サプリメントだけで生活に該当するQ&A

大人ニキビで悩んでいます。 中学生の頃からニキビで悩んでいてそれまでは皮膚科の薬でなんとか治ってきたのですが、20代前半社会人なってから首やフェイスラインのニキビが酷くなり、皮膚科の薬ではもう如何にもならず、産婦人科で超低容量ピルのヤーズを処方して頂きました。 飲み始めてニキビが出来なくなり肌荒れも無くなったのですが、約5年服用していて 生理が4年止まっていました。 産婦人科の先生に相談した所、止まることはそんなに気にすることはないと言われて そのまま4年服用していたのですが、 結婚適齢期に入り妊娠を考え昨年10月頃に服用を一旦辞めました。 生理が止まっていた事の不安もあり、勤め先の先生に相談した所一度大きな病院で検査してもらったら？と言う事総合病院の産婦人科の先生に診断して貰ったところ エストロゲン数値が低い為に生理がずっと止まっていたとの事。他の検査でも異常はありませんでした。自分でも生理が来ない事の不安もあって、担当医からカウフマン療法を勧めて貰い11月頃からカウフマン療法していたのですが、やり始めて5ヶ月経った今、また肌荒れが酷くヤーズを服用する前と同じようにニキビが酷くなりました。プラノバール服用中のニキビが酷くなるのが怖くて今回自己中断してしまいました。(4回はきちんと服用しています。) 結婚も考えていますがすぐに妊娠は考えて居ないので、またヤーズを服用しようかなと思っています。正直肌荒れのせいでストレスが酷いです。 食生活改善や　やサプリメントなど色々試してみたのですが、全く良くならず。 どうしたらいいでしょうか？私と似たような質問があったらすいません。 長々と分かりづらく失礼致します。

今年50歳になる男です。 7年前に見え方に違和感を感じ、 右目軽度の緑内障と診断されて今は点眼をしています。 右目緑内障はお陰様で進行は止まっていて、 経過観察をしています。 問題の左目なんですが、 当初からOCTの結果が良くなく、 左目は自覚症状はおろか視野欠損もなかったのですが、 OCTでは違和感があるということで経過観察をしておりました。 5年前に、左目に霧視のような症状が現れ、 視力検査をするとかなり落ちていたので検査をすると、 「核白内障」と診断され白内障手術を受けました。 しかし、全く改善されないため再度検査をすると、 「特異的な一般的ではない黄斑変性」と診断されました。 特徴的ではないため見逃されたと言われましたし、 誤診とは言わないまでも40代で白内障手術もしてしまいました。 萎縮型？特徴的ではないのでわからないということなのですが、 黄斑変性で有名な横浜の大学病院でも、 今のところ治療の手立てはないということです。 この数年で徐々に進行してるのが検査でも自覚症状でもわかるので、 セカンド、サードオピニオンと眼科を渡り歩いたのですが、 やはり手立てはないということで、 悪くなる経過を待つしかない状況です。 本当に、何も手立てはないのでしょうか？ もちろん、生活習慣の改善やサプリメント、目の保養などはやっています。 7年前の発症前に1.5あった視力が、 眼内レンズを入れたのに0.6しか出ません。 これは中心視野の部分が霧がかってるため、 見えるんですが視力検査の切れ目がわからないためです。 歪んではいないし暗転もしていないので、特徴的ではないのでしょう。 徐々に視力も落ちているので、 このままだと見えるが判別できないという状況になると思います。 何か手立てはないのでしょうか？

頭皮の臭いについて 私は頭皮の臭いで悩んでいます。現在20歳学生の男です。 臭いは、やや後頭部よりの頭頂部からしています。他の部位からは臭いはありません。臭いはかなり強いみたいで、60人ほど収容できる教室に充満するらしいです。 臭いがするようになったのは、多分中学2年生くらいからです。 最初は洗い方が悪いのかと思って、いつもより丁寧に、ゴシゴシしない程度にしっかり洗いました。しかし全く改善されませんでした。 それから朝に頭を洗うようになりましたが、洗ったそばからもう臭いが出ているようで(家族に確認しました)、あまり意味がないようです。 洗ってすぐの時は、どちらかというと脂っぽい臭いで、1時間もすると排泄物のような臭いになっている、と言われました。 何度洗いしても変わらないので、洗い方の問題ではないと思います。 皮膚科に行ったら、脂漏性皮膚炎かもしれないとのことで、ニゾラールとステロイドが処方されました。しかし1ヶ月ほど使用しても全く改善されず、医師も「肌は綺麗なんだけどね…」とよく分からないようでした。その後何件か皮膚科をはしごしましたが、どこも同じような対応でした。 どこか臓器が悪いのかと思って、血糖や肝臓や腎臓をしらべる普通の血液検査をしてみましたが、全て規定値でした。 食生活や運動習慣には特に気を使っています。ビタミンや消臭サプリメントも摂取していますが、臭いをなくそうと本格的に取り組み始めた16歳の頃から今まで改善されていません。 最近、これは体質でもうどうしようもないのではないか、と少し弱気になっています。治療可能な病気なら本当に助かるのですが、何か心当たりは御座いませんか？ 現在人間ドックを受けてみようか考えているのですが、それよりも先にやったほうがいいこと、〜科の病院で見てもらったほうがいいなど、助言を頂けたら幸いです。

