ビタミンC 過剰に該当するQ&A

すり鉢毛穴になる原因を調べてみたところ皮脂の過剰分泌が起因しているそうです。さらに過剰分泌によってできた不飽和脂肪酸が皮膚の炎症を引き起こし、不全角化が起こる事で毛穴が目立つそうです。 このことを知って皮脂の過剰分泌を抑える為洗顔後にはビタミン...

妊娠前3ヶ月、初期は避けるべきと知らず、毎日摂取していました。これに普通の食事からビタミンAを摂取したとすると過剰摂取に該当しないか不安です。また、現在授乳中で睡眠不足による体調不良で栄養ドリンク、ビタミンCの錠剤も毎日服用しておりました。肝油に加え、医薬品類を妊...

ビタミンCの美容液を使ってから肌がざらざらごわごわとし皮がむけてしまいました。ビニール肌?のようになり化粧水が浸透しません。おまけに皮膚が薄くなったのかほんのり赤ら顔になります。また、にきびもできやすくなります。...また、にきびもできやすくなります。皮脂過剰であ...

妊娠初期にマルチビタミンのサプリを摂取しました。 期間は3週間程。ビタミンAとDの過剰摂取にあたるのかと心配しております。 身体や子どもへの影響を教えてください。 成分は以下となってます。 1日2回分の成分であり、摂取は1日1回でした。 ...ーーーーーーーーーー...

そこでググって調べてみたところ、B群やCにはエストロゲンの代謝を活発に促すといった文章がありました。 エストロゲンが過剰に出ると、内膜症を悪化させるので、ビタミン注射は控えるべきなのでは、と思いました。 しかしビタミンCには炎症を抑える効果もあるというので、卵...

サプリメントは摂取しすぎは良くないと思うのですが、どれくらいが過剰なのか判りにくく、ご教授いただけますようお願いします。 下記のようなものを日々摂るのはいかがでしょうか。 当方、仕事はほぼ座り仕事で運動は週末に５km程度ランニングしています。 ...３．錠剤（Q&Pコ...

（AST 94、ALT 155） 低栄養性脂肪肝かもと言われましたが、一方で鉄剤を飲み始めて一ヶ月程経った頃でもあったので、鉄分過剰による肝脂肪の可能性もあったのではないか…と振り返っております。 いずれにせよ、半年程かけて肝数値は下がりました。...しかし、脂肪肝なら避けた方...

逆流性食道炎を8ヶ月患っており、かなり偏った食事をしています。サプリ類でおぎなってきたつもりですが、栄養不足でしょうか？それとも、サプリの過剰摂取でしょうか？ かなりヒリヒリして痛いです。 毎日の食事は、バナナ3～4本、納豆2パック、ブロッコリー、パン、卵4個、ヨーグルト400...

眼科医からは定期健診で様子を見ましょうと言われたそうですが、いろいろ調べてみたところ、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mg配合のサプリメントが良いようで、（他に亜鉛酵母300mg、銅酵母30mg、ビタミンC、Eを配合）これから飲んでみると言っています。 ただ、これまでにもルテイ...

１．市販のビタミンB群サプリ（どこのドラッグストアでも売っている大手のもの）を飲みたいのですが、以下の成分は過剰でしょうか？ ビタミンB1 30mg ビタミンB2 33mg ビタミンB6 30mg ビタミンB12 20μg ビオチン 45μg ナイアシン 4...