肉離れ治癒に該当するQ&A

先月の末に、全治２ヶ月の左足肉離れになりました。先日に整形外科でみてもらい、だいぶ腫れがひいてきたので、２週間後から、左足のリハビリを行って行きましょうと言われました。持病として、重症筋無力症があり、ネオーラルを服用しています。まだ階段の上り下りや歩くと、左足全体に痛みが有ります。どうしても膝をかばってしまい、膝にも負担が来ています。ストレッチングも教えて頂きましたが、途中痛くなり、回数が続きません！重症筋無力症で筋肉の疲労もすぐになってしまいます。リハビリをして、どれくらい効果がありますか！週何回病院整形外科でのリハビリが効果ありますか？教員しているので、あまり時間はとれないので。

高校3年生の女子です。今月の上旬の部活中に右足首の上部の肉離れと足首の捻挫になり、現在は捻挫が治らず、整体でテーピングの治療をしています。踏み込んだり、力を加えると痛みがあり思うように動けず、思い切ったプレーができません。5月の上旬にインターハイ予選があり、本人もかなり焦りがあり、高校生最後の試合に出たい気持ちと怪我が治らないという現実から精神的にも落ち込んでいます。 捻挫も治ってきていましたが、また痛みが出始め、もしかしたら水がたまっている可能性があるとのことです。以上のことから、完治までにはまだ時間がかかるのでしょうか?

7週間程前に左のふくらはぎを肉離れしました。 現在、リハビリ通院中です。診断としては、２度損失と言われました。内出血はありませんでした。 自宅では、患部を温めてからつま先を上げ下げするリハビリをしています。リハビリ中に足の可動域を広げようとするとふくらはぎがつっぱり、痛みます。 まだ、つま先立ちはできません。片松葉で少し歩いただけでも痛みます。リハビリを始めて3週間程経過しましたが、改善がみられません。リハビリをしていても、一時的に患部以外に痛みが出ることが多いです。 ふくらはぎのつっぱりによる痛みは、どうすればとれるのでしょうか？ また、私が無理なリハビリをしているんでしょうか？ 松葉杖生活が長く、完治するのか不安で焦っています。普通に日常生活ををおくるまでにどれくらいかかるでしょうか？ 以上長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

４日ほど前に結構激しいジャンプやスクワット、屈伸の繰り返しの動きを１時間したら、翌日からお尻や足の付け根や内転筋など、下半身がひどい筋肉痛でした。 今は歩けるのですが、両太ももの前の奥の方がチリっと激痛が残り、しゃがんだり、寝た格好などから立ち上がることもすごく大変です。物につかまってやっとの思いで立ち上がれる感じです。 椅子に座る時も、立つときも同じ症状で大変です。 湿布や固定などで様子を見ていますが、3ヶ月前に左太ももを軽度の肉離れと診断されましたが完治したと言われました。 今回も特に太ももにブチッと音などしなかったのですが、オーバーユースで筋肉痛が長引いているのでしょうか？ おとなしくしてれば治りますか？ 仕事で電車に乗ったりするときはサポーターなどで圧迫しておいたほうがよいですか？ よろしくお願いします。

右足の外側半月板損傷と外側関節ねずみをして1年ぐらいになります。スポーツ整形外科ではMRIを膝と脹脛にしました。 ロッキングしない限り手術はしないと言われてます。関節ねずみだけでも除去したいのですが、医師に術後のリスクも承知でお願いしたら手術はしてもらえるのでしょうか？ おそらく半月板と関節ねずみのどちらの症状が重症なのかわからないのかと思います。 今の痛みは普通に歩くだけで膝の外側よりも内側が痛むのと、外側も痛い時があります。 正座ができないのと、和式便所が正しくしゃがめません。 あと三年前ぐらいからの右足の肉離れが再発を繰り返し、全治1か月あればこちらは心配ないとのことでしたが、2カ月間安静にしてましたが、違和感があり、また再発しそうな感じです。癖になってるのでしょうか？PRP療法をできる病院に行こうか悩んでます。 趣味は登山で痛いですが、我慢できる痛みです。

一年半前にクラシックバレエのレッスンが原因と思われる右臀部痛と右脚の極端な柔軟性の低下に気付き整形外科を受診しました。MRI検査の結果、ハムストリング（半腱様筋と半膜様筋）の肉離れ、坐骨結節の筋腱移行部の部分断裂で全治10週間と診断されました。 安静にしリハビリを続けた後、レッスンに復帰しては翌日痛みが再発することを数回繰り返し、ようやく大きな痛みが出ることなく筋力も徐々に戻りバレエを踊れるようになってきました。 しかし、椅子や自転車に座った時の坐骨まわりの痛みは一進一退で治まりません。 椅子に座るとたんに坐骨が当たるところが痛みます。立っていたり歩いている時は全く痛くありません。座面に当たる坐骨の先の部分から少しだけ恥骨結合よりの所を指で押すと痛みます。椅子に座れないので、床であぐらをかいたりソファーで仙骨座りをしたり横になったりしているので腰や尾骨の辺りも痛くなってきました。とにかく落ち着かずストレスになります。 部分断裂した所とは違う場所かもしれないので、怪我の後遺症ではなく別の病気かもしれないという不安もあります。 ハムストリングの肉離れ後に付着部炎が慢性化することがあると聞きます。ほっておいても一生治らないでしょうか？ 運動器カテーテル治療しかないのかと考えていますが、効果があるでしょうか。 アドバイスを宜しくお願いします。

