運動すると手がむくむに該当するQ&A

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代謝アップしたい

person 30代/女性 -

嫌な事があると痩せるのは本当ですね。ずっと、ダイエットしたいと思いながらトライすらしなかった私に不幸が立て続けに訪れ、激痩せしました。身長163センチ体重41キロに…元の体重は53〜55キロです。今は2年程かけて元の体重に戻ったのですが、ちょっと食べ過ぎると顔だけじゃなく、手もムクムクっとした感じが自分でわかる位にむくんでしまいます。運動は好きでは無くて、子供を二人妊娠した時も、二回共妊娠中毒症になりました。腎臓もあまり良くないって事だろうと思い、カップラーメンは食べない等、多少気を付けています。今、以前と同じ体重でも常にむくみを気にしながらの生活です。普段は排尿等に異常は無く、健康診断で腎臓の機能もたいしたことないんですけど、最近甘い物が我慢出来ず、寝る前と起きてから体重を量っても変わっていないんです。これは代謝の悪さからむくみが起きているのだと自分では思うのですが… 運動して体重が落ちた訳じゃなく、子供が二人共、立て続けに事故に遭い食事も喉を通らない程の時期が3ヶ月位続いたのです。その後は普通に食事を取ろうとしても食べれなくなっていました。食べても吐かずにはいられない状態でした。今は以前と同じ体重に戻っても何だか身体が重い気がします。(自分のフットワークが悪いだけかもしれませんが)体重を少し落としたいのもありますので、どうか教えて下さい。 半身浴は苦手で、普段汗をかく事もありません。

1人の医師が回答

時々ふくらはぎにチクチク違和感が

person 30代/女性 -

昨年お茶のお稽古で正座をした後、しびれるのはいつもの事で少したてばなおるのですが、左のふくらはぎに違和感が残ってしまいました。 それから膝に近いふくらはぎに小さな微妙な痣が出来ていて、姿勢によってなのかふくらはぎが時々チクチクとします。足を組んでいたり正座が長かった後は左足がなんかおかしいのです。 整形外科で話したら、神経に触ってなることもあるからと背骨のレントゲンを撮りましたが、全く異常なくて。 最近は左手の平と言うか手首よりの小さな部分ですが違和感がある時があり、逆の手で触ってみた感覚がほんのちょっとしびれてるのかなぁと言う感じなので、それも少し気になります。 お酒を飲んだりした時は、左腕がしびれてるような感じになります。 気にしなくてもいいでしょうか…?微妙な症状ばかりで。 足の方は仕事柄立ちっぱなしとか座りっぱなし(製造販売業のため)のためむくんだり運動不足から来るのかなと思ったりもするのですが。 しばらく休んでいたお茶のお稽古をまた始めようと思うのですが、正座を長時間しても大丈夫でしょうか?元々太り気味のせいか足首固いせいか、すぐにしびれてしまうのですが。

1人の医師が回答

私にオススメの漢方はなんですか?

