでしょうか？ 腫れがある場合は、歩かない方が良いのでしょうか？ 自分ではなく、接骨院などでリハビリをした方が良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

お世話になります。 歩行中のちょっとしたグレで、翌朝から右足首のくるぶし付近が腫れて痛みもあったため、いつも診て頂いている整形外科に行きました。MRI検査の結果、くるぶし下の靭帯が切れているとの診断で、3週間ギブスをつけて生活しました。 その後、今日から4日前に再度MRI検査をしたところ、腫れも引き、靭帯も修復されているとのことでギブスは外れサポーターになりましたが、今度は足首より、足の３番目4番目の指の付け根辺りの足の甲が痛み、歩行も辛い状態です。もう一度整形外科医の先生にで診て頂いた方がよいでしょうか？ 長期に渡ってギブスで固定していたところを開放したことによる痛みを生じる程度のことでしょうか？ よろしくお願いいたします。

今年の4月半ばに第5中足骨骨折と診断されました。その時先生にすぐ手術しないと一生車椅子生活になると言われその日に入院をし週末だったためか三日後に手術しました。（手術内容の話は前も後も聞いてません）初めの一ヶ月間は2週間に一回のレントゲン…その時は写真を見せられ足を診て終わりこれと言って話はなく次一ヶ月したら来て下さいと言うだけ…5月の診察の時にリハビリをしたいんですがここでできないなら他の病院でしたいので紹介状を書いてもらい通ってました。そうこうしてるうちに5ヶ月が過ぎた為、完治してなくてもリハビリも通えなくなりで……家で自主でやってます 今も腫れてて足首も硬く登ることは出来るのですが降りるのは一段ずつでないと降りれません。少し立ってれば骨折した足が黒っぽくなってきますし歩き方もおかしいから腰とかが痛くなってきてます 通った病院に行きたいのですがその先生が怖くて行って色々聞く勇気がありません。何故かと言うと通ってる時に分からないことを聞いたら大丈夫こっちは医師だよ!!っと言われ何も聞けなくなってしまったのです。ボルトも入れたままだとも知りませんでした後は通わなくていいよと言われてからボルトは入れっぱしなんだと分かりました。術後も何も説明が無かったので…この骨は完全にくっつく事は無いのですか?どう観てもまだついてないのですが…こんなにかかるもの骨折なんですか?この第5中足骨骨折とは治らない事もあるのかを聞いてみたくメールさせていただきました 聞かせてください……

４月の初め転倒し足首を外側に捻挫、更に爪先立ちの状態で転び、第2中足骨骨折、第５中足骨も捻挫し４週間ギプス固定。現在、ギプスをはずし、２週間になります。少しずつ痛みは少なくなっていますが、まだ、足先を踏み込んでの歩行は痛みがあり出きません。踵に過重し歩行してます。 ギプスが外れた後、特にリハビリ等はしていません。夜の湿布だけで、痛くないよう歩いてよいと言われただけですが、積極的にリハビリ等は必要ないのでしょうか？ 足首や指は積極的に動かそうとすると痛むので余り動かしたくはありません。が、関節が固くなっているのも痛い原因かと思います。レントゲン上は順調です。 午後になると痛みや腫れが悪化します。少しずつ、良くなってる実感はあるのでマイペースで歩きながら、このまま回復を待つか、それとも専門的なリハビリを受けたほうが早く治るのでしょうか？現在、通院している病院はリハビリはやってない感じです。リハビリを受けるとしたら別の病院を受診してもよいのか？仕事が立ち仕事なので一日も早く治したいです。早く治す方法があったら教えて下さい。お願いします。

第五中足骨骨折で四週間シーネ固定しつい先日からシーネをはずし外出の際は片方松葉杖です。 骨はかなりくっついています。 松葉杖は使っても使わなくてもと言われてます。 シーネをはずしたあと、自宅近くの病院にリハビリに転院しました。処置で通っていた病院ではもう仕事もできるとの判断でしたが、しゃがんだりお茶をお出しすることが多いので難しく、会社もちゃんとリハビリして戻ってきてと言ってるのでいまは近所の整形外科でリハビリ中です。 骨折部分の痛みも多少ありますが主に硬くなった足首が痛み、曲がらない為にびっこです。 ９月に復帰するのでびっこをひかずに歩けるようにどんどんリハビリを頑張りたいのですが、先生はサポーター？装具をつけて痛みをやわらげながら運動していこうとのことで、月曜日に装具屋さんにみてもらいます。 病院以外でできるリハビリをたくさん知りたいです。 自分ではあたためて指のグーパーや、足首を回したり、無理ない距離の散歩、プールでの歩行をしてます。 いきなり治らないのは承知ですが、迷惑にならないようできることをしておきたいのでなにかあれば教えてください。 よろしくお願いします。