緑茶飲み過ぎるとに該当するQ&A

仕事はエアコンの効いた部屋(この日は20〜22度設定)で座って外観検査をすると言うもので、体を動かしたりはしません。 お昼ご飯(15時前)はコンビニのツナおにぎりとたまごパンと冷水、そして1時間に1回の5分休憩では冷たい緑茶を飲み19時ごろの休憩ではアクエリアスを紙コップ一杯分を飲み5つ入りの小さいクリームパンを3つ食べました。クリームパンを食べる前にはウェットティッシュで手を拭いています。 仕事が終わって、尿意を催したのですが家もさほど遠くないしと思いトイレには行かずロッカーから出て2.3分で着く駐車場へ向かいました。向かってる途中でだんだん胃の下あたりが痛くなり始めました。やっぱりトイレ行っとけばよかったと思い早く帰ろうと車へ急ぎました。ですが車に着いて運転席に座った途端腹痛が激しくなり呼吸もしづらくハアハアと声に出さないとうまくできなくなり手の指先から痺れてきて腕が痺れて動かしている感覚が分かりづらかったのですが便意を催したので、とりあえず携帯トイレを使いました。すると下痢でした。そのあとは悪いものを出したからなのか段々と腕の痺れが取れ(痺れは10分程度)指先も動かしていると感じるほどになったときに、冷や汗をすごくかいていることに気がつきました。まるで、顔を洗ったあとのタオルで拭く前くらいかいていました。それからはまだ腹痛も完全にはおさまっておらず動くのがしんどくて5分くらいダラリと運転席で座っていました。 食中毒になるようなものも食べていないので、これはエアコンの効きすぎた部屋に長くいたからお腹が冷えただけなのでしょうか？ それとも職場の嫌いな人がこの日を最後に別のところへ行くから、大きなストレスからの解放の精神面に関係があるでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

身長156センチ(若い頃は158センチ)、体重60キロ強です。若い頃は47キロほどでした。34歳の時、子育てしながら仕事してたら、急に65キロまで太りました、以来それをずっと維持していたのですが、40代半ばに自助努力で52キロまで落としました。しかしそれから徐々にまた太だし50キロ後半にまでなってしまい、それを維持していました。ですが、ここのところ、食パン(特に朝食に)と珈琲味の飴をよく食べるようになってから、また少し太り出しました。元々ご飯は胃に持たれる感じがするので好きではないですし、酢の物や酸味の強い果物、緑茶は逆流性食道炎もあってか、胃が痛くなるので控えています。卵は胆石持ちには良くないとのことで、やはり控え目にしています。ジュースも控え目にして、スーパーで汲んできた水か、時たまそれで薄めた乳酸飲料を飲んでいます。珈琲は好きなのでミルクたっぷりと砂糖はほんの少し入れれば、煎茶のように胃もたれはしないので、少し飲んでいます。 それで、肥満を押さえるには、朝食の主食は何を摂ればよいでしょうか？パンは駄目だとして、ご飯も朝からは食べられないし、結局、夏場は茹でなくてもよい簡単なそうめん、冬場は冷凍かやくご飯などを食べています(味付けだとごはでも何とか食べられる)。足底筋膜炎と外反母趾があり、その負担軽減のためにも、あと10キロは痩せたいのです。年齢的に肉はあまり食べられなくなったし、そもそも朝から本格的に料理する体力も気力も失くなりました。オートミールは買っては来たものの、好きではなくて食べられませんでした。グラノーラの類いは、逆に美味しくて食べすぎてしまうので、買っていません。 ダイエットしてた時は、家の裏がコンビニでしたので、浸し物などできた惣菜類を、その都度買って食べてました。ちなみに、雑穀ごはんは家族がそれを嫌がるので別々に炊くのも大変なので、やってません。