person 20代/女性 -

皮膚科で漢方を処方してもらっているのですが、お医者様の知識が いまいちのような気がします(患者の私に表を見せて「どれがいいですか?」と聞く…わからないです…) オススメの漢方があれば教えて下さい。 24歳女性、157cm/44kg ・便秘(下痢はしません)・食欲旺盛で太りやすい ・乾燥肌 ・冷え症 ・むくみやすい ・手にしもやけ ・慢性的な手湿疹、今はカサカサですが水疱ができることも。悪化を繰り返す。赤い。 ・腕関節に湿疹、同上 ・最近小さいしみが増えた ・甘い物、乾燥で白にきびができる ・にきび等が色素沈着しやすい ・ガスがたまる。げっぷが出ず苦しい ・イライラしやすい ◆昔から舌の裏に太い黒紫の血管がある ◆舌は紫っぽくて舌苔は白(たまに黄色)多いほう? ◆舌が横広、たまに歯形 ◆肌色は色白〜普通、黄色系肌。 ◆顔色悪く唇がカサカサ皮むけ ◆お酒を飲むと真っ赤になる ◆あまりつやがない肌、髪、爪 ◆怒り肩、わりとしっかりした体型だが他人からは華奢に見られることが多い ◆お腹は柔らかい ◆筋肉がない(最近腹筋で少しついた程度) ◆体力は少〜普通(運動不足)、精神的に疲れやすい ◆脈は触ればはっきりわかる ◆最近おならが臭い ◆生理痛なし、周期に乱れなし ◆体調によって汗をかいたりかかなかったり、たまに寝汗 ■当帰飲子(手湿疹で処方)→1ヶ月服用で手湿疹には変化なし。多少乾燥はよくなった?尿は出るかも。 ■当帰芍薬散(自分で選んだ)→効果なし、尿は出るかも。 ■防風通聖散(コッコアポA)→効果不明 以上です。よろしくお願いしますm(_ _)m

1人の医師が回答

頻繁に足がつります

person 40代/女性 -

以前からゴルフ中に足がつることがよくあり、ひどいときは、ふくらはぎも、すねも両方つって、どうしようもなくなり肉離れしたことがあります。 それ以来、ゴルフ前には芍薬甘草湯を飲み、最近はゴルフ中につることはなくなっていました。 一か月くらい前から 朝方、足がつって(ふくらはぎ)目が覚め、つりすぎてふくらはぎが筋肉のかたまりみたいになり、30分くらい痛くてどうしようもなくなり、外科にいったところ、朝方のつりは、水分不足を言われ、毎日頑張って水分をとり、言われた通りに、寝る前にも水などを飲んでいるのですが、顔や手がむくむようになり、しかも、朝方の足のつりは、ほぼ毎日おこります。左足だけだったのに、右足もつるようになり、同時に両足のときは、大げさにものた打ち回るほどです。 メコバラミンやビタミンCも飲んでいます。 下肢動脈硬化のための薬も一年ほど飲んでいます。 つらなくなる方法はありますか? 仕事中にしゃがんだだけで、つることもあります。 運動不足でしょうか? つると、二、三日痛いですし、追い打ちをかけるように、またつるので、つねに、ふくらはぎに湿布です。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

1週間前から頻繁に足がつる

person 40代/女性 -

ほぼ毎日足がつります。ふくらはぎ、足の裏、足の指のどこか、またはその全部です。 以前からたまに足がつることはあったけど、今月から転職して新しい仕事を始めて毎日つるようになったので仕事中の何かが原因だろうと思っています。 自分では、職場が寒くて足が冷える、ずっと同じ体勢で立ち続けてあまり動かない、立ち仕事なので浮腫む、仕事中4、5時間水分を摂らない、元々運動不足、が原因になってるのではないかと思っています。 足の冷えは靴にカイロを入れたりレッグウォーマーをしたりしていますが、立ち続けるのはどうにも出来ず、水分も自由に飲めるのですが周りが誰も飲んでなくて新人なので飲みにくくて我慢しています。 水分を摂らないせいか尿の色は真っ黄色(仕事中だけ)で、頻尿だった私が5時間以上トイレに行かなくなりました。行きたくならないです。たぶん脱水も原因の一つだろうと思います。 つらないように何か対策や、つった時の対処法と、つる前のこのままだとつってしまう!というなんとも言えない感覚の時にどうすればいいのか教えて欲しいです。 また、足だけじゃなくあくびをすると顎の筋肉がつったり、手の指や手のひらもつることがあるのですが異常でしょうか?

