メンタルが弱いに該当するQ&A

いつもありがとうございます よく思い起こしてみるとﾒﾝﾀﾙの弱さを感じます 浪人生ということで頑張って頑張って勉強しているけれどもっとやらなくちゃいけないと思えば思うほど.周りから置いてかれてる気がして怖くなります. 何のためにやってるのか分からなくなります. また悪い病気にかかったんじゃないかと怖くなったり、鍵閉めたか何度も確認したり、悪口言われてると思ってしまったりします. 人が怒鳴ってるのを聞いたり物を投げたりするのを聞いたり見たりすると 恐怖でﾊﾟﾆｯｸになります。 狭いところや閉じ込められるところが苦手で人が多いところはﾊﾟﾆｯｸ発作を起こしてしまいます. ﾊﾟﾆｯｸが起きそうになったりすると体のあちこちをつねったり痛みで気を紛らわせたりします. 自分は頑張ってないからやらなくちゃって思えば思うほど.身体がついてこなくてｲﾗｲﾗして自分で自分自身に当たったり具合が悪い自分が許せません. 周りから体調不良は怠け者だからと思われています. 私が頑張らないのがいけないのですが 少しでも楽になる方法はありますか? 病院ではﾊﾟﾆｯｸの薬をいただきました. まとまらない文 すみません...

よろしくお願いします。 30代女性です。この年齢で乳がんと先日診断されました。今のところ1cmのしこりで画像検査は終わりステージ1とのことです。 なので入っていた癌保険と生命保険の担当の方に手続きのため連絡したのですが、その担当の方から嫌なことを言われました。でもその場では聞き流しました。 むかついたけど、私が過剰に反応しすぎのかと思い、家族や親しい友人に話してみたら皆 「保険屋が無神経！腹が立って当たり前！クレーム言っていいレベル」 との意見でした。 やはり腹が立つことと、元々その担当は電話も繋がりにくく、用があるから掛けてるのに折り返しもくれないので、 これから入院、手術、治療と続く中、連絡取りづらい担当では不安ですので 生命保険会社のカスタマーセンターに今回のクレームと担当の変更を希望しました。 その後、担当の方の直属の上司から電話がありましたが、 嫌な気持ちになった発言については 「で？それが？」とか「ちなみにステージは？」 と言われ、的外れなことばかり言われて謝罪などは一言もなく、話も通じずに 余計に嫌な思いしました。 私はこういう嫌なことがあるとなかなか消化できず、ずっと考えてしまいます。 すごいストレスです。だけど、こんなストレスためやすい性格だから癌になった気がします。 いったいどういうふうに消化したらいいかわかりません。 癌と診断されてから、今日まで情緒不安定で、 悔しくて泣いてしまいます。 これから先もまだまだ生きて行くつもりです、メンタル強くなりたいです。 気持ちの切り替え方についてアドバイスお願いします。

アレルギー疾患もってる人はメンタルが弱いと看護師さんに言われたのですが本当ですか? 私は、たくさんアレルギーをもっているので気にります。

先日病気について質問しました。確かに苦しい状態なんです。しかし、今まで行っていた病院に対する恐怖感がトラウマで受診に踏み出せません。どうしたらトラウマからぬけだせますか？

アレルギー体質はメンタルが弱いと聞いたのですが本当ですか? 薬剤アレルギーは遺伝的要素が原因でなるのでしょうか。

いつも大変お世話になっています。 12歳小学６年の娘がいます。小さい頃から手があまりかからなく、揉め事なども無縁でした。自分よりも人に譲ってあげたりする性格です。 そんな娘が小3でチームスポーツを始めました。 運動だけが苦手だったので体力作りのために始めて今6年になり、最終学年なので、すごく厳しくなりました。県内1の強豪なので練習ともに厳しいです。求められるものも大変大きいです。 相談ですが、娘は監督さんにすごく怒られると涙し拗ねて心が折れて下を向き思考停止？とまでは行きませんが、ふてくされるらしいのです。 運動が苦手なので、1番怒られています。 監督さんに少し幼い負けん気がない！と言われ不安になりました。 幼いと言うのは、スポーツを少し舐めていると言う事らしいのですが、 学校生活、小さい頃の検診ともに花マルです。 ただ、ab型なのかプライドなのか人に怒られるのはあまり好きではないみたいです。 これは娘の性格と捉えていいのでしょうか？ 監督さんが言うには娘だけではないらしいのですが、、、 やはりスポーツで上を目指すには性格なり大きく影響してくるみたいです💦 日常的に全く気になる所はありませんが、もしかしてこのスポーツを続ける事は娘に負担になっているのかな？と考えたりしてしまいます。もっと他のチームで楽しくできたらなど親の私が思ってしまう始末です💦 娘はこのチームは辞めたくない頑張ると言っているので見守ってみようとは思いますが、 あと私と妹小4にだけ反抗期はあります！ 私と大喧嘩をして手を出してきた時も1度だけありました。私が悪かったのですが 自分の頃とら比べ歳相応かなと言う感じです💦 お忙しいとは思いますがアドバイスのほどよろしくお願いします。