ご雑談があります。3月末にふくらはぎの肉離れと診断されました。 整形外科で触診のみでの診断です。 初診日は芍薬甘草湯と湿布薬を処方されて帰ってきました。家で朝晩アキレス腱を伸ばすストレッチをするように指示されました。 1週間後経過を診せてリハビリになりました。リハビリはふくらはぎに電気を10分かけるものでした。 それから現在に至るまでずっと芍薬甘草湯を服用しふくらはぎのリハビリのみを続けてきました。 すでに3ヶ月経過しています。 肉離れを発症してから1ヶ月も経たないうちにアキレス腱の辺りと踵が痛くなり主治医に話した所アキレス腱付着部症だと言われ、足の裏（踵の部分）が痛むのは足底筋膜炎だと言われました。その時も触診のみでレントゲンなどの検査はしていません。 現在に至るまで全て触診のみです。 一度だけ踵に超音波治療をしましたが直ぐにまたふくらはぎの電気治療に戻りました。そして現在に至ります。今はふくらはぎの痛みは歩いていても安静時でもチリチリする痛みとだるさ、時々ズーンとした痛みがあり擦って我慢しています。また朝はまだ楽なのですが午後から夕方にかけてはアキレス腱の辺りと踵、内くるぶしが痛くなりとても辛いです。 安静時でも痛みがあり、中々寝付けない時もあります。 ふくらはぎの電気治療後のほうが余計にチリチリ痛みますが主治医はリハビリとストレッチの継続というだけです。 このまま主治医の指示通りリハビリとストレッチだけで完治するのでしょうか。

ダンス中に左のふくらはぎの肉ばなれ(初めて)を起こしました。今、5日目です。 受傷時 大学病院の整形へ行き、本日2度目の受診をしてきました。経過観察と安静を指示されています。仕事は7月末までお休みを頂きました。 次回の受診は2週間後です。全治は6週間前後ではないかと言われています。 今、不安になっているのは、左足首の関節が動かし辛い事です。受傷直後から、左足首は伸展させている時間が長いです。屈曲させると痛いので…。このまま足首の間節が硬縮しないか不安です。 朝 受診した時に先生に伝えられたら良かったのですが、帰ってきてから不安になりました。 左ふくらはぎは、1番太い所の周囲が右より5センチ腫れており、痛みはありますが自制内、痺れは時々感じますが治まります。 朝はなかったのですが、踝のところに血が溜まったような膨らみが広がり始めました。 足首の関節は、多少動かした方が良いでしょうか? 宜しくお願い致します。

9月3日ランニング中、スピードを上げた時左下肢からブスッという音がし痛みがでて、歩くこともままならなくなったので、午後整形外科を受診しレントゲンを撮ったところ、軽い肉離れと診断されました。 痛み止めと湿布をいただき、サポーターをして過ごしておりました。 医師からは特に指導はありませんでした。 2〜3日すると痛みも取れたのでウォーキング主体で動き始め、1週間後には軽いジョグをしておりました、 9月16日に足の調子が良かったので、5kmほど走ったところで左ふくらはぎに急に痛みが出て走れなくなりました。 無理したかなと思いつつ、午後同じ整形外科を受診し、同様に痛み止めと湿布をいただきました。 4日ほど安静にし痛みも取れたので、ウォーキングを主体に1週間ほど動き、それから軽くジョキングをし始めました。 徐々に距離を伸ばして行き、29日に6kmほど走った所で、また左ふくらはぎに痛みが出てしまいました。 その後病院には行かず、これまで痛みが出なくなったら薬はやめていたので、余っている薬を飲み、湿布は湿布の形状のどおりに赤い斑点が出ていたので、市販の塗薬を塗り、時々スプレーを患部に当て、サポーターを一日中しておりました。 10月に入り、ランニングには最高の季節となり、GPSを活用したリモートの大会が数多く出始め、早く走りたいという思いと再発したくないという気持ちにゆれながら、ゆっくり、そして徐々にと注意を払いながら運動し始めました。 しかし走っているとついついスピードが上がり、慌ててダウンするという状態でやっておりましたが、本日15日の早朝ランの時痛みが出てしまいました。 また今後同じように痛み止めを服用し、湿布？を貼ればいいのでしょうか。 肉離れの完治までの期間はどれくらいかかるもなのでしょうか。またそれはどのように判断したらいいのでしょうか。

健康診断で「スポーツやってた？」と医師に聞かれました。心電図を見てその様に言った様です。しかし、決してスポーツ万能ではなく、むしろ運動音痴だったので思わず首を傾げてしまいました。 思い返せば、小学校低学年の頃は小児喘息で虚弱でしたが、高学年になるにつれ、鬼ごっこや木登りなど走り回る遊びをよくやっているうちに完治しました。何より学校が丘の上にありましたので通学路が傾斜なのです。中学生の頃は剣道部に所属しましたがほぼ幽霊部員で街中で遊んだり夏は海で泳いだりしていました。兎に角よく歩いてました。高校生の頃は帰宅部。運動など無縁でゲームばかり。ましてや引きこもって毎日ゲーム三昧してましたが、ゲームソフトやフィギュアを買う為に自宅から4時間掛けて都会のデパートまで歩いたり自転車を漕いだりしていました。二十代の前半もその様な生活。仕事終わりに歩く事と自転車を漕ぐ事。やりすぎて肉離れを起こし入院までしました。その頃に何度かホルダー心電図をした事があり、血液検査では将来的な動脈硬化のリスクが高いと診断されています。二十代後半から運動らしい運動をやらなくなりました。ぶくぶく太っていき、 30代の今は基準の体重を20キロも超えて肥満体型で脂肪肝となった次第です。 それなのに、「スポーツ心臓だね」と言われてしまいました。ウォーキングとサイクリングくらいでしたが、二十代後半からそれらを辞めて数年。それでも心臓は元には戻らずスポーツ心臓のままなのでしょうか？　　　 心臓エコー検査を去年受けましたが、血流にも問題はなかったです。