今月は、度々質問して申し訳ありませんが、よろしくおねがいします。 日曜日ぐらいから、下唇の裏に7ミリ程度の楕円形の口内炎が出来ています。全体に白色で真ん中がすこしくぼんでいるような感じです。（その何日か前から、口内炎になりそうな感じはありました）痛くてたまらなかったので、耳鼻科を受診しました。特に心配はいらない、歯並びが悪いところにできていたので、それが原因かもとも言われました。特に薬も処方されず、1週間たっても治らなければ、再受診するように言われました。イソジンでうがいしたり、トラフルを塗ったり、ビタミンBを多めに取ったりしていますが、いっこうに治る気配がありません。また、右歯茎と頬の境目の所にも、痛いところが出来ています。仕事で人と話す機会が多いのですが、しゃべる度に痛みがあります。 普段から、口内炎が出来やすい体質ではありましたが、ビタミンBのサプリメントを取るようにしたことと、ラウリル硫酸ナトリウムが入っていない歯磨き粉に変えたことで、ここ何ヶ月も、口内炎はできていませんでした。 自分が何かの病気ではないかという心配が常にあり、それが最大のストレスとなっていますが、日常生活での変化はありません。睡眠が不規則ではありますが、これも以前からです。環境がかわってないのに、突然出来たことが心配です。 　早く口内炎を治す方法 　もし、治らない場合に考えられる病気 について教えてください。関節が痛いことがあり、膠原病の可能性があるのではと心配し、リウマチ科とあった内科を受診しましたが、リウマチのような腫れがない、他の膠原病も、体に発疹などがないことから、検査まではしなくてよいと言われました。内科を受診したときは、口内炎はありませんでした。 お忙しいところ、誠に申し訳ありませんが、よろしく、お願いいたします。

2017年頃から、週に2,3日は熟睡出来ても、眠気が取れない症状が続いています。 毎日平均7時間程眠れているのですが、眠っている間に一度も目が覚めなかった日でも、 翌朝起きてから夜まで一定の眠気に襲われています。 逆に、眠っている間に何回も目が覚めて、眠りが浅いなと感じる日に限って、 眠気が一切無い時もあります。その日は問題無く活動ができます。 そして、この眠気と言うのが、単純な眠気ではないのです。 『頭に張り付いてこびりついた眠気』と言った印象です。 その症状が出る日は朝から夜まで治りません。 あまりの眠気で思考が回らないため、人と喋ることが億劫になっています。 朝起きた後に、ラジオ体操、散歩など、活動的に行動して脳を覚醒させようとしても 効き目がありません。 昼寝をして眠気が取れる時も稀にありますが、殆どは変わりません。 鬱特有の症状として、気持ちが沈んだり、性欲が無くなったり、今まで興味があったものに興味が無くなるといったこともありません。 睡眠時無呼吸症候群の可能性があると考えて、2021年5月中旬頃に地元の大学病院で 終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG検査）を受けたところ、1時間辺り3回程度低呼吸（無呼吸は無し）がある程度で、正常範囲であるということを医師から説明を受けました。 今まで生活習慣の改善（運動、食事）、寝具の改善、無呼吸症候群のためマウスピースの作成、マインドフルネスなどを 試していますが、殆ど良くなりません。 もしかしたら、睡眠改善のために毎朝トリプトファン500mgのサプリメントを飲んでおりますが、それが原因なのかもしれないと思い、近々止めてみようと考えています。 自分の症状が何なのか、またどの診療科にいくと良いかお伺いしたいです。

