孤独で鬱になるかに該当するQ&A

自分がなさけないです。結婚もせず、仕事も中途半端。長く付き合っていたひとがいたのに、若い頃親に反対されたことが、頭から離れず、彼は別の人と結婚。それから、鬱に。仕事も、極端な忙しさから、急に暇になり、我にかえったみたいです。あの頃は、キャリアウーマンぶって、上から目線だったのかもしれません。だから、人の気持ちになれなかったのかも。 心療内科似通って、四年。半年前、病院をかえましたが、薬が増えていまだ、前にすすめず。また、病院をかえようとおもっています。とにかく、今、孤独です。5歳年下の男性とお見合いサイトで、知り合いました。付き合ってみることにしました。でも、気持ちがのりきれません。もう、若くもないんだから、恋愛の駆け引きをしている時間よりはやく前に進もう。そういわれました。そんな気もするし。乗り越えれそうな気もするし、前に進めないのは、まだ、過去にいきているから？思い切りもひつようなんでしょうか？

４０代の妹です。夫と２人暮らしです。子どもはいません。いつの頃からか、夕方になると精神的に不安定になるようで、午後の外出ができません。家族の集まりなどがあっても、場違いにちょっと顔を見せて帰ります。また、予定して外出することが困難で、美容室の予約ができず、予約の電話をしようとして吐いてしまったことがあるほどです。友達は１人、２人で、家族がどんなに誘っても土日の外出もできません。本人曰く「できない」ようです。 また細かいことに気を使い、神経質です。言動について、そんなこと気にしてないよということを気に病んだり、ワクチンやSNSを極端に怖がります。 ずっと専業主婦でしたが、半年前から週２日仕事をしています。 最近はものすごい孤独感と、不安を感じるそうで、泣きながら電話をしてきたこともありました。また、このところ２時間しか寝れていないといいます。 心療内科や精神科に、やっと行こうとなりましたが、時間や、予約ができないこと、仕事の前の日は不安になってしまう、などで行けません。 このような症状を聞いたことがなく、ネットで検索してもよくわからないですが、一体妹に何が起こっているのでしょうか。 父はうつ病、私は統合失調感情障害、この妹の下の妹は病院に行っていませんがハイと鬱を繰り返す、そのまた下の妹は過去に解離性障害と 今はうつ状態です。 本人に話を聞いても、うまく言葉にできず、何だかわからないが孤独感と不安があるそうです。カウンセリングにもかかった方がよいと思うのですが、いかがでしょうか。何か脅迫観念でもあるのか、最近よく聞く大人の発達障害でもあるのか…。子供の頃は宿題もやらないで行くような子だったのに、いつの頃からか度を越した神経質になりました。 一体妹はどうしたのでしょうか。よろしくおねがいします。

今年の1月からうつの様な症状があり仕事も辞めました。思考力低下症　意欲低下　不安　焦燥感　自分が何をしたらいいかわからない。考えすぎるため胃が悪い。孤独感があります。人と会うのも辛いです。母は79才最近会話していても、同じ話を繰り返し繰り返ししていますので、うつ病であるとか理解がないように感じます。自分の中では雇用契約を結ぶa型事業所は厳しいと思いながらも先週から働き始めています。仕事は速くて正確と評価受けましたが、喫煙場所で他の人と一緒になると間が怖くなり無理して会話をしようと内容の薄い会話をしてしまい苦痛に感じます。他人の評価が気になりすぎて辛いです。今の私は、デイサービスやリワークなど賃金の発生しないリハビリのほうがむいているのでしょうか？自律神経も乱れて焦燥感が他人にも伝わってしまってるのがわかります。その場の空気を悪くしています。

今、産後7カ月です。 子供は二人居ます。 産後、ショックな事があり過呼吸に一度なってしまったり、数日間不眠にもなったりしました。 なんとか、病院にはかからずしのいできました。 その後、全身麻酔での手術・交通事故といろいろな事がありました。 主人はよく協力してくれますが、最近将来の事でいろいろと考える事が多く、不安になることがよくあります。実家が遠く周りに頼れる人も居ず子育てをしていて孤独感もあります 最近は眠れるのですが、朝は起きれなくて１日中やる 気が起きずダラダラしてしまいます。 赤ちゃんのお世話・子供の送り迎え・食事だけはなんとかやってます。 事故後なのと、ぼーっしてしまうので、極力車の運転を避けているのと、あまり人に会いたくないという気持ちもあって引きこもってダラダラしてしまいます。 うつなのかな?とふと思ったりもします・・・ 病院には行きたくないです。 いい、気分の切り替え方をおしえて下さい。 よろしくお願いします。

※出来ればひきこもりに詳しい先生お願いいたします。 現在主治医から 「うつ状態もなくなり、お薬に頼らずいきましょうか〜」と 言われたのですが、自宅からあまり出たくなく、その旨を相談するのですが、環境の影響が大きいのではと自身も先生に話してはおりました。今、体力も落ちているせいか、決断がしかねます。ディケアにもと自分を奮い立たせるのですが、ひきこもりの傾向が出るのは主にどんなことに心していけばいいのでしょうか…過去に遡るときりがありませんが、最近は主人の母と認知傾向にある祖母との同居の提案が出ています。長男ですのでいずれはと思ってはいましたが、今の自分の体調では不安ばかりが先にたちます。もちろん私の病気も配慮して昼間の孤独から解放されるのではと言ってもらったり…(夫婦二人暮らし) もう一年は過ぎますが、メンタル面の不調で自信がなくなります。しんどい感が強いです。私の方の身内も初めは親身でしたが、私がどうしたいか わからなくなって いまは 距離をおかれています。何かアドバイスお願いいたします。