いつからだったかは覚えていません。 午前中の疲労感と眠気が辛いためにやる気が起きず、仕事に集中できません。 ここ最近は歩くのが辛いくらい体が怠いです。 また、眠すぎて仕事が全く手に付かないです。 眠気の度合いとしては、車の運転中も眠くなるくらい酷いものから、運転は大丈夫だけど座ってられないくらいです。 歩くのが辛いため、物凄くゆっくり歩いています。 起床後1時間後くらいにコーヒーを飲んでますが、全く効きません。 1時間おきに緑茶やコーヒーを飲んでも効きません。 仕方なくトイレに行って10分ほど仮眠を取ったりしてますが、仮眠の効果も全くありません。 そんな感じで耐えていると、11時頃になるとあの怠さと眠気は何だったんだ？というくらい目が覚めます。 それからは仕事に集中でき、帰宅時間になると眠気はほぼなく、やる気も復活します。 寝不足なのかと思ったのですが、早く寝てもあまり変わりません。(マシにはなります) また、休日はここまで眠くなりません。 正確には眠いのですが、平日ほど辛く感じないのです。 ただ、眠いのは眠いので午前中活動すると、午後眠くて寝てしまいます。 活動量ですが、趣味でバドミントンを週に4～6回やっています。 平日は19～21時、休日は午前中9～12時と夜19～21時だったり、昼間だけだったりです。 たまに丸一日の時もあります。 就寝時間は23～0時で、起床は平日は5時半、休日は何もなければ8時頃です。 休日も眠いのは眠いのですが、平日と違ってカフェインを摂取すれば目が覚めます。 たまに全く効かない時は体が疲れているということなので、午後寝たりしています。 単に気持ちの問題か、単に寝不足なのか、或いは他の病気かなんともな感じで、病院へ行くかの判断ができずにいます。 どうぞよろしくお願いいたします。

B型肝炎ワクチン(3回目)接種期限が12/17(20w)〜1/14(24w)でしたが、炎症(怪我、感染症等)があると抗体の付きに影響がでると聞き、ワクチンを打つタイミングを見計らっていましたが、年末から喉が痛み、治ってはまた痛みを繰り返していました。(いつも喉から風邪を引く体質です)。 新型コロナの流行も4月がピークで、もしワクチン接種後、軽い肺炎にかかったらそれも抗体付かないし、コロナ終息まで待つかどうするか悩み、 20〜24wをどんどん過ぎてしまうよりは...と、少し喉が赤かったですが2/6にB肝ワクチン3回目を接種してしまいました。副反応は2/7〜11まで痒みと腫れが出ましたが今は痒み無し、硬結少しありますが痛み無しです。 マスク、喉飴、水分など取り、喉の痛みも良くなってきていました。 が、しかし昨日から本格的に風邪を移ってしまったようで、 昨日2/12〜喉が痛みだし、 今朝2/13〜すごく赤く腫れている感じ、鼻から降りてくるタン少し、くしゃみ(10回/日)、鼻水(透明)少し、熱無しです。 今はマスク、うがい、喉飴でどうにかごまかしています。やはりこんな時にワクチン接種しなければ良かったです。 もう接種してしまったので遅いかもしれませんが、喉の痛み=炎症によって、抗体の付きが阻害されてしまうのが心配です。今の状態で抗体の付きを阻害されない為には、❶❷のどちらが良いのでしょうか？ ❶薬を飲んでも抗体の付きに影響しない。それより炎症が長引く方が抗体の付きに影響するので薬を飲むべき。 ❷薬を飲むと逆に薬でB肝の抗体の付きが悪くなるから、炎症は別の方法(うがい、喉飴、マスク、緑茶など)で治した方が良い。 どちらがB肝の免疫の付きは阻害されませんか？ 分かりづらい文章ですみません。教えて頂けると助かります。

B型肝炎ワクチン(3回目)接種期限が12/17(20w)〜1/14(24w)でしたが、炎症(怪我、感染症等)があると抗体の付きに影響がでると聞き、ワクチンを打つタイミングを見計らっていましたが、年末から喉が痛み、治ってはまた痛みを繰り返していました。(いつも喉から風邪を引く体質です)。 新型コロナの流行も4月がピークで、もしワクチン接種後、軽い肺炎にかかったらそれも抗体付かないし、コロナ終息まで待つかどうするか悩み、 20〜24wをどんどん過ぎてしまうよりは...と、少し喉が赤かったですが2/6にB肝ワクチン3回目を接種してしまいました。副反応は2/7〜11まで痒みと腫れが出ましたが今は痒み無し、硬結少しありますが痛み無しです。 マスク、喉飴、水分など取り、喉の痛みも良くなってきていました。 が、しかし昨日から本格的に風邪を移ってしまったようで、 昨日2/12〜喉が痛みだし、 今朝2/13〜すごく赤く腫れている感じ、鼻から降りてくるタン少し、くしゃみ(10回/日)、鼻水(透明)少し、熱無しです。 今はマスク、うがい、喉飴でどうにかごまかしています。やはりこんな時にワクチン接種しなければ良かったです。 もう接種してしまったので遅いかもしれませんが、喉の痛み=炎症によって、抗体の付きが阻害されてしまうのが心配です。今の状態で抗体の付きを阻害されない為には、❶❷のどちらが良いのでしょうか？ ❶薬を飲んでも抗体の付きに影響しない。それより炎症が長引く方が抗体の付きに影響するので薬を飲むべき。 ❷薬を飲むと逆に薬でB肝の抗体の付きが悪くなるから、炎症は別の方法(うがい、喉飴、マスク、緑茶など)で治した方が良い。 どちらがB肝の免疫の付きは阻害されませんか？ 分かりづらい文章ですみません。教えて頂けると助かります。

