膝ロッキングに該当するQ&A

右膝外側の半月板損傷でロッキングと脱力があり、1年3ヶ月前に部分切除と縫合術のオペを受けました。オペ後8ヶ月で人を抱えた時に膝からポキっと音と外側の痛みが出現し、鎮痛薬と湿布のみで痛みは軽減しました。1ヶ月後には、車に乗ろうと右膝を内側に入れ傾けた際に、急に膝の上から外側が引っ掛かるような感覚で5分程膝を動かせず強い痛みがありました。その後、ロッキングが月1回から週に2回に増え、今では週に3回程あります。主に座位時に多いです。膝を少し動かすと最近では数秒から20秒程度で自然に解除します。整形外科を受診し、MR Iはオペ前と同じで、おそらく再断裂で引っ掛かりがある可能性を言われました。日常生活に差し支えが出れば全切除のオペをした方がよいと言われてます。週に2回ロッキングするようになり、寝返り時や階段を降りる際にもロッキングするようになりました。再受診すると、オペは日常生活がままならなくなった状態のときで、毎日ロッキングがあるような状態のこと、今はまだそのときではないと、筋肉をつけるようにと言われました。初めのオペは9回目のロッキングと脱力で大腿の力が急に抜けて歩けなくなることを繰り返してたので、 オペになりました。60歳手前の年齢であることや、半月板全切除となることで変形性膝関節症の進行を早めるリスクなどから、オペを最優先とせずに筋肉をつけて補完することが最優先なのかなと私の中で思えてきています。ロッキングは更に膝の中での半月板や軟骨損傷に繋がるのでないか、またいつなるかわからないロッキングの怖さが常にあり悩ましいです。 どうしたらよいかわからず悩んでいます。ご助言いただけたらと思います。よろしくお願いします。70歳になれば人工膝関節のオペもできるからとも言われてます。私はできればしない方向でいけるといいなと思います。膝の再生医療では半月板に関しては今は不可能とも言われました。

50歳ちょうど頃に右膝右横裏近くに違和感と痛みがありえますね片脚立ちでの着替えや手すり無しの階段の痛み昇り降りが出来なくなりました。整形外科で半月板変性と診断され、切れているなら手術等あるが、ぬかるみの様な状態。半月板抜いて人工関節くらいしか整形外科で出来ることはない。人工関節は約20年が耐用年数な為、手術するにしても60歳過ぎがいい。痛みは痛み止め服薬などでコントロールしかないと言われました。 それでも辛く幸い内側じゃなく外側のロッキング珍しいと言われましたが腕の良い整体師さんに出会えロッキングを外してもらってから徐々に痛みも取れ片足立ちももちろん出来るようになりました。 ただ、右膝や左膝の周りがお皿上だったりお皿下だったり外側斜め上だったり、パキパキ鳴り、痛みが出て階段登れなかったり、パキパキ鳴るけれど痛みはなく階段昇り降り出来たり、日によって症状の出方が変わります。 膝を伸ばしてお皿を上下左右に動かしたりして、良くなることもあり、よく皿を動かします。 また右膝だけお皿の半分上に痛くはないのですがお皿が割れてるのかと思った、ブニブニする何かがあるのですが数年前からあります。 これが気になります。膝を曲げたとき上の方にいきますが何となく抵抗のような違和感があります。 よろしくお願い致します。

3ヵ月ほど前に半月板損傷をしてしまいました。 損傷はごく小さなもので整形外科からは保存療法を勧めていただきました。 筋トレ等を継続したことで動的なストレスにはいくらか耐えられるようになりました。 痛み、腫れ、引っかかり感、ロッキングなどは一切ありません。 ただ、しゃがんだり膝を深く曲げる動作を長時間していると後から痛みが出ることがあるため、2ヶ月ほど膝を120度以上曲げることを避けていました。 そのため膝の可動が鈍くなってしまったので先週整形外科のリバビリテーション科を受診して自宅でのリハビリ指導を受けました。 現在は自宅で仰向けになりながら膝を曲げたり、膝を抱えたりしてリハビリをしています。 問題はここからで、リハビリをしている最中は痛みも違和感もないのですが、リハビリをして数時間経つと、歩行時に膝に違和感が生じるようになります。 違和感の特徴としては ・半日から一日で徐々に発生頻度は減少していく ・歩いている時のみに生じて座っている時や階段昇降時には違和感は生じない というものです。 質問としまして このような違和感はリハビリによる回復過程とみてよいのでしょうか？ それとも違和感が生じるならリハビリは中止するべきでしょうか？ 連休に入ってしまい整形外科を受診できるのがずいぶん先になってしまうので、その間に自宅でのリハビリを継続してもよいのか判断できずに質問しました。