今朝激しい頭痛と吐き気、腕や足腰の骨の痛み、全身から力が抜けて一瞬歩けない、動悸が激しく苦しい、勝手に涙が出てくると言った症状に襲われました。現在専業主婦で2歳4ケ月と生後1ケ月のママです。4月に下が産まれてから1日2～3時間の睡眠中、連続睡眠時間は1時間あればいい方です。このところ育児ノイローゼ気味で上の子に当たってしまったり、イライラして何もしたくない状態が続いていました。旦那は勿論周りの協力も同居の割に少なく、孤独感で一杯になったり癇癪をおこします。これは単に疲れや風邪なのか、鬱、あるいはノイローゼか、またまた脳の病気だったりするのでしょうか?今母親に子供を見て貰い、1人布団で休んでいます。動悸や涙は治まり、頭痛も少し治まってきました。回答宜しくお願いします。

30代前半の息子ですが、今日突然パニック障害のような発作が起き車が運転できなくなりました。 元々とても明るい子なのですが、急に孤独感と不安感が押し寄せ、寝ていても落ち着かないようです。 何か食べれば、と食べさせましたが、食べると鬱のような余計ひどくなるそうです。 お腹の調子は良くないようです。 腸内環境の乱れから来るメンタル不調なのか、パニック障害の発症なのかわからないのですが、パニック障害にしては発作時間が6時間以上続いてるようなので長すぎる気もします。 それとも、パニック障害の発作というのは一日のうちに数分単位で繰り返すものなのでしょうか？火曜日まで病院に行けないようなので、何か良い対処法や、考えられる病名など、少しでも本人が安心できるようにしたいのでアドバイスお願い致します。 尚、息子の状況としては4月から転職（職場の人間関係は良いが体力的にきついそうです）、もうすぐ第一子が生まれます。夫婦仲は良いです。

もう3年治療しています。薬も飲み続けてます。 良くなってきていましたが、最近また調子が悪いです。そのため薬を増やしてもらいましたが駄目です。 始めに鬱、パニック、社会不安症、強迫症、不眠症、過食と言われました。今は強迫症状と過食があります。特に過食が酷いです。主人の帰りが遅い事が一つ、夕食を毎日一人でとっているととても孤独な気がします。仕事なので割り切れているつもりなのですが…。最近では帰りが遅くなるとの内容のメールがくると、すぐお菓子やパンに手が出ます。キッチンで食パンをかじっている自分に驚いたりしますが、止まりません。そして食べてしまった罪悪感でいっぱいになります。 私は何をしたら良いですか?最近まで気分転換に散歩やジョギングをしていましたが、ぷっつりと気持ちが切れ止めてしまいました。 治療始め3年、主治医もそろそろ結果が出ても良いのだけれど…と言われます。私もそれを強く望んではいます。私は何をしたら良いのでしょうか。

私の元彼は40代前半で双極性障害です。 といっても彼は、軽度のうつと診断されており、リフレックスを処方されました。が、その後混合状態のようになり、壁を壊してしまい怪我をしてしまいました。 このような経緯もあり、私が同じ先生を受診したところ、双極性障害ですといわれました。 1ヵ月前、別れを告げられた時、病名について話そうと思った所、「聞きたくない」と切られてしまいました。 彼は今、裁判と介護で、すごくストレスを抱えています。といっても、その2・3日前は、久しぶりに連絡を取ったこともあり、最初はイライラがあったものの、段々と穏やかになり、車でドライブに行くことができました。 今回、先生にお聞きしたいのは、私から病名を告げることは、患者にとって良いことなのでしょうか。告げたことによって悪化しないでしょうか。でもちゃんとした治療を行わないとダメとも聞きますし。私との今後については、私にとってはどうなってもかまいません。ただ、告げることにより悪くならないか心配です。もしくは、先生は私の話を加味して、ちゃんとした診断をして、本人に病名を伝えてくれるものなのでしょうか。 今の彼の状態は、ゴミだらけの部屋に1人暮らしです。最初は、うつという診断で、現在の薬はわかりません。 あと、双極性障害者にとって孤独はどういう影響をおよぼしますか?彼は今、仕事以外のすべての人間関係を切っていっています。イライラの元は人だと言って。 長々とすいません。よろしくお願いします。

1ヶ月前の失恋をきっかけに鬱症状となり、心療内科を受診したところ、抑鬱症状と言われました。セルトラリン25gを飲み2週間となりますが全く効果はなく、中途覚醒が酷くなっています。 1日の状況は、午前中は動悸、息苦しさ、震え、居たたまれなさを何とか抑えて、午後から少しずつ楽になるという状況です。 楽になるとは言え、上記症状が少し楽になる程度です。 まだまだ回復期にはほど遠いでしょうか。 薬を50gに変えた方が良いのでしょうか。 1ヶ月前に比べてほんの少し良くなっているような気もしていますが、一方でどんどん酷くなっていくのではないかという心配もあります。 今は実家で暮らしていますが母との折り合いが悪く、症状に対する理解がないのもストレスです。4月には娘と2人で東京行かなければならず、その事を考えるとその孤独感と不安感で押し潰されそうにもなります。 今できることはなんでしょうか。 少しでも早く回復する為にできることはないでしょうか？