生後5ヶ月の娘についてです。 私は娘の妊娠中、紫外線の悪影響を恐れて出掛ける際はつねに日傘を差し、顔にはUVカットファンデーション、さらにUVカットの上着などを羽織って極力紫外線に当たらない生活をしていました。 ビタミンD等の入った葉酸サプリは飲んでいましたが、妊娠中、私自身 もビタミンD不足だったと思います。 娘は12月生まれですが、生後3ヶ月くらいまでせいぜい3回くらいしか外出していません。 私が産後うつ気味なのもあって、生後3ヶ月以降も、殆ど外出していません。ネット上の、春の紫外線も夏と変わらず強いし、赤ちゃんに直射日光を当ててはいけないという話を鵜呑みにして、たまに外出したとしてもUVカットケープで全身を多い、帽子＋顔に日焼け止めを塗って外出していました。 ふと、紫外線を浴びていないとビタミンD不足になり骨や歯が脆くなるという話を思い出し、今更不安になりました。 ネット上の、母子共にビタミンDを作るために紫外線対策をせずに毎日日光浴をした方がいいという話と、ちょっとの外出でもダメージが蓄積して将来皮膚ガンになったりするから紫外線対策はしてあげないといけないという話があり、どちらを信じて良いのか困惑しています。 娘はもうすぐ生後半年ですが、今更日光浴やビタミンDサプリメントを与えても、手遅れでしょうか。 私の無知のせいで、骨が弱くなったり、歯が脆くなったりして生涯苦労するのではないかと心配でなりません。 ちなみに混合栄養ですが、ミルクの量は一日200ml程で、到底ビタミンDの一日の必要量に足りていないと思いまwす。

30才の夫についてです。 ここ4ヶ月間の間に3回も高熱が出るほどの風邪を繰り返しています。 夫とは結婚して4年程経ちますが これまで熱が出る程の風邪症状は年に一回あるかないか程度で、元々風邪をひきやすいタイプではないです。 ですので、今年の夏から本日10月までの約3ヶ月間で3回も高熱が出ることに不安を感じます。 病歴は、 【2024.7月初旬】風邪症状が重症化し肺炎になり1週間の入院。抗生剤点滴にて治癒　原因菌はMSSA菌 【2024.7月下旬】コロナウイルス感染により38度の高熱。解熱剤と咳止め薬で治癒 【2024.10月本日】昨日から風邪症状（微熱とだるさ）でしたが今日になり悪化し高熱に38.8度。 家にあるコロナとインフルの抗原検査キットを使用したらどちらも陰性でした。 明日月曜午前の診療時間に内科にかかるつもりでいます。 夫は「職場に咳してる人いるから自分もまた感染してしまったんだ。」と言っていますが、今回この頻度で寝込む様子をみて、 夫の免疫力を疑うとともに、もっと怖い病気（白血病やHIVなど）潜んでいるのではないかと心配になります。 とくに7月初旬の肺炎の原因菌。mssa菌はお年寄りなどかなり免疫力低下した方がかかりやすいイメージで、30代の夫がこの菌で肺炎までなる？と思ってしまいました。 夫は健康オタクと言っていいほど、サプリメントやプロテインにこだわる人間で、 私も自炊してるのでそこまで偏った生活環境ではないはずなのに、 なぜここ4ヶ月のうちに一気に病弱体質になってしまったのでしょうか？ もし何かわかることがありましたらご回答お願い申し上げます。

はじめまして。 急性肝炎（胆汁うっ滞型薬剤性急性肝炎）で1/22〜2/19まで入院加療を受け退院しました。 退院後の経過も良く、服薬も同じメニューを処方され次回受診は来月です。 入院当日、AST.ALTは4桁、総ビリルビン（直接ビリルビン優位）は6代。原因検査をしたところウイルス、自己免疫は否定され薬剤性の可能性を考えられ、ネオファーゲンの点滴で安静加療を続けていました。 肝機能は3桁に改善したものの、黄疸も悪化、ビリルビンだけが上がり続け（11.8）入院中に大学病院を紹介され、診察を受けました。※画像は2/6の大学病院受診のものです。 薬剤性　おそらくサプリメント、自家製ハーブ、市販の風邪薬　が原因だっただろうと。 その際に数値が相当酷かったので栄誉代謝障害が出ている、きちんと治るには半年くらいかかるかもしれませんね、と。 退院後1週間の受診ではALT.ASTは二桁 総ビリルビン1.5 栄養系の検査は項目にはありませんでしたが、先生に体重が増えないとお伝えしたので今度の受診では項目を追加して頂けるかなと思います。 先生方にご相談したいこと 1.体重が増えない 極端に減っているわけではありませんが、食べても増えない、普段の体重になかなか戻らない。 主治医、大学病院の医師からもしっかり食べるようにと言われました。 肝機能障害の栄養管理、生活で工夫できること等を教えて頂きたいです 2.治るには半年くらい、と説明を受けたがそのくらいはかかるものなのか 先生方が診てこられた患者さんの治る過程で、肝機能のデータは改善しても栄養障害は残り、治るには時間を要すものなのか。 ご助言を宜しくお願い致します。

