腰椎椎間板ヘルニア背筋いつからに該当するQ&A

先般、脊柱管狭窄症の手術について相談させて頂いた者です。その折、とあるドクターからＭＲＩ検査のお勧めがあったのと、狭窄症ではないのかも知れないとのご指摘があり早速検査を受け、きょうかかりつけ医にその画像データをみて頂きました。以下が診断結果です。 １，第４と第５腰椎間のヘルニアが酷い（ヘルニアのなれの果てと表現されてました） ２，第３と第４腰椎の間に「中度狭窄」が見られる。 ３，手術（個人差はあるが3～５年で病状が再発する場合が多い）をするか、薬とブロック注射などの保存療法で対応されるかは、患者さんが決定なさって下さい、とのお話がありました。 現在の症状は １，座位の時は痛み、痺れはほとんどない。 ２，歩行時、足が上がらず遅い、躓きやすい。連続して歩けるのは5～10分。 ３，腰を曲げて前かがみや行動範囲が狭い立ち仕事は１時間超続けられる。 ４，背筋を伸ばす高いところにモノを置く、下ろす。また上部の窓ふきなどは辛い。 ５，腰椎が外側に飛び出している。・・・長々と失礼いたしました。 やはり手術に踏み切るべきでしょうか。もしするなら、 １，「椎間板ヘルニア」と「中度脊柱管狭窄症」の両方を同時にできるのか ２，７３歳で手術に耐えられるか、時間や費用は単独よりかかるのか ３，入院期間は長くなるのか 自分自身は全身麻酔の恐怖や、つらい術後の体験談を見聞きすると躊躇してしまいます。良い方向性をお聞かせ下さい。

自分は腰椎椎間板ヘルニアで自宅療養中です。来月ぐらいから腹筋と背筋の運動を始めようと思います。自宅でエアロバイク等の運動かスポーツクラブでの運動はどちらが良いでしょうか?

腰椎椎間板ヘルニア摘出手術5ヶ月後において、腹筋背筋を鍛えるよい方法がありましたら教えていただけませんか?サイトを調べてもいろいろあってどれが正しいのか分かりません。

左股間節痛、に始まり大腿部のだるさと腰(ベルトラインより下)の鈍痛に参ってます。腰椎椎間板ヘルニアなんでしょうか?背筋を張ると痛みがあり歩行時もうつむき加減で腰の動きを最小限に留めるようにしてます。

私は、腰椎椎間板ヘルニアで痛みがあり以前に入院した事があります。手術はしなくても良いとの事で退院してから3年になります。退院した後もリハビリにも通いました。腰痛予防に、腹筋を1日20回位やっていますが回数が少なすぎますか?それと背筋のやり方を教えて下さい、お願いします。

こんばんわ 本日L4/L5の腰椎椎間板ヘルニアと診断されました 現在激痛はないのですが、たまに左足にしびれが出て軽く痛いので、毎日簡易コルセットを使用しています やはりヘルニアでも痛みがひどくない時はコルセットははずした方が良いのですか? 腹筋背筋を鍛える運動以外に水中ウォーキングや牽引を考えていますが、逆に腰に負担がかかったりしないのでしょうか?

1ヶ月前に腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱの内視鏡手術を致しました。 先日術後1ヶ月経ったのでMRIを撮りました。撮ったところ、以前ﾍﾙﾆｱがあった部分に水が溜まっているらしくそれが神経を圧迫して少し痛みが足に出るという診断でした。この水は自然に消えるのでしょうか?また、正座をして背筋を少し曲げて下を向いた時にズキンと足に痛みが走ります。これも水のせいですか??

昨年11月初めに、腰椎椎間板ヘルニアによる神経痛と言われました。数日で良くなり、年末年始で体重が増えたのもあり、腰痛にいいというロングブレスダイエットを始めることにしました。ところが、初日の夕方、左臀部から足全体に痛みが走り、昨年と同じ神経痛になってしまいました。前回から2ヵ月、これはロングブレスをしたことで椎間板ヘルニアが再発したということでしょうか？ロングブレスダイエットは自前のコルセットを作る為、腰痛予防にいいと言うことですが、椎間板ヘルニアがある人は、ロングブレスとは違う方法で、腹筋、背筋を鍛えた方がいいのでしょうか？

最近ですが、腰を反った時に背骨が痛みます。 腰と背中の中間辺りの位置です。 前屈した時や、普通に立ったり座っている時は痛みません。 ２月から腰椎椎間板ヘルニアを患っています。 思い当たることとしては、腰痛体操をやっていて腹筋背筋をする際に、 その骨の辺りに力が入るのですが、 腹筋背筋のやり方が悪いからなのかな…？と。 背骨に負担のかかるやり方をしているのかもしれません。 ただ、自分では診断できないため、 念のため質問させてください。 お医者さんに行った方がいいのかなど含めて回答をお願いできたらと思いますm(__)m

3年前に腰椎椎間板ヘルニアのオペをし完治はしています。今年4月に傷害事件にあい腰椎捻挫と診断され整形で低周波やホットパックやマッサージを受けています。ここ2ヶ月は整骨院でマッサージだけしていたのですが、ここ1週間は左右臀部がかなり痛いのです。寝ているとお尻が痛いし背筋を伸ばすと痛いし立ち座りがツライです。胃痛もあります。肩こりもあります。マックベルトもしています。内臓か子宮の病気になっているのでしょうか。整骨院のマッサージが合わないのでしょうか。