2月上旬に膝を痛めて整骨院に通っていましたがよくならず、3月上旬に整形外科で膝の専門医に見てもらい、MRIの結果、半月板損傷といわれました。軽度で手術の必要はないと言われ、いまはリハビリに通っています。毎日家でもリハビリ、ストレッチしてます。 しかし、その1週間後にはどうしても不安で、別の専門機関で再生医療 APS治療をやってみました。ここの医者にも症状は軽い方と言われました。 最初の痛みを10とすると、いまは2か3くらいかと思います。陣痛もだいぶ減りました。いまその部位を押しても痛くはありません。ロッキングなどは最初から全くありません。しゃがむとかはできないですが、歩くくらいなら大丈夫です。 膝の怪我としてはポピュラーで、バスケやサッカーをやっている人もよくやる怪我と知りました。 ただ、半月板は基本的に自然治癒しないとも聞き、悪化しないか、今後運動できるのか、大変な恐怖を感じています。 このままリハビリを続けて、経過観察をしながら、どうしても不安なら幹細胞治療をやろうと考えています。歩けないとかではないですし、手術はとても怖くてできません。 体重が重いなどの問題はありません。 こうした考え方、方針で大丈夫でしょうか？

今年、2月半ばに、左関節鏡下半月板切除術を受けて、三ヶ月半になります。術後順調で、ロッキングもなく、先日のレントゲンでも異常は見受けられないとの主治医の所見でした。 術前から軟骨や関節も少しの損傷はあり、今後将来的に痛みが生じたら人工関節だと言われていますが、できれば今の状態を維持できれば、と思っています。 現在でも、階段や立ち座りなど、膝の曲げ伸ばしが自分でも怖いので不自由ですが、筋力の低下、股関節の硬化、フレイルなどが気になり、できれば以前のように、ウォーキングやストレッチ体操、ヨガなどをしたいと思っていますが、その際何か注意事項はありますか。老化とはいえ、出来なくなることが増えていくのは残念で、なおかつ出来るだけ自分の脚で動きたいです。 ご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いします。

9歳の子供ですが、両膝とも外側円板状半月板で、手術をしています（手術は左膝1年前、右膝1ヶ月前に実施）。まだ普通には歩けないので、現在松葉杖を使用しています。 昨日、子供が座位のまま膝を曲げながら向きを変えようとしたところ（特に変わった動きはしていません）、1年前に手術した左膝に痛みが走り、曲げたまま膝が動かなくなりました。時間をかけてゆっくり伸ばしたところ「ぐきっ」（私にも聞こえる音でした）と音がして、痛みもなくなり、通常の状態に戻りました（全体で1〜2分程度の短時間の出来事でした）。また、このような症状は、手術前も含め、初めてでした。 そこでご質問です。 １　ネットで調べると、この症状は「ロッキング」かと思うのですが、いかが思われますでしょうか？ ２　主治医の診察予約は10月ですが、早急に診察を受けるべきですか？また早急に受ける必要がある場合、どのような処置となる可能性がありますか？（再手術となる可能性はありますか？） 現在、右膝手術して1ヶ月のため松葉杖を使っており、左膝に負担がかかっている状態です。

58歳女性ですが 1ヶ月前に無理な体勢をとってから歩く時に引っかかりがあり、 右脚内側半月板損傷の診断を受けました。 MRIの画像では半月板の形状はきれいな三角を保っていましたが、内側だけ三角が白く写っていました。 円盤状半月板とは言われませんでしたが、 厚みがあると言われました。 実は10代の頃からロッキングあったり 20代前半では水抜きをした事もあります。 現在は歩くと、不意な一歩でパキッと なり衝撃と痛みがあるため、怖くて普通に歩くことが出来ません。 膝を曲げながらの歩行になります。 じっとしていれば痛みはいっさいありません。慎重に動けば階段を上り下り出来ます。 ・現在1番困る事は引っかかる時の衝撃と痛みで普通に歩けない事から　様々な場所が筋肉痛と固まってしまった感覚がある事です。 ・今後の治療はどのような事が考えられますか？ ・ウォーキング以外の運動はしませんが 普通に歩けるようになるには 手術が必要になりますか？　 次回の外来予約まで2週間あるので いろいろなご意見をお伺いしたいです。