8人の医師が回答

広がる痺れや手の動きにくさについて

person 30代/女性 -

思えば冬の初めにお風呂で体を洗う前に左腕に痺れているような感覚があり、入浴すると改善するので気にしていなかったのですが、1月下旬に左手の痺れが始まり、いまは症状が体の広範囲に広がっています。 現在、左右上下肢、左肩甲骨周囲のじんわりした痺れ(主に体操座りやしゃがんだ時に)、発症前は無縁だった肩こり、手足先の痺れと冷えと痛みと感覚の鈍さ、指のむくみ、手の巧緻性の低下が主な症状です。 3月上旬から休息を取るようにして来ましたがなかなか改善されずにいます。 脊椎ドックの結果が分かり、 レントゲン、CT共にでは椎間板孔狭小化、局所後弯、軽度骨棘。 MRI椎間板膨隆、骨棘。 左手の腱反射亢進。脊髄圧迫は軽度。 と書いてありました。 1、7年前に頚椎ヘルニアになり、ヘルニア自体は少し吸収されましたが、椎間板が潰れたことにより骨が出っ張ったとおっしゃられていたのですが、頚部脊柱管狭窄が高いでしょうか? 2、調べているとウォーキングなど8の字スクリューなどの運動療法があると書かれていましたが、下肢症状や巧緻性障害が出ていても効果はあるのでしょうか? (運動はしていませんが、ゴロゴロしている時間はほぼありません。) 3、ビニールを開ける、字を書く時にペンを持つ指に力が入りにくい、指を擦り合わせると手足共にツルツルしたように感じる(麻痺ですが?)、物を触ると指がビリビリする、手が浮腫むのはやはり頚椎由来でしょうか? 4、左手は握る動きをしたときに薬指と小指が揃わない感覚があります。 左手小指の痺れが1番ひどいです。 麻痺しかかっていますか? 神経内科の神経伝達検査は正常範囲内でした。 画像と症状が一致しないことに悩んでいます。 整形、神経の先生を中心に何かお分かりのことがありましたら、アドバイスをお願いいたします。

3人の医師が回答

原因不明の全身浮腫で短期間の体重増加が止まりません

person 40代/女性 - 解決済み

手や顔の浮腫み、喉に異物感、胸が張り痛い、便秘気味、腹部鼓張、脚や足裏に浮腫。食欲減退、疲れやすく、強い眠気があります。運動していて暴飲暴食・飲酒・肥満全て無です。 総合診療科・泌尿器・腎臓・循環器・婦人科・整形外科(ヘルニア排尿障害可能性なし)・代謝内科を受診、各科で「異常なし」の診断で原因不明です。 もともと浮腫み体質でしたが、この一年程は体重が一週間で5kg増えます。病院から治療や処方など一切ないため仕方なく個人購入のラシックス服用で浮腫みを解消してきました。でも最近は80mmでも効きが弱く、体も心配で、数日前から服用を止めました。 すると、尿は一日5回、合計600ml程度でかなり濃黄色。出にくい・二股以上に分かれるのも気になります。水分摂取は1~2リットル内、運動した日はそれ以上です。 医師から「皮下組織内に水分が溜まり、血管内は脱水状態」の可能性を示唆され、利尿剤を中止、水分摂取は減らさぬよう言われていますが、摂取量と排泄量が合わず、このまま体重が増え続けるのではないかと不安です。 尿検査は、カリウムが3.5以外は正常値。尿流量検査は尿量98ml平均尿流率4.40l/S、尿流時間22秒、ためらい時間33秒。尿検査後の膀胱内の残尿は0でした。 基本的な血液検査は、中性脂肪45mg/dl以外は、肝臓・腎臓・血糖・白血球・赤血球など異常無。 但し、甲状腺機能の検査では、サイログロブリンがわずかに高く40.08ng/ml、FT3がわずかに低く2.24pgml、TSH2.150、FT4が1.19でした。また、抗核抗体(HOMO型・SPEKLED型・NUCLEOLAR型・CENTRO型・PERI型・核膜型)が全て40倍です。 基準値から大きく外れる数値がなく、治療・薬の処方がなされれず、困っています。どうしたらよいでしょうか。

1人の医師が回答

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