生理ダイエットに該当するQ&A

はじめまして。 ダイエットしたいのですが、今生理2日目でかなり食欲があり、毎日のように過食しています。 元々嘔吐なしの過食症だったので食べるのが癖になっているのもあると思います。 過食するともちろん浮腫が出ます。 毎日一生懸命半身浴して浮腫を取っているのに、食べても食べなくても体が浮腫むのは生理中なら自然ですか? 今は好きなだけ食べて、生理が終わってから一気にダイエット始めた方が良いのでしょうか… 太ってきて困ってます。助けてください

生理が終わってから2週間くらいの間が痩せる時期だとよく聞きますが、それ以外の時期は努力しても痩せないのでしょうか?

よく『生理中はダイエット休養期』と聞きますが、運動をしてはいけないということなんでしょうか? 私は毎朝フィギュアロビクスという有酸素運動を30分しています。 これも生理中は止めておいたほうがいいのでしょうか?

少し心配になったのでご相談させていただきます。 今年の4月頃から本格的にダイエットを始めました。 4月前までは33日周期で生理がちゃんとあったのに、4月には39日、5月には42日、6月は無くて7月には44日とだんだん周期が延びて行き、今月はまだ来ていません。 基礎体温が6月は生理が始まる7前から高温期。 今月は一昨日辺りから36.55、昨日36.75と上がり始めたのに今日は36.41と下がってしまいました。 毎朝ヨガや筋トレ、毎日夕食後に60分のウォーキング、自転車通勤をして食事は一日1600kcal摂るようにしています。 それで4月から8月現在まで160/58→53の5キロ減。 自分的には運動を取り入れてるしカロリーコントロールも出来ているので無理なダイエットしているとは思ってません。 でも現実に生理が遅れたり高温期が短かったりしているのでとても不安です。 ダイエットはやめたほうが良いのでしょうか? ダイエットやめたら生理は戻るものなのでしょうか?

禁煙して二ヶ月。3キロ増えた体重が元に戻りません。今ダイエットを頑張っているところです。今回は生理中のダイエットについての質問です。よく生理中は激しい運動は駄目と言いますが激しい運動とはどのくらいの運動ですか?それから生理中は食べても太らないと聞きますが本当ですか?私はBMIは21ですが体脂肪率が35パーセントもあります。体脂肪率を減らしたいです。体脂肪率が高いのは喫煙していた影響ですか? 教えて下さい。

こんにちは。質問させてください。 先月の終わりごろからダイエットを始めています。 通常ですと月の10日前後で生理がくるのですが、 今月はまだきません。 生理が来る感覚(下腹部の違和感等)はあるのですが。 ダイエット内容はは一日3食は食べていますが、 腹8分目にとどめ、間食をしないようにしています。 体重は1kg程しか減少はしていません。 よろしくお願いいたします。

ダイエットを今しています8月の終わりは55.5キロ盲腸術後ダイエットを始めて今48.4キロですが生理が今月いていません 先月は元旦にきました 今月は今日くるか今日くるかと用意をしながら日が経ちまだきません ダイエットで生理が止まってしまった場合は入院ですか? 拒食症ほどではないですが ウエストもマイナス三センチです 間食もたまにしますが基本しません 水分は一応取っていますが拒食症でしょうか? 周りからまた痩せた?って言われることも多くなりました でも自分ではまだ重いとへらし続けています

生理前になるとどのサイトでもダイエットしてもとても無駄な時期と書いてありますが本当に頑張っても痩せないのでしょうか?私はお風呂でストレッチを毎日続けているのですがその時期にしてもしなくても一緒という事でしょうか?本当に効果がないのでしょうか?確かに排卵日ぐらいから身体もだるいしやる気も萎え気味ですが、それでも気持ちを奮えたたしてやっているのですが。よろしくお願いします

今、ダイエットをしています。 プールで泳いでいるのですが、生理の時、タンポンを使った事がありません。 生理痛が重いため、なるべくプールには行かない方が良いのでしょうか？ 逆に生理痛が治まれば、プールに行きたいのですが、タンポンを使って泳いでも、問題ありませんか？

質問なんですが、生理中は体重増加をし、痩せにくいから何をしても痩せないとよく耳にするのですが、生理中だからといい運動をしないのは嫌なのですが、生理中のダイエットは効果がないのでしょうか?