3点質問があります。 27歳男です。188cm 99kgです。飲酒2〜3回／週、非喫煙者です。毎年健康診断を受けています。 2019〜2022年までの実績 (e-GFR：96→102→110→不明 Hb1a：5.1→5.0→5.3→5.4 血糖値：80→86→87→99 体重：86→89→90→99) しかし、2022年4月から営業から内勤職に代わりリモートワークなどで歩数が減ってしまいました。 右腹部の張りと足に痛風と思える症状があり、4/23(土)に内科を受診しました。 結果は以下の通りです。 CTは所見異常なし(異常なし、大腸に便が溜まっている) 尿酸値は7.4 痛風症状：エコーチェック、酸が溜まっている形跡はなし(腫れもなし) １．16日からダイエットを始めて2週間程になります。開始時99kg→現在94kgほどの状況です。継続して適正体重(78kg)を目指します。絶対とは言えないかもしれませんが 数値は良くなるでしょうか？ ２．今まで週2〜3日ジムで無酸素筋トレを半年継続していました。 痛風のため、無酸素運動は良くないと思い、有酸素運動へ切り替えています。 初めはランニングを1時間やったのですが、その日の夜に腫れはないものの痛みで目が覚めました。 翌日はウォーキングにして強度を落としたのですが同じでした。 別の病院でロキソニンを処方してもらい、飲みながら様子を見ている状況です。 足に違和感(ピリピリとする)が出てきます。 この痛みはやがて治るのでしょうか？ ３．水分補給について 痛風は体内の酸を排出することが重要と聞き、1日4〜5L以上のペースでお水や緑茶(たまに無糖コーヒー)を飲んでいました。 昨日から背中に違和感が出てきましたが、これは飲み過ぎでしょうか？ 不安に思い昨日からは量を減らしています。

前立腺肥大症で毎月通院し、ナフトピジルを服用中です。日常生活では、コ―ヒ―等カフェイン系の飲物を控える他、飲酒も週3日の上、少量に抑えています。また、辛いものや脂分の多いものはなるべく摂りすぎないようにしています。ひとつわからないのは、緑茶はどうなのでしょうか?。カフェインが含まれるので、飲まない方がいいような気もしますし、一部には前立腺には良いという情報もあるようです。ノンカフェインの緑茶を飲むのが良いのか?、普通の緑茶を飲んでも良いのか?、全く飲まない方が良いのか、ご教示いただければ幸いです。

ドリンクウォーマーで14日間くらい温まった飲み物(緑茶)を冷蔵庫に冷やして何日か過ぎてから飲んでしまいました。急激に飲み物の温度が変わったことにより品質劣化が考えられますが、体調に何か異常をきたすことは考えられますか？

カフェインを取り過ぎてしまったと思います。 8:30頃に缶の緑茶を180mlほど飲み、12:30頃からペットボトルの緑茶をちびちびと350ml飲み、その後カフェでアイスコーヒーを200mlほど飲んでしまったと思います。 半日の間にカフェインを取り過ぎてしまったと思うのですが、大丈夫でしょうか？ 頭痛や吐き気は無かったと思いますが、飲み過ぎたと気づいてから不安です。 何かした方がいいことはありますか？

不安なので質問です。 私は先日コークハイボール2杯、緑茶ハイ1杯、日本酒を3合飲みました。 これは飲み過ぎでしょうか？ 次の日は眠いくらいで支障はありませんでした。 お酒を飲み終えた後に脳が萎縮して脳の機能が低下してしまうのではないかと不安になります。 お酒を日常的に飲まないので脳の機能が低下 してしまうこととても不安です。 心配のしすぎかもしれないですがご教授いただけますと幸いです。