結婚して6年、2児の母、普段は週休2日で4時間の昼パートに出ています。 自分が順調な時、問題のない時は家事も育児も仕事も落ち着いてこなすことができます。 が、育児で悩みが出来たり、仕事で悩みが出来たりすると、とことん落ち込んでしまい..... 全ての事に何も手がつかなくなってしまいます。 手がつかなくなり、部屋が散らかり、洗濯物もたまり、子供の宿題や忘れ物など見てあげることもできなくなってしまいます。 そうすると、主人からは、飽きられ... 子供の担任からは連絡帳で注意をされるので、 それがまた胸を痛めて自分はダメだとマイナスに追い込んでしまいます。 頭のなかは常にやらなければいけないことで、いっぱいになります。でも、体は思うように動かないので時間ばかりが過ぎていき、深夜までやらなければ..やらなければ..と悩んでしまいます。 また、常に落ち着かない為イライラしてしまい、子供にも感情のまま怒ってしまったりします。 ほとぼりが覚めた頃、また怒鳴ってしまったと..なんでいつもこうなってしまうのかと、自分をせめてしまいます。 家族に迷惑をかけてしまい、子供の担任からも放棄しているのではないかと、誤解を受けているのではないかと思います。 こういった症状は、結婚して子供が生まれた頃から繰り返してきました。 一番辛いのは子供に迷惑をかけてしまうこと。朝が辛いので幼稚園時代は遅刻させてしまうこともありました。 また、仕事も遅刻ギリギリになってしまったり、体調を崩しやすく、休んでしまったりします。 毎年、毎年、気分が落ちてしまうと苦しくなります。 色々な人に迷惑をかけてしまう度に、ダメなやつと思われてそうで... 自分がいなければ周りは幸せだったのではと...悪いことばかり考えてしまいます。 まとまりのない文ですみません。

兄のタバコが原因で家族が嘔吐したり、私がメンタル落ちるようになりました。母は兄にタバコをやめません。過去に私が喉頭がん手前と言われてこれ以上続けてると他界する場合がありますと言われても兄はやめてくれません。まわりからもタバコくさいと言われます。私はタバコが嫌いなのでやめてほしいです。

はじめまして。私は色々考えすぎてしまう性格で普段は明るく人前でもふざけるような人間なのですが、何か悩みを抱え考え込むと色々考えすぎたりマイナスの方向へ考えてしまいます。その結果、食欲がなくなったりタバコに頼ったりしてしまいます。私はこの性格を直したいです。メンタルを強くしたいです。今まで部活動など一応厳しい環境にいたのですがメンタルはなかなか変わらないのでしょうか。ご回答いただけたら嬉しいです。

初めてご質問させて戴きます。 夫は65歳。1年前に職場の定期健診の胸部X線で縦隔に影が見つかり、その後地元の総合病院で「小細胞肺癌ステー3」と診断されました。 PET検査等では転移は確認されなかったものの、主治医の診断では病巣は7☓5cmあり、当初シスプラチン+エトポシドを6クールの予定が、1クールで常在菌による肺炎を併発した為、一旦肺炎治療で抗癌剤を中断した事により血管への浸潤での上半身浮腫が認められた為、急遽放射線治療に変更になりました。 その後、放射線治療を30回、カルボプラチン+エトポシドを4クール終了した時点で、転移は認められず病巣も2☓2cm程度に縮小した為、標準治療はとりあえず終了し経過観察となりました。その後２回のCT 血管造影でも特に変化はなく体調も落ち着いて職場復帰も果たしました。 主治医は夫が精神的にこの病気を受け止めきれないのを理解し、家族には「余命2年」とはっきり告げ、夫には「根治は難しい病気だけど一緒に頑張りましょう。」と話して下さいました。 家族としては、とにかく今のうちに体力を付けて、少しでも余命を延ばしてやりたいと様々な工夫をしているのですが、夫は「どうせ助からないんだから」と時々自暴自棄になります。 ここでの質問回答はずっと拝見しております。正直夫をメンタル面で支える事に少々疲れてしまう事もあります。皆さんはどのようにされているのでしょうか。先生方はこういう患者さんにはどのように接したら良いとお考えでしょうか。何か良いご助言がありましたら教えて下さい。どうぞ宜しくお願いします。