【患者情報】 * 年齢・性別: 50代 女性 * 既往歴: なし * 受傷原因: 転倒後、膝のロッキング（動かせなくなった状態） * 手術: 2025年1月に半月板縫合術（内側・外側両方）を実施 * 手術方法: MM（内側半月板）、LM（外側半月板）ともにオールインサイド法 【現在の状態（術後約2ヶ月半）】 * 固定: 術後1ヶ月はニーブレースで完全固定。その後、装具なし。 * 移動: 術後1ヶ月は松葉杖を使用。現在は松葉杖なしで歩行可能。 * 痛み: * 平地歩行でまだ痛みあり。 * 段差や坂道では強い痛みあり、先日バスの乗降時にふらついた。 * 可動域: 膝の曲げは100度程度まで可能。 * 日常生活: まだ元の生活に戻れていない。特に、小走り程度の運動ができるようになるか不安。 【リハビリ状況】 * 痛みがまだあるため、マッサージ中心。 * 筋力トレーニングは、膝裏のタオル潰し、片足立ちがメイン。 【医師に相談したいこと】 * 術後3ヶ月が近づいていますが、現状の回復具合は順調でしょうか？ * 平地歩行での痛みや、段差・坂道での強い痛みは、術後の経過として一般的でしょうか？ * バスの乗降時に痛みでふらつくなど、不安定さを感じますが、すぐに通勤は可能でしょうか？ * 現在のリハビリ内容（マッサージ中心、筋トレは軽度）で、今後の回復は期待できますか？より積極的に取り組むべき筋トレはありますか？ * 元の生活（特に小走り程度）に戻れるようになるまでの期間の目安はありますか？また、そのために注意すべきことはありますか？

3年ほど前、右膝半月板損傷を患いました。 MRIの画像を見せていただき、この部分が切れていますね、と説明されました。 先生には切除を勧められましたが、元々O脚で膝の負担が大きいことをなんとなく感じていましたので、将来の変形性膝関節症のリスクが気になって踏み出せませんでした。 縫合の相談もさせていただきましたが、別のところがちぎれるかも知れないしお勧めしない、とのことでした。 また、切除するにしても、たまたまその病院では予約が埋まっていて少し先まで空きがないということで、しばらく水抜きやヒアルロン酸注射を受けていました。 ところが、日が経つにつれ、痛みや腫れもなくなり、現在何の治療も受けていませんが、まったく普通に過ごしています。 患う前は、軽くジョギングしたりするのが好きでしたが、以降は怖くて一切やっていません。 最近、運動不足を痛感するようにもなってきましたので、運動を再開できないかと思っています。 ご相談させていただきたいのは、このような状況で運動を再開しても良いかどうかについてです。（特に有酸素運動） まずはジムのランニングマシンでウォーキングからと思っているのですが、 やっていいものでしょうか。 例えば、歩く程度なら可とか、脚の筋肉を付けた後の方が良いとか、そもそもやめておいた方が良いとか、診てもらってからにすべきとか、 専門的なアドバイスをいただけましたら幸いです。 水泳などが良いとは聞いたことがあるのですが近くに施設がないのと、 バイクなど他の有酸素運動に比べ、単純に走るのがまあまあ好きだったので、いずれまた走れれば、と願っています。 （とは言え、無理をするつもりはありません。） 半月板損傷は自然治癒しないものなので、また急にあの痛みが再発したり、ましてやロッキングなど起こさないかと怖さは感じています。 とうぞよろしくお願いいたします。

右膝のロッキングで以前アドバイスを頂きありがとうございました。 半月板断裂があり縫合を受けました。 まだリハビリの最中です。 縫合しても再断裂はあると主治医に聞いていますがリハビリが重要ですか？ また、左膝もロッキングがあり内視鏡で見ないと判らないといわれましたが、先天性のものもありますか？ 筋力低下により起こるものもあるのでしょうか？ 教えて下さい。