一年くらい前から、全身にぽつぽつと発心が出来るようになりました。大きさは蚊に指されて小さく晴れてる程度です。発疹の範囲はニキビよりやや小さいくらいですが、余りぷっくり腫れてる感じはなくて多少平らな時もあります。 跡が完全に消えるのは数ヶ月くらいかかります。 。とにかく強烈な痒みなので爪ですぐに掻いてしまい出血させてます。 多少血がでると痒みも治まりカサブタになり落ち着いてきたかなと思って2日ほどすると痒みがぶり返してきて、 カサブタの上から軽く触れると痒みが強くなります。 触らないとあまり強い痒みは出ませんが触るたびに痒みが発生する感じなので、 【思い切って皮膚をつまんで痛いくらいに血を搾り出すこと数回、カサブタの上からある程度血を出し切ると不思議な事に痒みは全くなくなります】 老廃物とか内面的なものなら血を出して痒みが治まるとかないだろうと勝手に考えている状態です。 主に両腕の外側がおおいです。脚の場合は内側やふともも裏が多いような気がします。 お腹や背中や横腹など上半身にもできます。首の横側にもできます。稀に顔もできますが顔はそんなに痒くないですし治りも早いです。お尻と肘と膝の周囲と手首と足首から下は出ません。 一気にたくさん出来るわけじゃなくて、少しずつ点在していく感じなので治ってはできての繰り返しです。 夜の方が基本的に発疹と痒みがでやすいようです。 ダニによる皮膚の状態を見たことがないので不明なのですがまさかダニなのでしょうか? もしくは去年と違う生活習慣でマルチサプリメントの錠剤と 整腸剤を飲み始めたくらいなのでそれも原因の可能性があるのでしょうか。 夏はあまり出てない印象だったので乾燥の可能性もあるんでしょうか? 発疹は原因がわからないのが大半らしいのですが へんな病気だったらと思うと心配で不安な日々です。 どうかよろしくお願い致します。

3月の始めに突然の嘔吐と腹痛で病院へ行き、検査をしたところ、ガンの数値が高いので、ペット検査をしたが、疑わしい所がなく、原因も分からず、日に日に衰弱していき、オシッコも自力で行けなくなり、管を通し、右頬下から管を通し、人工透析もしたが、病状は悪くなる一方。病院側がお手上げとなり、大きな病院へと転院。重篤状態ということで、その日にICUに入り血圧低下80-60も続いたが、引き続き透析も続行しながら、体力の回復を待つ。何とか血圧も落ち着いたが、オシッコが出ず、そのうえ肺に水がたまってるので、抜いていく。一時は自分でご飯も食べ、足のリハビリも始めたが、今はそれさえ出来なくなった。食物は1日で3～4口食べれれば良い方。そんな時、突然の告知。あと1週間ほどでと…確かに、山あり谷ありで、良くなれば悪くなりの繰り返しで、病名もなく入院し続けていたが、初めて尿路上皮ガンで、全身に転移してる状態であるということ。全身だけではなく、肺にたまってる水の中にもガンがあるということを言われた。でも昨日で、その1週間は過ぎた。本人の生きようとする思いが強く、見舞いに来てくれる人にも頑張る!と言ってくれる。2日前から発熱があるが、体の中で、どういうことが起きてるのか、とても心配。サプリメントでガンが消えた人の話を聞き、今日、手に入れた。できる事は何でもしたい一心で。ずっと元気でいて、急にこんなことは起こるのか、納得もできないが、転院した時に、腎不全、心不全、呼吸不全で、いつどうなってもおかしくないと始まった入院生活から、もうすぐ2カ月が経つ。68歳という年齢からしても、ガンが全身に転移してるとしたら、進行は遅いんじゃないのか?とも思うし、もっと専門のところへ行けば道は開けるんじゃないかとも思う。こんな状態では他の病院は受け入れてくれないのだろうか?長くなりましたが、こんな状態ですが、先生は、どう思われますか?